Domov > Recepty > Hlavné jedlá > Hovädzie závitky na slanine: poctivý víkendový recept so zemiakovým pyré

Recept · Hlavné jedlá

Hovädzie závitky na slanine: poctivý víkendový recept so zemiakovým pyré

Hovädzie závitky na slanine sú presne ten víkendový obed, pri ktorom sa oplatí spomaliť. Mäso sa pevne zroluje, poctivo opečie a potom pomaly dusí v koreňovej zelenine. K tomu patrí hladké zemiakové pyré a omáčka s jemne kyselkavým tónom.

Aktívna príprava
40 min
Varenie
110 min
Čakanie / chladnutie
bez čakania
Hotové za
150 min
Porcie
4 porcie
Variť krok za krokom

Hovädzie závitky na slanine: poctivý víkendový recept so zemiakovým pyré

O recepte

Poctivé hovädzie závitky patria k jedlám, pri ktorých sa oplatí nespěchať. Tenké plátky hovädzieho mäsa sa naplnia slaninou, cibuľou a kyslou uhorkou, pevne zvinú, opečú do tmavozlatej farby a potom sa pomaly dusia na základe z koreňovej zeleniny. Výsledkom je mäkké mäso, šťavnatá omáčka s jemne kyselkavým tónom a hladké zemiakové pyré, ktoré zachytí každú lyžicu šťavy.

Príprava 40 min
Varenie 1 hod 50 min
Spolu 2 hod 30 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 1244.3

Ingrediencie

Rýchle možnosti1 porcia = približne jedna z 4 rovnakých častí hotového jedla.
závitky
  • 800 g hovädzie stehno alebo falošná sviečková nakrájané na 4 tenšie plátky, jemne naklepané
  • 150 g anglická slanina nakrájaná na hranolčeky
  • 1 ks cibuľa nakrájaná na tenké mesiačiky
  • 3 ks kyslé uhorky nakrájané na dlhšie paličky
  • podľa chuti soľ na mierne osolenie mäsa
  • podľa chuti čierne korenie čerstvo mleté
na opekanie a základ
  • 3 PL bravčová masť na opekanie závitkov a restovanie zeleniny
  • 1 ks cibuľa nadrobno nakrájaná
  • 2 ks mrkva nakrájaná na menšie kocky
  • 1 ks koreň petržlenu nakrájaný na menšie kocky
  • 120 g zeler nakrájaný na menšie kocky
  • 3 strúčik cesnak nasekaný nadrobno
  • 2 PL hladká múka na jemné zahustenie základu
  • 1 ČL sladká mletá paprika
na dusenie a omáčku
  • 700 ml hovädzí vývar horúci, prípadne trochu navyše na podlievanie
  • 1 ks bobkový list
  • 3 ks nové korenie
  • 10 g maslo studené, na zjemnenie omáčky na záver
zemiakové pyré
  • 1,2 kg zemiaky ošúpané, nakrájané na rovnaké kúsky
  • 70 g maslo na pyré
  • 200 ml mlieko teplé
  • podľa chuti soľ do vody na varenie zemiakov a na dochutenie pyré
na dokončenie

Postup prípravy
 

  1. Hovädzie plátky očisti od blán a cez fóliu ich jemne naklep na hrúbku približne 5 až 7 mm. Osoľ ich len zľahka, okoreň a priprav si plnku: slaninu nakrájaj na hranolčeky, jednu cibuľu na tenké mesiačiky a uhorky na dlhšie paličky.
  2. Na každý plátok rozlož časť slaniny, cibule a uhoriek. Bočné okraje mierne založ dovnútra, mäso pevne zroluj a každý závitok previaž kuchynským špagátom alebo zaisti ihlami. Závitok má držať tvar a plnka nemá vypadávať pri otáčaní.
  3. V ťažkom hrnci alebo nižšom pekáči rozohrej masť na stredne silnom ohni. Závitky opeč po dávkach zo všetkých strán 8 až 10 minút do tmavozlatej farby. Nádobu neprepĺňaj, aby sa mäso dusilo až neskôr, nie pri opekaní. Opečené závitky vyber bokom.
    Hovädzie závitky sa opekajú do tmavozlatej farby v hrnci na masti.
  4. Do výpeku pridaj nadrobno nakrájanú druhú cibuľu, mrkvu, petržlen a zeler. Restuj na strednom ohni 8 až 10 minút, kým zelenina zmäkne a na dne sa vytvorí hnedý základ. Pridaj cesnak, krátko premiešaj, zasyp múkou a ešte asi 1 minútu restuj. Potom vmiešaj mletú papriku, aby sa rozvoňala, ale neprihorela.
    Koreňová zelenina sa restuje na výpeku ako základ omáčky k závitkom.
  5. Základ zalej asi tretinou horúceho vývaru a vareškou dôkladne odškrab pripečené časti zo dna. Vráť závitky do hrnca, pridaj bobkový list a nové korenie, podlej zvyšným vývarom tak, aby boli závitky takmer ponorené. Priveď len k miernemu varu.
    Závitky sa dusia v hovädzom vývare s bobkovým listom a novým korením.
  6. Hrniec prikry a závitky duste na veľmi miernom ohni 90 až 120 minút. Počas dusenia ich raz alebo dvakrát opatrne otoč a skontroluj hladinu tekutiny; ak treba, podlej trochou horúceho vývaru alebo vody. Mäso je hotové vtedy, keď doň ide vidlička bez odporu a závitok pri stlačení zmäkne.
  7. Kým sa mäso dusí, zemiaky uvar v osolenej vode domäkka 18 až 22 minút. Sceď ich, nechaj 1 až 2 minúty odpariť a ešte horúce ich prelisuj alebo dôkladne roztlač. Primiešaj maslo a postupne prilievaj teplé mlieko, kým nevznikne hladké, nadýchané pyré. Podľa chuti dosoľ.
  8. Mäkké závitky vyber na tanier a odstráň špagát alebo ihly. Zo šťavy vyber bobkový list a nové korenie. Omáčku nechaj 5 až 8 minút jemne prevrieť, aby sa spojila; ak chceš hladšiu konzistenciu, časť zeleniny rozmixuj ponorným mixérom. Na záver ju dochuť soľou, korením a podľa potreby zjemni kúskom studeného masla.
  9. Závitky vráť do omáčky a na miernom ohni ich ešte 2 až 3 minúty prehrievaj. Podávaj po jednom závitku na porciu s väčšou lyžicou omáčky, zemiakovým pyré a nasekanou petržlenovou vňaťou.

Nutričné hodnoty na 1 porciu

Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 17 z 17 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 4 hlavné porcie, 4 jednotlivé hovädzie závitky s omáčkou a zemiakovým pyré.

Kalórie

1 244kcal

Bielkoviny

55g

Sacharidy

80g

Tuky

80g

Nasýtené tuky

33g

Cukor

10g

Vláknina

9g

Sodík

1 144mg

Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: podľa chuti soľ, na mierne osolenie mäsa; podľa chuti čierne korenie, čerstvo mleté; 1 ks bobkový list a ďalšie 3. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.

Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „hovädzie stehno“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.

Tip Dobrotárne

  • Mäso naklepávaj jemne a rovnomerne; príliš tenké plátky sa pri dusení môžu rozpadnúť.
  • Pri viazaní nechaj konce závitkov dobre uzavreté, aby slanina a uhorka počas opekania nevychádzali von.
  • Najdôležitejšiu chuť omáčky vytvorí poctivé opečenie mäsa a zeleniny, nie prudké korenenie.
  • Podlievaj vždy horúcim vývarom alebo horúcou vodou, aby sa dusenie neprerušilo a mäso nestuhlo.
  • Ak chceš redšiu prirodzenú šťavu, omáčku len prevar a nerozmixuj všetku zeleninu.
  • Pyré bude hladšie, ak zemiaky po scedení krátko odparíš a mlieko pridáš teplé, nie studené.

Možné obmeny

  • Namiesto bravčovej masti môžeš použiť 2 PL oleja a 1 PL masla.
  • Hovädzie stehno môžeš nahradiť falošnou sviečkovou, ak ju vieš nakrájať na tenké plátky vhodné na závitky.
  • Ak nechceš múku, omáčku zahusti len rozmixovanou zeleninou a krátkou redukciou.
  • Anglickú slaninu môžeš nahradiť údenou prerastenou slaninou, ale plnku potom soľ ešte opatrnejšie.
  • Mlieko do pyré môžeš čiastočne nahradiť horúcou smotanou na varenie pre jemnejšiu chuť.

Praktické info

Pomôcky

  • doska na krájanie
  • ostrý nôž
  • kuchynská fólia
  • tĺčik na mäso
  • kuchynský špagát alebo ihly na závitky
  • ťažký hrniec s pokrievkou alebo nižší pekáč
  • vareška
  • naberačka
  • škrabka na zemiaky
  • hrniec na zemiaky
  • cedidlo
  • lis na zemiaky alebo pučidlo
  • ponorný mixér
  • rúra
  • plech
  • panvica
  • misa
  • mixér alebo kuchynský robot
  • sitko

Skladovanie

Hotové závitky s omáčkou uchovávaj v chladničke v uzavretej nádobe do 3 dní. Pyré je najlepšie čerstvé, no v chladničke vydrží 1 deň; pri ohrievaní ho zjemni trochou teplého mlieka. Závitky s omáčkou môžeš aj zamraziť približne na 2 mesiace, pyré na mrazenie vhodné nie je.

Časté otázky

Prečo sa mi závitky pri opekaní rozbaľujú?

Zvyčajne sú buď slabo zvinuté, alebo neboli založené bočné okraje. Pomôže pevnejšie rolovanie a previazaný špagát po celej dĺžke závitka.

Ako zistím, že je hovädzie mäso už mäkké?

Počas dusenia doň skús pichnúť vidličkou alebo špičkou noža. Ak ide dnu bez väčšieho odporu a mäso pri stlačení povolí, závitky sú hotové.

Musím omáčku mixovať?

Nemusíš. Ak chceš rustikálnejšiu šťavu, stačí ju prevariť a prípadne trochu zredukovať. Mixovanie je vhodné, ak chceš jemnejšiu omáčku.

Dá sa recept pripraviť deň vopred?

Áno. Závitky s omáčkou bývajú na druhý deň ešte chutnejšie. Pyré však priprav radšej čerstvé tesne pred podávaním.

Čo robiť, ak je omáčka príliš hustá alebo príliš riedka?

Ak je hustá, zrieď ju trochou horúceho vývaru. Ak je riedka, nechaj ju bez pokrievky pár minút prevrieť alebo rozmixuj viac zeleniny zo základu.

Dôveryhodnosť údajov

Čo o recepte vieme

Redakcia
Redakčné mapovanie sa dopĺňa
Výživa
Kompletný výpočet
Výživové mapovanie
17 z 17 započítaných
Alergény
Nemožno spoľahlivo overiť
Aktualizované
Autor
Redakcia Dobrotárne

Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.

Čo uvariť ďalej?

Premeň jeden recept na plán bez chaosu

Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Napísať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pomôž nám recept spresniť

Odpoveď sa uloží ku komentáru a prejde existujúcou moderáciou.