Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Táto krémová cesnaková polievka stojí na pečenom cesnaku, zemiakoch a malom množstve mrkvy. Po rozmixovaní je hladká a hustá, na záver ju zjemní smotana a podáva sa so syrovými hriankami.
Jemná krémová polievka z pečeného cesnaku, zemiakov a malého množstva mrkvy, zaliata vývarom a zjemnená smotanou. Má hladkú, hustejšiu textúru a podáva sa so syrovými hriankami, ktoré pridajú chrumkavý kontrast.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 9 z 9 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví krémová polievka so syrovými hriankami.
Kalórie
290kcal
Bielkoviny
9g
Sacharidy
45g
Tuky
9g
Nasýtené tuky
5g
Cukor
7g
Vláknina
4g
Sodík
1 043mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 PL olivový olej, na pokvapkanie cesnaku; 1 ks bobkový list, pred mixovaním vybrať; podľa chuti soľ, na dochutenie a ďalšie 2. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „chlieb“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Pomôcky
Polievku bez hrianok nechaj vychladnúť a ulož do chladničky na 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj pomaly na slabom ohni a podľa potreby zrieď trochou vývaru alebo vody. Syrové hrianky sú najlepšie čerstvé; skladovaním mäknú.
Pečením cesnak zmäkne, zosladne a stratí ostrú štipľavosť. Vďaka tomu bude polievka jemná a krémová, nie agresívne cesnaková.
Áno, ale pridaj ho až po rozmixovaní a polievku už len jemne prehrej. Výsledok bude redší a menej krémový ako so smotanou.
Ak je polievka príliš hustá, zrieď ju po troche horúcim vývarom alebo vodou. Ak je redšia, nechaj ju pár minút bez pokrievky jemne prebublať pred pridaním smotany.
Áno. Opeč ich na suchej panvici pod pokrievkou na miernom ohni, kým sa syr roztopí a spodok bude chrumkavý.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
55 min
55 min
5 porcií
Pečená paradajková polievka s paprikou a bazalkou. V hlavnej úlohe sú zrelé paradajky, červená paprika, bazalka. Postup je praktický a prehľadný.
30 min
30 min
4 porcie
Uvarte si domácu paradajkovú polievku s ryžou z passaty alebo pasírovaných paradajok. Je rýchla, jednoduchá, celoročná a hotová približne za 30 minút.
35 min
35 min
4 porcie
Falošná držková polievka z hlivy s paprikou, cesnakom a majoránom. Hotová asi za 35 minút, z jedného hrnca a s jemne kyslastým…
60 min
60 min
4 porcie
Hustá krémová cícerová polievka s pečenou červenou paprikou, cibuľou a cesnakom. Je hladká, sýta a prirodzene zahustená rozmixovaným cícerom bez zápražky.
63 min
63 min
4 porcie
Poctivá hrachová polievka so zemiakmi a majoránom z jedného hrnca. Hustotu získa rozvareným hrachom, bez zápražky a s domácou chuťou.
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk
Hope you enjoyed cooking this recipe!
Please rate this recipe to help others find it.