Domov > Recepty > Jedlá pre batoľatá > Jemné zemiakové noky s tekvicovo-mrkvovou omáčkou pre batoľatá

Recept · Jedlá pre batoľatá

Jemné zemiakové noky s tekvicovo-mrkvovou omáčkou pre batoľatá

Mäkké domáce zemiakové noky pre batoľatá s hladkou tekvicovo-mrkvovou omáčkou sú jednoduché rodinné jedlo na obed aj večeru. Recept je postavený na malých, ľahko rozpučiteľných kúskach a jemnej chuti bez ostrého dochutenia.

Aktívna príprava
20 min
Varenie
25 min
Čakanie / chladnutie
5 min
Hotové za
50 min
Porcie
4 porcie
Variť krok za krokom

Jemné zemiakové noky s tekvicovo-mrkvovou omáčkou pre batoľatá

O recepte

Jemné zemiakové noky s tekvicovo-mrkvovou omáčkou pre batoľatá sú jednoduché rodinné jedlo na obed aj večeru. Noky sú malé a mäkké, omáčka hladká a vláčna. Recept berte ako kuchynskú inšpiráciu; pri individuálnej pripravenosti dieťaťa alebo zdravotných otázkach rozhoduje pediater.

Príprava 20 min
Varenie 25 min
Čakanie / odpočinok 5 min
Spolu 50 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská

Ingrediencie

Rýchle možnostiZákladný recept pripraví 4 menšie hlavné porcie. Detskú porciu prispôsobte veku a apetítu dieťaťa.
Noky
  • 500 g zemiaky varného typu C uvarené v šupke, ošúpané a prelisované alebo roztlačené
  • 1 ks vajce menšie
  • 120–150 g hladká múka pridávaj postupne podľa vlhkosti zemiakov
Omáčka
Dokončenie

Postup prípravy
 

  1. Zemiaky daj do stredného hrnca, zalej vodou a uvar ich v šupke domäkka asi 20 minút. Ešte teplé ich ošúp, prelisuj alebo dôkladne roztlač bez väčších kúskov a nechaj 5 minút odpariť prebytočnú paru.
  2. Do vlažných zemiakov vmiešaj vajce a potom postupne zapracuj 120 g múky. Ak je cesto ešte lepivé, pridávaj zvyšnú múku po lyžiciach, kým vznikne mäkké, tvárne cesto. Mies len krátko, aby noky zostali jemné.
  3. Tekvicu a mrkvu nakrájaj na malé kúsky veľké približne 1 cm. V menšom hrnci ich na slabom ohni 1 minútu krátko podus na masle alebo oleji, potom prilej vodu alebo nesolený vývar, prikry a var 12 až 15 minút, kým budú úplne mäkké a pôjdu ľahko rozpučiť vidličkou.
    Krok prípravy: roztlačené zemiaky, z ktorých vzniká mäkké cesto na malé noky.
  4. Zmäknutú zeleninu rozmixuj ponorným mixérom priamo v hrnci na hladkú omáčku. Ak je príliš hustá, pridaj 1 až 2 lyžice vody z varenia alebo čistej vody. Voliteľne vmiešaj maslo na zjemnenie a pár kvapiek citrónovej šťavy.
    Krok prípravy: tekvica a mrkva sa dusia domäkka v malom hrnci.
  5. Vo veľkom hrnci priveď vodu do mierneho varu. Z cesta vytvaruj na pomúčenej doske tenké valčeky, nakrájaj ich na veľmi malé kúsky a po dávkach ich vkladaj do vody. Keď vyplávajú na povrch, var ich ešte 2 až 3 minúty, aby boli mäkké aj v strede.
  6. Noky vyber dierovanou lyžicou priamo do omáčky a jemne premiešaj, aby sa celé obalili. Ak používaš syr, pridaj ho teraz len v malom množstve a nechaj ho v teple rozpustiť bez prudkého varu.
    Finálne jedlo pre batoľa: malé mäkké noky v hladkej zeleninovej omáčke.
  7. Pred podávaním skontroluj textúru. Noky majú byť malé, mäkké a ľahko rozpučiteľné vidličkou, omáčka hladká a vláčna. Podávaj vlažné v malých porciách; ak treba, väčšie kúsky ešte na tanieri rozdeľ lyžicou alebo vidličkou.

Výživové hodnoty

Výživové hodnoty sú zatiaľ iba čiastočné, preto jednotlivé čísla nezobrazujeme ako kompletný výpočet.

Tip Dobrotárne

  • Zemiaky po uvarení nenechávaj dlho stáť vo vode, aby cesto nebolo zbytočne mokré.
  • Múku prisypávaj postupne. Presné množstvo závisí od typu zemiakov a od toho, koľko vlhkosti v nich zostane.
  • Noky krájaj naozaj malé. Pri tomto type jedla je menší tvar praktickejší než veľké halušky.
  • Ak chceš ešte jemnejšiu omáčku, po rozmixovaní ju môžeš krátko pretrieť cez sitko.
  • Na podávanie naberaj menšie porcie a zvyšok nechaj v hrnci prikrytý, aby nevychladol príliš rýchlo.

Možné obmeny

  • Tekvicu hokkaido môžeš nahradiť maslovou tekvicou v rovnakom množstve.
  • Maslo pri dusení zeleniny môžeš vymeniť za jemný repkový olej.
  • Vodu môžeš nahradiť nesoleným zeleninovým vývarom, ak chceš plnšiu chuť.
  • Jemne nastrúhaný tvrdší syr môžeš vynechať alebo nahradiť malým množstvom jemného čerstvého syra, ktorý sa ľahko rozpustí.

Praktické info

Pomôcky

  • stredný hrniec na zemiaky
  • veľký hrniec na varenie nokov
  • menší hrniec na omáčku
  • lis na zemiaky alebo pučidlo
  • ponorný mixér
  • doska na krájanie
  • nôž
  • dierovaná lyžica
  • lyžica alebo stierka
  • misa
  • mixér alebo kuchynský robot

Skladovanie

Hotové jedlo nechaj rýchlo vychladnúť a ulož do chladničky najviac na 24 hodín. Pri ohrievaní pridaj 1 až 2 lyžice vody, zohrievaj pomaly a premiešaj, aby omáčka zostala vláčna. Na podanie znovu skontroluj, či sú noky mäkké a malé kúsky sa dajú ľahko rozpučiť.

Časté otázky

Prečo sa mi cesto na noky lepí?

Najčastejšie sú zemiaky príliš vlhké. Nechaj ich po prelisovaní krátko odpariť a múku pridávaj postupne, len toľko, aby sa cesto dalo tvarovať.

Môžem použiť kupované noky?

Pri tomto recepte je vhodnejšia domáca verzia, pretože si vieš ustrážiť malú veľkosť aj mäkkú textúru. Ak použiješ kupované, vyber čo najmenšie a po uvarení ich podľa potreby ešte rozdeľ.

Ako zistím, že je omáčka dosť jemná?

Po rozmixovaní má byť hladká, bez tvrdých kúskov mrkvy alebo tekvice. Ak je hustá alebo hrubšia, pridaj trochu vody a ešte ju krátko premixuj.

Dá sa recept pripraviť aj bez syra?

Áno, syr je len voliteľný doplnok. Jedlo funguje veľmi dobre aj bez neho, najmä ak chceš zachovať čo najjemnejšiu chuť.

Dôveryhodnosť údajov

Čo o recepte vieme

Redakcia
Redakčné mapovanie sa dopĺňa
Výživa
Čiastočný – čísla nezobrazujeme ako kompletné
Výživové mapovanie
4 z 7 započítaných
Alergény
Nemožno spoľahlivo overiť
Aktualizované
Autor
Redakcia Dobrotárne

Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.

Čo uvariť ďalej?

Premeň jeden recept na plán bez chaosu

Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Napísať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pomôž nám recept spresniť

Odpoveď sa uloží ku komentáru a prejde existujúcou moderáciou.