Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Brokolicová polievka s bielou fazuľou. V hlavnej úlohe sú brokolica, biela fazuľa z konzervy, cibuľa. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce varenie.
Časť brokolice a bielej fazule rozmixujte priamo v hrnci. Polievka tak získa hustejší základ bez smotany a zápražky, no v miskách zostanú aj celé ružičky. Citrónovú šťavu pridajte až po odstavení.



Varianta receptu
Náhrada zohľadňuje rolu suroviny, spôsob prípravy, pomer a evidované bezpečnostné údaje. Pôvodný recept sa nemení.
Bezpečnostné upozorneniePri alergii alebo intolerancii vždy over etiketu konkrétneho výrobku. Unknown údaj nie je potvrdenie bezpečnosti.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 8 z 8 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 4 porcie brokolicovej polievky.
Kalórie
267kcal
Bielkoviny
14g
Sacharidy
37g
Tuky
9g
Nasýtené tuky
1g
Cukor
5g
Vláknina
10g
Sodík
1 455mg
Pomôcky
Po vychladnutí uložte polievku do uzavretej nádoby v chladničke a spotrebujte do 2 dní. Pri ohrievaní ju premiešajte a podľa potreby zrieďte trochou vody alebo vývaru.
Po prehriatí fazule rozmixujte ponorným mixérom približne tretinu až polovicu brokolice a fazule priamo v hrnci. Zvyšok nechajte v kúskoch.
Áno. Pridajte ju do vývaru bez rozmrazovania a varte, kým sa dá ľahko prepichnúť vidličkou; môže to trvať o niečo dlhšie než pri čerstvej.
Do hotovej polievky ju môžete pridávať postupne a kyslosť doladiť ochutnaním bez ďalšieho varenia.
Prilejte trochu horúcej vody alebo vývaru, premiešajte a znova ochutnajte.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
45 min
45 min
4 porcie
Cícerová polievka s paradajkami a údenou paprikou. V hlavnej úlohe sú konzervovaný cícer, konzervované drvené paradajky, sladká údená paprika.
110 min
110 min
4 porcie
Morčacia polievka s ryžovými haluškami. V hlavnej úlohe sú morčacie stehno, mrkva, petržlenová vňať. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Uvarte rustikálnu pohánkovú polievku s bielou fazuľou a paradajkami pre 4 porcie. Pohánka sa varí priamo v základe a časť fazule polievku…
65 min
65 min
4 porcie
Krúpy uvarte osobitne a pridajte ich k mrkve a zeleru až ku koncu. Získate číru zeleninovú polievku s kúskami zeleniny, cesnakom a…
35 min
35 min
4 porcie
Studená uhorková polievka s jogurtom a kôprom. V hlavnej úlohe sú šalátová uhorka, biely jogurt, čerstvý kôpor. Hodí sa na obed, večeru…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk