Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Krémová cícerová polievka s koreňovou zeleninou a tymianom. V hlavnej úlohe sú cícer, mrkva, koreň petržlenu. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce varenie.
Hustá domáca cícerová polievka s mrkvou, petržlenom a zelerom na cibuľovo-cesnakovom základe. Časť cíceru sa rozmixuje do hladka, časť môže zostať vcelku pre lepšiu štruktúru. Výsledok je sýty obed alebo ľahšia večera s bylinkovo-zemitou chuťou tymianu.



Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 11 z 11 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 4 hlavné porcie hustej polievky.
Kalórie
276kcal
Bielkoviny
10g
Sacharidy
38g
Tuky
11g
Nasýtené tuky
1g
Cukor
9g
Vláknina
11g
Sodík
377mg
Pomôcky
Po vychladnutí ulož polievku do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj pomaly na miernom ohni a podľa potreby zrieď trochou vody alebo vývaru, pretože v chlade ešte zhustne.
Áno. Smotanu môžeš vynechať a polievku zahustiť len rozmixovaným cícerom a zeleninou. Výsledok bude stále krémový, len o niečo výraznejšie strukovinový.
Cícer aj koreňová zelenina po odstátí prirodzene ešte zahustia tekutinu. Pri ohrievaní pridaj trochu horúcej vody alebo vývaru a premiešaj.
Áno, ak je už úplne uvarený domäkka. Do receptu potom použi približne rovnaké množstvo uvareného cíceru po odkvapkaní.
Najjednoduchšie je podávať ju s opečeným chlebom. Dobrým doplnkom sú aj nasucho opečené semienka, ktoré pridajú kontrastnú chrumkavosť.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
55 min
55 min
5 porcií
Pečená paradajková polievka s paprikou a bazalkou. V hlavnej úlohe sú zrelé paradajky, červená paprika, bazalka. Postup je praktický a prehľadný.
30 min
30 min
4 porcie
Uvarte si domácu paradajkovú polievku s ryžou z passaty alebo pasírovaných paradajok. Je rýchla, jednoduchá, celoročná a hotová približne za 30 minút.
35 min
35 min
4 porcie
Falošná držková polievka z hlivy s paprikou, cesnakom a majoránom. Hotová asi za 35 minút, z jedného hrnca a s jemne kyslastým…
60 min
60 min
4 porcie
Hustá krémová cícerová polievka s pečenou červenou paprikou, cibuľou a cesnakom. Je hladká, sýta a prirodzene zahustená rozmixovaným cícerom bez zápražky.
63 min
63 min
4 porcie
Poctivá hrachová polievka so zemiakmi a majoránom z jedného hrnca. Hustotu získa rozvareným hrachom, bez zápražky a s domácou chuťou.
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk
Hope you enjoyed cooking this recipe!
Please rate this recipe to help others find it.