40 min
Uložte si recept na kuracie fašírky: z 500 g mäsa pripravíte 12 kúskov
Kuracie fašírky z rúry s jogurtovým dipom. V hlavnej úlohe sú mleté kuracie mäso, sladká údená paprika, hustý biely jogurt.
Recept · Kuracie jedlá
Kuracie rezne z rúry, ktoré netreba obaľovať ani vyprážať. Horčicovo-smotanová zmes s cibuľou a cesnakom udrží mäso vláčne, strúhanka spraví len jemný povrch a výsledok je praktický rodinný obed.
Kuracie rezne z rúry, ktoré netreba obaľovať ani vyprážať. Mäso sa potrie horčicovo-smotanovou zmesou s cesnakom a cibuľou, navrch ide len tenký posyp strúhanky a všetko sa upečie do jemne zlatista. Výsledkom je jednoduchý rodinný obed z bežných surovín, pri ktorom zostane mäso vláčne a na povrchu vznikne chutná cibuľovo-horčicová vrstva.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 10 z 10 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví hlavné jedlo.
Kalórie
323kcal
Bielkoviny
37g
Sacharidy
15g
Tuky
12g
Nasýtené tuky
5g
Cukor
4g
Vláknina
2g
Sodík
879mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 2 PL olej, na pokvapkanie rezňov; maslo alebo olej, na vymazanie zapekacej misy alebo plechu. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Pomôcky
Po vychladnutí uložte rezne aj s výpekom do uzatvárateľnej nádoby a skladujte v chladničke do 2 dní. Zohrievajte prikryté v rúre alebo krátko na panvici s lyžicou vody či výpeku, aby mäso nevyschlo. Mrazenie je možné, ale cibuľovo-smotanová vrstva bude po rozmrazení mäkšia.
Mäso chráni tenká vrstva z horčice, smotany a cibule, ktorá pri pečení drží vlhkosť pri povrchu. Dôležité je aj to, aby boli rezne rovnako hrubé a nepiecť ich zbytočne dlho.
Áno, vykostené stehná sú vhodná alternatíva a bývajú prirodzene šťavnatejšie. Zvyčajne však potrebujú o niekoľko minút dlhší čas pečenia.
Nie je úplne nutná, ale pomôže vytvoriť jemne zlatistý povrch. Používa sa len ako ľahký posyp, nie ako klasický obal.
Najlepšie sa hodí zemiaková kaša, varené zemiaky alebo ryža. Dobré sú aj kyslé uhorky alebo jednoduchý šalát, ktoré vyvážia horčicovo-cibuľovú chuť.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
40 min
40 min
4 porcie
Kuracie fašírky z rúry s jogurtovým dipom. V hlavnej úlohe sú mleté kuracie mäso, sladká údená paprika, hustý biely jogurt.
77 min
77 min
4 porcie
Kuracie špízy s jogurtovou marinádou a citrónovým kuskusom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, biely jogurt, citrón. Postup je praktický a prehľadný.
45 min
45 min
4 porcie
Kuracie rezne v sezamovej kruste s dipom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, med, jemná strúhanka. Hodí sa na obed, večeru aj…
45 min
45 min
4 porcie
Kuracie prsia v kukuričnej kruste s citrónovým dipom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, nesladené kukuričné lupienky, vajcia.
115 min
115 min
4 porcie
Kuracie stehná na kyslej kapuste s jablkami. V hlavnej úlohe sú celé kuracie stehná s kosťou a kožou, kyslá biela kapusta, jablká.
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk