Na čo si dať pozor
- Cestoviny nevar príliš dlho, aby v omáčke nezmäkli.
- Omáčku zohrievaj jemne a podľa potreby ju zrieď vodou z cestovín.
Recept · Jedlá z jedného hrnca
Praktický rodinný obed z jedného hrnca: morčacie mäso, drobné cestoviny, hrášok, mrkva a jemný vývar sa spoja do krémového jedla, ktoré zostane šťavnaté aj po odstavení.
Rýchly rodinný obed z jedného hrnca, v ktorom sa drobné cestoviny varia priamo s morčacím mäsom, cibuľou, mrkvou a hráškom. Na záver sa jedlo zjemní smotanou a trochou syra, takže zostane šťavnaté, krémové a vhodné na bežný pracovný deň.



Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 12 z 12 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví rodinný obed.
Kalórie
552kcal
Bielkoviny
39g
Sacharidy
62g
Tuky
16g
Nasýtené tuky
5g
Cukor
9g
Vláknina
6g
Sodík
1 039mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: podľa chuti podľa chuti soľ; podľa chuti podľa chuti čierne korenie, čerstvo mleté. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Pomôcky
Po vychladnutí ulož do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke najviac 2 dni. Pri ohrievaní pridaj 2 až 4 PL vody alebo vývaru, pretože cestoviny tekutinu ďalej nasávajú. Mraziť sa neodporúča, po rozmrazení býva omáčka aj cestoviny mäkšie.
Áno, najlepšie fungujú drobné tvary ako malé kolienka, mušličky alebo mini penne. Pri väčších tvaroch môže byť potrebné pridať trochu viac tekutiny a predĺžiť varenie o pár minút.
Prilej po troškách horúcu vodu alebo vývar, vždy asi 50 ml, premiešaj a pokračuj vo varení na miernom ohni. Tekutinu nepridávaj studenú, aby sa varenie zbytočne neprerušilo.
Áno. Vynechaj smotanu a pridaj o trochu viac syra alebo len trochu vývaru navyše. Výsledok bude menej krémový, ale stále šťavnatý vďaka škrobu z cestovín.
Aby zostal zelený, sladký a nerozvaril sa. Stačí mu krátke prehriatie v závere varenia.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
65 min
65 min
4 porcie
Krémové krúpy s údeným pstruhom a kôprom. V hlavnej úlohe sú jačmenné krúpy, tepelne údený pstruh, zeleninový vývar. Postup je praktický a…
60 min
60 min
4 porcie
Jačmenné krúpy s bielou fazuľou a citrónom. V hlavnej úlohe sú jačmenné krúpy, biela fazuľa, zeleninový vývar. Hodí sa na obed, večeru…
45 min
45 min
4 porcie
Pečené gnocchi s brokolicou a ricottou. V hlavnej úlohe sú zemiakové gnocchi, brokolica, ricotta. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Hubovo-zemiakový paprikáš z jedného hrnca. V hlavnej úlohe sú čerstvé šampiňóny, zemiaky, sladká mletá paprika. Hodí sa na obed, večeru aj bežné…
52 min
52 min
4 porcie
Pečené orzo s tekvicou, fetou a chrumkavými semienkami. V hlavnej úlohe sú orzo, tekvica hokkaido, feta. Hodí sa na obed, večeru aj…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk