Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Hrášková polievka so zemiakmi a pažítkou sa varí z mrazeného hrášku, zemiakov, cibule a cesnaku. Do 25 minút vznikne ľahká domáca polievka s príjemne sviežou
Rýchla domáca polievka z mrazeného hrášku, zemiakov, cibule a pažítky. Je ľahká, svieža a jemne zahustená bez smotany aj bez zápražky, takže sa hodí na bežný obed aj ako jednoduchý predkrm.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 9 z 9 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín.
Kalórie
209kcal
Bielkoviny
8g
Sacharidy
30g
Tuky
7g
Nasýtené tuky
4g
Cukor
7g
Vláknina
7g
Sodík
939mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 ks bobkový list; 1/2 podľa chuti soľ. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „zeleninový vývar“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Po vychladnutí ulož polievku do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke najviac 2 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj len mierne, aby hrášok nestratil farbu. Ak polievka po odstátí zhustne, rozrieď ju trochou horúcej vody alebo vývaru. Mrazenie je možné, ale po rozmrazení môže byť textúra o niečo mäkšia.
Áno. Polievka bude jemnejšia, preto ju na konci dôkladne dochuť soľou, korením a citrónovou šťavou.
Nemusí, ale krátke rozmixovanie časti polievky ju prirodzene zahustí bez smotany a bez zápražky.
Pridaj ho až ku koncu a var len 3 až 5 minút. Potom polievku už len krátko prehrej, nie dlho nevar.
Skôr ako ľahký obed alebo sýtejší predkrm. Ak ju chceš sýtejšiu, podávaj ju s chlebom alebo pečivom.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
45 min
45 min
4 porcie
Cícerová polievka s paradajkami a údenou paprikou. V hlavnej úlohe sú konzervovaný cícer, konzervované drvené paradajky, sladká údená paprika.
110 min
110 min
4 porcie
Morčacia polievka s ryžovými haluškami. V hlavnej úlohe sú morčacie stehno, mrkva, petržlenová vňať. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Uvarte rustikálnu pohánkovú polievku s bielou fazuľou a paradajkami pre 4 porcie. Pohánka sa varí priamo v základe a časť fazule polievku…
65 min
65 min
4 porcie
Krúpy uvarte osobitne a pridajte ich k mrkve a zeleru až ku koncu. Získate číru zeleninovú polievku s kúskami zeleniny, cesnakom a…
35 min
35 min
4 porcie
Studená uhorková polievka s jogurtom a kôprom. V hlavnej úlohe sú šalátová uhorka, biely jogurt, čerstvý kôpor. Hodí sa na obed, večeru…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk