Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Domáca kuracia polievka v čírom vývare, s kúskami mäsa, koreňovou zeleninou a ryžovými rezancami. Rezance sa najistejšie varia zvlášť, takže zostanú pevné a polievka si udrží čistú chuť aj vzhľad.
Poctivá domáca kuracia polievka v čírom vývare, s kúskami mäsa, mrkvou, zelerom, cibuľou a ryžovými rezancami. Je ľahká, ale sýta, vhodná na bežný obed aj večeru a najlepšie chutí s rezancami pridanými až na záver.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 9 z 9 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví rodinná polievka.
Kalórie
385kcal
Bielkoviny
28g
Sacharidy
30g
Tuky
17g
Nasýtené tuky
3g
Cukor
4g
Vláknina
3g
Sodík
139mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 ks bobkový list; 4 ks čierne korenie celé; 1 podľa chuti soľ a ďalšie 1. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „kuracie stehná bez kosti“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „voda“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Pomôcky
Hotovú polievku bez rezancov skladuj v chladničke v uzavretej nádobe 2 až 3 dni. Ryžové rezance uchovávaj ideálne oddelene a spotrebuj do 1 až 2 dní, aby sa nerozmočili. Pri ohrievaní polievku zohrievaj len do horúca, nie dlhým prudkým varom.
Áno, ale len vtedy, ak sa polievka bude hneď podávať. Pri skladovaní rezance nasajú tekutinu a zmäknú až príliš.
Stehná dajú polievke plnšiu chuť a zostanú šťavnatejšie. Prsia sú vhodné, ak chceš rýchlejšiu a ľahšiu verziu.
Po zovretí stíš oheň na mierny var a počas varenia zbieraj penu z povrchu. Polievku nenechaj prudko vrieť.
Áno. Najlepšie je pripraviť vývar s mäsom a zeleninou vopred a rezance uvariť až tesne pred podávaním.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
45 min
45 min
4 porcie
Cícerová polievka s paradajkami a údenou paprikou. V hlavnej úlohe sú konzervovaný cícer, konzervované drvené paradajky, sladká údená paprika.
110 min
110 min
4 porcie
Morčacia polievka s ryžovými haluškami. V hlavnej úlohe sú morčacie stehno, mrkva, petržlenová vňať. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Uvarte rustikálnu pohánkovú polievku s bielou fazuľou a paradajkami pre 4 porcie. Pohánka sa varí priamo v základe a časť fazule polievku…
65 min
65 min
4 porcie
Krúpy uvarte osobitne a pridajte ich k mrkve a zeleru až ku koncu. Získate číru zeleninovú polievku s kúskami zeleniny, cesnakom a…
35 min
35 min
4 porcie
Studená uhorková polievka s jogurtom a kôprom. V hlavnej úlohe sú šalátová uhorka, biely jogurt, čerstvý kôpor. Hodí sa na obed, večeru…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk