Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Táto krémová cesnaková polievka je jemná, hladká a poctivo domáca. Cesnak sa len krátko rozvoní, zemiaky ju prirodzene zahustia a navrch patria chrumkavé syrové krutóny z chleba alebo rožkov.
Táto krémová cesnaková polievka stojí na jednoduchom základe, no výsledok pôsobí poctivo a vyvážene. Cibuľa sa nechá len zosklovatieť, cesnak sa krátko rozvoní bez zhnednutia, zemiaky polievku prirodzene zahustia a smotana ju zjemní do hladkého krému. Navrch patria domáce syrové krutóny, ktoré ju príjemne odlišujú od bežnej cesnačky.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 10 z 10 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 4 porcie polievky.
Kalórie
507kcal
Bielkoviny
15g
Sacharidy
53g
Tuky
27g
Nasýtené tuky
13g
Cukor
8g
Vláknina
4g
Sodík
1 439mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 ks bobkový list; 1 až 1 1/4 podľa chuti soľ; 1 štipka muškátový oriešok a ďalšie 1. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Pomôcky
Polievku bez krutónov uchovávaj v chladničke v uzavretej nádobe 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj len mierne a podľa potreby zrieď trochou vody alebo vývaru. Krutóny skladuj oddelene pri izbovej teplote v suchej nádobe najlepšie do nasledujúceho dňa, aby nezvlhli. Mrazenie je možné, ale najlepšie bez smotany; po rozmrazení ju pridaj pri ohrievaní čerstvú.
Najčastejšie preto, že sa cesnak restoval pridlho alebo príliš prudko. Pri tejto polievke ho stačí orestovať len krátko, kým sa rozvoňá.
Zemiaky uvar úplne domäkka, potom polievku dôkladne rozmixuj tyčovým mixérom. Ak chceš ešte jemnejší výsledok, preceď ju cez sitko.
Áno. Polievka bude o niečo jemnejšia, preto ju na konci dôkladne dochuť soľou a korením.
Podávaj ich zvlášť alebo ich nasyp na polievku až tesne pred jedením. Ak ich necháš v polievke dlho, zmäknú.
Áno, polievka je na druhý deň často ešte chutnejšia. Krutóny si však priprav alebo doopeč zvlášť tesne pred podávaním.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
45 min
45 min
4 porcie
Cícerová polievka s paradajkami a údenou paprikou. V hlavnej úlohe sú konzervovaný cícer, konzervované drvené paradajky, sladká údená paprika.
110 min
110 min
4 porcie
Morčacia polievka s ryžovými haluškami. V hlavnej úlohe sú morčacie stehno, mrkva, petržlenová vňať. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Uvarte rustikálnu pohánkovú polievku s bielou fazuľou a paradajkami pre 4 porcie. Pohánka sa varí priamo v základe a časť fazule polievku…
65 min
65 min
4 porcie
Krúpy uvarte osobitne a pridajte ich k mrkve a zeleru až ku koncu. Získate číru zeleninovú polievku s kúskami zeleniny, cesnakom a…
35 min
35 min
4 porcie
Studená uhorková polievka s jogurtom a kôprom. V hlavnej úlohe sú šalátová uhorka, biely jogurt, čerstvý kôpor. Hodí sa na obed, večeru…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk