Domov > Recepty > Zapekané jedlá > Trik na šťavnaté kuracie cestoviny: mäso len zatiahnem, potom všetko zapečiem so syrom

Recept · Zapekané jedlá

Trik na šťavnaté kuracie cestoviny: mäso len zatiahnem, potom všetko zapečiem so syrom

Sýte zapekané kuracie cestoviny z jedného pekáča: opečené kuracie prsia, šampiňóny, cibuľa, cesnak, smotanová omáčka a na vrchu jemne zlatistý syr. Recept je postavený tak, aby mäso zostalo šťavnaté a cestoviny sa nerozvarili.

Aktívna príprava
20 min
Varenie
35 min
Čakanie / chladnutie
bez čakania
Hotové za
55 min
Porcie
4 porcie
Variť krok za krokom

Trik na šťavnaté kuracie cestoviny: mäso len zatiahnem, potom všetko zapečiem so syrom

O recepte

Zapekané kuracie cestoviny so šampiňónmi a syrom sú sýte rodinné jedlo z jedného pekáča. Krátke cestoviny sa spoja s opečeným kuracím mäsom, šampiňónmi, cibuľou, cesnakom a krémovou smotanovou omáčkou.

Príprava 20 min
Varenie 35 min
Spolu 55 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 841.4

Ingrediencie

Rýchle možnosti1 porcia = približne jedna z 4 rovnakých častí hotového jedla.
Na základ
Na omáčku
  • 250 g šampiňóny očistené a nakrájané na plátky
  • 1 ks cibuľa nadrobno nakrájaná
  • 2 strúčik cesnak nasekaný nadrobno
  • 30 g maslo na restovanie cibule a húb
  • 250 ml smotana na varenie
  • 150 ml vývar alebo voda na zriedenie omáčky
  • 1 PL hladká múka na jemné zahustenie
Na dokončenie
Na dochutenie

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 190 °C a priprav si stredne veľký zapekací pekáč alebo zapekaciu misu. Vo veľkom hrnci priveď do varu osolenú vodu, vsyp cestoviny a uvar ich o 2 minúty kratšie, než uvádza obal. Sceď ich, ale nepreplachuj, aby sa na ne omáčka lepšie chytila.
  2. Kuracie prsia nakrájaj na menšie kocky, osoľ ich a okoreň. Na veľkej panvici rozohrej olej a mäso opeč na stredne silnom ohni 5 až 7 minút, len kým sa zatiahne a na povrchu jemne získa farbu. Potom ho vyber bokom, aby sa pri ďalšom varení nevysušilo.
  3. Do tej istej panvice pridaj maslo, vsyp cibuľu a restuj ju 3 až 4 minúty dosklovita. Pridaj šampiňóny a opekaj ich 5 až 6 minút, kým pustia vodu a väčšina tekutiny sa odparí. Nakoniec pridaj cesnak a premiešaj ho asi 30 sekúnd, len aby rozvoňal.
  4. Hubovú zmes popráš múkou a dobre premiešaj. Zalej ju vývarom alebo vodou a smotanou, pridaj tymian, priveď k miernemu bublaniu a povar 2 až 3 minúty. Omáčka má jemne zhustnúť, ale zostať krémová; ak je príliš hustá, prilej trochu vody.
  5. Do omáčky vráť opečené kuracie mäso, pridaj uvarené cestoviny a polovicu nastrúhaného syra. Všetko dôkladne premiešaj, aby sa omáčka dostala medzi cestoviny. Ak zmes pôsobí príliš husto, pridaj 2 až 3 lyžice vody z cestovín alebo trochu vývaru.
  6. Zmes prelož do ľahko vymasteného pekáča, povrch zarovnaj a posyp zvyšným syrom. Peč v predhriatej rúre 20 až 25 minút, kým sa syr roztopí a okraje jemne zozlatnú. Ak chceš výraznejšiu farbu, na posledné 2 minúty zapni horný ohrev alebo gril a jedlo sleduj.
  7. Po vytiahnutí nechaj zapekané cestoviny 5 minút odpočívať. Pred podávaním ich posyp nasekanou petržlenovou vňaťou. Vnútro má zostať šťavnaté a krémové, povrch jemne zapečený.

Nutričné hodnoty na 1 porciu

Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 14 z 14 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví rodinný pekáč.

Kalórie

841kcal

Bielkoviny

53g

Sacharidy

73g

Tuky

37g

Nasýtené tuky

17g

Cukor

7g

Vláknina

4g

Sodík

1 631mg

Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: petržlenová vňať, nasekaná na posypanie. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.

Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „vývar“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.

Tip Dobrotárne

  • Cestoviny nevar do mäkka. Pri zapekaní ešte dôjdu, takže kratší čas varenia pomôže, aby neboli rozvarené.
  • Kuracie mäso opeč len do zatiahnutia a potom ho vráť do omáčky. Zostane šťavnatejšie než pri dlhom opekaní.
  • Šampiňóny nechaj najprv pustiť vodu a až potom ju odpariť. Omáčka bude mať plnšiu chuť a pekáč nebude vodnatý.
  • Ak zmes pred pečením vyzerá príliš hustá, zrieď ju trochou vody z cestovín alebo vývaru. Po zapečení ešte mierne stuhne.
  • Na krajší zlatistý povrch daj syr rovnomerne až po okraje a posledné minúty pečenia jedlo sleduj, aby vrch nezhorel.

Možné obmeny

  • Namiesto fusilli môžeš použiť penne, farfalle alebo iné krátke cestoviny, ktoré dobre držia omáčku.
  • Kuracie prsia môžeš nahradiť vykostenými kuracími stehnami; budú ešte šťavnatejšie, ale môžu potrebovať o pár minút dlhšie opekanie.
  • Smotanu na varenie môžeš vymeniť za smotanu na šľahanie zriedenú trochou vývaru, ak chceš plnšiu omáčku.
  • Eidam alebo goudu môžeš nahradiť syrom maasdamer alebo jemným čedarom, ak chceš výraznejšiu chuť.
  • Tymian môžeš vynechať a na záver použiť len petržlenovú vňať.

Praktické info

Pomôcky

  • veľký hrniec
  • cedidlo
  • veľká panvica
  • vareška alebo stierka
  • nôž
  • doska na krájanie
  • strúhadlo
  • zapekací pekáč alebo zapekacia misa
  • rúra
  • plech
  • panvica
  • sitko

Skladovanie

Po vychladnutí ulož zvyšky do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke najviac 2 dni. Zohrievaj prikryté v rúre pri 160 °C alebo krátko v mikrovlnke; ak treba, pridaj lyžicu vody alebo smotany, aby zmes nebola suchá. Mrazenie je možné, ale po rozmrazení môžu byť cestoviny mäkšie.

Časté otázky

Môžem si jedlo pripraviť vopred?

Áno. Zmes môžeš pripraviť do pekáča niekoľko hodín vopred, prikryť a uložiť do chladničky. Pred pečením ju nechaj 15 až 20 minút postáť pri izbovej teplote a potom zapeč.

Ako zistím, že omáčka má správnu hustotu?

Pred pečením má byť krémová a mierne redšia, než chceš na tanieri. Cestoviny aj rúra časť tekutiny nasiaknu, takže príliš hustá zmes by po zapečení pôsobila sucho.

Prečo sa šampiňóny musia najprv dobre opiecť?

Keď sa z nich odparí prebytočná voda ešte na panvici, omáčka nebude riedka a chuť húb bude výraznejšia.

Dá sa recept urobiť bez múky?

Áno, ale omáčka bude o niečo redšia. V takom prípade ju nechaj o minútu dlhšie jemne prebublávať alebo pridaj o trochu viac syra do zmesi.

Dôveryhodnosť údajov

Čo o recepte vieme

Redakcia
Redakčné mapovanie sa dopĺňa
Výživa
Kompletný výpočet
Výživové mapovanie
14 z 14 započítaných
Alergény
Nemožno spoľahlivo overiť
Aktualizované
Autor
Redakcia Dobrotárne

Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.

Na čo si dať pozor

  • Cestoviny nevar príliš dlho, aby v omáčke nezmäkli.
  • Omáčku zohrievaj jemne a podľa potreby ju zrieď vodou z cestovín.

Čo uvariť ďalej?

Premeň jeden recept na plán bez chaosu

Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Napísať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pomôž nám recept spresniť

Odpoveď sa uloží ku komentáru a prejde existujúcou moderáciou.