Prečo si recept obľúbiš
- Hotové približne za 15 min
- Patrí medzi obľúbené recepty: Nátierky
- Základom je mäkký tvaroh a bežné kuchynské suroviny
- Prehľadný postup v 6 krokoch
Rýchla cesnaková nátierka z mäkkého tvarohu, masla, horčice a citrónu. Jemná, krémová a pripravená za pár minút na chlieb, rožky aj hrianky.
15 min
4 porcie
Nátierky
Cesnaková nátierka s tvarohom a maslom je rýchla domáca klasika z bežných surovín. Je jemná, krémová a dobre sa natiera na chlieb, rožky aj hrianky.

Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín na jednu porciu receptu.
Kalórie
155kcal
Bielkoviny
0.48g
Sacharidy
1g
Tuky
17g
Nasýtené tuky
11g
Cukor
0.17g
Vláknina
0.09g
Sodík
426mg
Hotovú nátierku uchovávaj v uzatvorenej nádobe v chladničke. Najlepšia je v deň prípravy, bez problémov vydrží 1 až 2 dni. Pred podávaním ju krátko premiešaj. Na mrazenie sa nehodí, po rozmrazení by sa mohla oddeliť a stratiť jemnú konzistenciu.
Najčastejšie je to tuhším tvarohom alebo málo zmäknutým maslom. Pridaj po troške smotanu a dobre rozmiešaj, kým nebude pekne roztierateľná.
Áno, pokojne aj niekoľko hodín vopred. Krátke odležanie jej prospieva, pretože cesnak, horčica aj bylinky sa lepšie prepoja.
Použi menšie množstvo cesnaku na začiatku a nátierku po premiešaní ochutnaj. Pomôže aj krátke odležanie v chladničke, ktoré chuť zjemní.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
21 min
21 min
4 porcie
Táto mrkvová nátierka spája krátko podusenú mrkvu, mäkký tvaroh a nasekané vlašské orechy do jemnej, krémovej a ľahko orechovej nátierky na pečivo.…
40 min
40 min
4 porcie
Táto fazuľová nátierka s pečeným cesnakom je jemná, krémová a praktická na každý deň. Z bielej fazule, citróna, olivového oleja a byliniek…
35 min
35 min
4 porcie
Táto cestovinová nátierka spája drobné cestoviny, tuniaka, sušené paradajky a jemný krémový základ do hustej zmesi, ktorá sa dobre natiera a po…
35 min
35 min
4 porcie
Slaná tvarohová nátierka s pečenou červenou paprikou, cibuľou a horčicou. Je krémová, dobre roztierateľná a po krátkom vychladení chutí ešte lepšie. Hodí…
20 min
20 min
4 porcie
Táto vajíčková nátierka s cottage syrom a pažítkou je presne ten typ domácej klasiky, ktorý funguje na raňajky aj na rýchle pohostenie.…
E-mailový odber zatiaľ chystáme. Nové recepty a tematické výbery nájdeš priebežne priamo na webe.
Kým odber spustíme, pozri si najnovšie recepty alebo sezónne inšpirácie.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk