Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Sýta domáca polievka z červenej šošovice, vajec, cibule, cesnaku a majoránu. Hotová približne za 30 minút, bez namáčania šošovice a bez zápražky. Jemné vaječné kúsky, hustá konzistencia a bežné suroviny.
Jednoduchá, sýta a rýchla polievka na bežný obed alebo večeru. Základ tvorí cibuľa, cesnak, trochu mrkvy a červená šošovica, ktorá sa uvarí priamo v hrnci a polievku prirodzene zahustí. Na záver sa do mierne vriacej polievky vlejú rozšľahané vajcia, aby vznikli jemné kúsky. Majorán jej dá typickú domácu chuť.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 10 z 10 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví hustejšia polievka na obed alebo večeru.
Kalórie
270kcal
Bielkoviny
16g
Sacharidy
30g
Tuky
10g
Nasýtené tuky
2g
Cukor
3g
Vláknina
5g
Sodík
999mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 ks bobkový list; 1 až 1 1/4 podľa chuti soľ. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Pomôcky
Hotovú polievku nechaj vychladnúť a ulož ju do chladničky v uzavretej nádobe najviac na 2 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj len mierne a podľa potreby zrieď trochou vody alebo vývaru, pretože šošovica ešte nasaje tekutinu. Mrazenie sa neodporúča, vajcia po rozmrazení zhoršia štruktúru.
Nie, červenú šošovicu netreba namáčať. Stačí ju prepláchnuť pod studenou vodou a môže ísť rovno do hrnca.
Stráž čas varenia šošovice a po zmäknutí ju už nevar dlho. Ak je polievka hustá až príliš, dolej trochu horúcej vody. Ak je riedka, nechaj ju krátko jemne prebublávať bez pokrievky.
Áno, môžeš pridať 4 vajcia, ak chceš sýtejšiu polievku s výraznejšou vajíčkovou chuťou. Polievka bude o niečo hustejšia.
Najčastejšie je polievka príliš prudko vriaca alebo sa vajcia naliali naraz. Pomôže mierny var a liať ich tenkým prúdom za stáleho miešania.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
45 min
45 min
4 porcie
Cícerová polievka s paradajkami a údenou paprikou. V hlavnej úlohe sú konzervovaný cícer, konzervované drvené paradajky, sladká údená paprika.
110 min
110 min
4 porcie
Morčacia polievka s ryžovými haluškami. V hlavnej úlohe sú morčacie stehno, mrkva, petržlenová vňať. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Uvarte rustikálnu pohánkovú polievku s bielou fazuľou a paradajkami pre 4 porcie. Pohánka sa varí priamo v základe a časť fazule polievku…
65 min
65 min
4 porcie
Krúpy uvarte osobitne a pridajte ich k mrkve a zeleru až ku koncu. Získate číru zeleninovú polievku s kúskami zeleniny, cesnakom a…
35 min
35 min
4 porcie
Studená uhorková polievka s jogurtom a kôprom. V hlavnej úlohe sú šalátová uhorka, biely jogurt, čerstvý kôpor. Hodí sa na obed, večeru…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk