Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Táto hustá fazuľová polievka je rýchla, sýta a pritom zostáva poctivo domáca. Fazuľa, koreňová zelenina, zemiaky, cesnak, sladká paprika a majorán vytvoria rustikálnu polievku s kúskami, ktorú prirodzene zahustíš roztlačením časti fazule a zemiakov.
Hustá fazuľová polievka s koreňovou zeleninou a majoránom je sýta domáca večera, ktorú pripravíš bez dlhého varenia fazule od začiatku. Stavia na konzervovanej alebo vopred uvarenej fazuli, koreňovej zelenine, zemiakoch, cesnaku, sladkej paprike a majoráne. Výsledok má zostať rustikálny, s kúskami zeleniny a fazule, prirodzene zahustený bez zápražky.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 10 z 10 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 4 sýte porcie polievky.
Kalórie
148kcal
Bielkoviny
3g
Sacharidy
21g
Tuky
7g
Nasýtené tuky
0,96g
Cukor
4g
Vláknina
4g
Sodík
65mg
Pomôcky
Po vychladnutí ulož polievku do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj pomaly na miernom ohni a podľa potreby zrieď trochou vody alebo vývaru, pretože fazuľa aj zemiaky tekutinu ešte natiahnu. Zamraziť ju možno približne na 2 mesiace, najlepšie v menších porciách.
Áno, ale už nejde o rýchlu večernú verziu. Suchú fazuľu treba vopred namočiť a uvariť domäkka, až potom ju pridaj do polievky namiesto konzervovanej.
Najlepšie funguje odobrať časť polievky, roztlačiť fazuľu so zemiakmi a vrátiť ju späť do hrnca. Polievka zhustne prirodzene a zostane s kúskami.
Vývar dá polievke plnšiu chuť za rovnaký čas varenia. Ak použiješ vodu, pomôže dôkladné orestovanie zeleniny a presnejšie dochutenie na konci.
Mletá paprika môže pri priamom prudkom opekaní rýchlo zhorknúť. Preto ju vmiešaj do základu krátko a hneď zalej tekutinou.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
53 min
53 min
4 porcie
Tekvicová polievka so smotanovou pavučinou. Z uvedenej dávky pripravíte 4 kúskov. Celková príprava vrátane čakania trvá 53 minút.
45 min
45 min
4 porcie
Cícerová polievka s paradajkami a údenou paprikou. V hlavnej úlohe sú konzervovaný cícer, konzervované drvené paradajky, sladká údená paprika.
110 min
110 min
4 porcie
Morčacia polievka s ryžovými haluškami. V hlavnej úlohe sú morčacie stehno, mrkva, petržlenová vňať. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Uvarte rustikálnu pohánkovú polievku s bielou fazuľou a paradajkami pre 4 porcie. Pohánka sa varí priamo v základe a časť fazule polievku…
65 min
65 min
4 porcie
Krúpy uvarte osobitne a pridajte ich k mrkve a zeleru až ku koncu. Získate číru zeleninovú polievku s kúskami zeleniny, cesnakom a…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk