Prečo si recept obľúbiš
- Hotové približne za 35 min
- Patrí medzi obľúbené recepty: Syrové jedlá
- Základom je pšeničné tortilly a bežné kuchynské suroviny
- Prehľadný postup v 6 krokoch
Tento recept spája roztopený syr, chrumkavú tortillu a jednoduchý cesnakový jogurtový dip. Najlepšie funguje na panvici s vyššou vrstvou oleja, no pridávame aj ľahšiu verziu do rúry alebo teplovzdušnej fritézy.
35 min
4 porcie
Syrové jedlá
Chrumkavá tortilla plnená roztopeným syrom, obalená v trojobale a opečená dozlatista, je jednoduchý bezmäsitý snack aj sýta večera. Hodí sa k nej hustý cesnakový jogurtový dip, ktorý vyváži slanosť syra a jedlo odľahčí. Najistejší výsledok dá panvica s vyššou vrstvou oleja, no pripraviť sa dá aj v rúre alebo v teplovzdušnej fritéze.

Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín na jednu porciu receptu.
Kalórie
434kcal
Bielkoviny
5g
Sacharidy
16g
Tuky
40g
Nasýtené tuky
6g
Cukor
0,22g
Vláknina
0,76g
Sodík
327mg
Pomôcky
Najlepšie chutia čerstvé. Ak zostanú, ulož ich po vychladnutí do chladničky v uzavretej nádobe na 1 deň. Znovu ich zohrej nasucho na panvici alebo krátko v rúre, aby obal opäť chytil chrumkavosť. Dip skladuj oddelene v chladničke do 2 dní.
Nechaj po okrajoch voľný pás bez syra, tortillu pevne prelož a po obalení pritlač strúhanku najmä na spoji. Pomáha aj to, keď naplnenú tortillu pred obaľovaním krátko necháš odležať.
Na panvici s vyššou vrstvou oleja bude obal najchrumkavejší a najrovnomernejšie zlatistý. Rúra alebo teplovzdušná fritéza sú ľahšia verzia, ale výsledok býva o niečo suchší a menej výrazne chrumkavý.
Najpraktickejší je eidam alebo gouda v hrubších plátkoch. Syr sa má roztopiť, ale nemal by byť príliš mäkký už pred obaľovaním.
Dip áno, pokojne aj niekoľko hodín dopredu. Tortilly je lepšie obaliť a vyprážať tesne pred podávaním, aby zostali chrumkavé.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
60 min
60 min
4 porcie
Sýte bezmäsité jedlo z jednej misy: vrstvené zemiaky, cibuľa, smotana a eidam alebo gouda vytvoria krémový stred a zlatistú syrovú kôrku. Recept…
25 min
25 min
4 porcie
Rýchle slané lievance z kefírového cesta so syrom a jarnou cibuľkou. Cesto je hustejšie než na klasické sladké lievance, preto sa na…
35 min
35 min
4 porcie
Táto syrová brokolicová polievka stojí na brokolici, zemiaku a výraznom cheddare. Je hustá, krémová a praktická na bežný obed. Kľúč je jednoduchý:…
27 min
27 min
4 porcie
Tieto syrové vafle s pažítkou sú jednoduché slané raňajky alebo desiata z vaflovača. Cesto je hustejšie než na lievance, syr sa strúha…
40 min
40 min
4 porcie
Hustejšia domáca syrová pórová polievka so zemiakmi, smotanou a syrom s dobrou tavivosťou. Časť sa rozmixuje, takže ostane krémová, ale stále v…
E-mailový odber zatiaľ chystáme. Nové recepty a tematické výbery nájdeš priebežne priamo na webe.
Kým odber spustíme, pozri si najnovšie recepty alebo sezónne inšpirácie.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk