Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Polievky
Hladká krémová polievka z póru, zemiakov a cibule, zjemnená smotanou alebo maslom. Bez múky, s jasným postupom a domácimi krutónmi, ktoré sa pridávajú až na koniec, aby zostali chrumkavé.
Krémová pórovo-zemiaková polievka je jednoduchý domáci obed, ktorý zasýti, ale nepôsobí ťažko. Pór jej dá hlavnú chuť, zemiaky ju prirodzene zahustia bez múky a na záver ju zjemní smotana alebo kúsok masla.
Varianta receptu
Náhrada zohľadňuje rolu suroviny, spôsob prípravy, pomer a evidované bezpečnostné údaje. Pôvodný recept sa nemení.
Bezpečnostné upozorneniePri alergii alebo intolerancii vždy over etiketu konkrétneho výrobku. Unknown údaj nie je potvrdenie bezpečnosti.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 8 z 8 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví rodinný obed alebo ľahšia večera.
Kalórie
215kcal
Bielkoviny
3g
Sacharidy
17g
Tuky
16g
Nasýtené tuky
7g
Cukor
3g
Vláknina
2g
Sodík
78mg
Pomôcky
Polievku nechaj vychladnúť a ulož ju do chladničky v uzavretej nádobe na 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj pomaly a podľa potreby zrieď trochou vody alebo vývaru, pretože po odstátí zhustne. Krutóny skladuj oddelene pri izbovej teplote v suchej nádobe 1 až 2 dni, aby zostali chrumkavé.
Základom sú dobre uvarené zemiaky a dôkladné rozmixovanie. Ak je polievka stále hrubšia, mixuj ju dlhšie alebo ju po rozmixovaní preceď cez sitko.
Áno. Polievka bude stále krémová vďaka zemiakom. Na zjemnenie môžeš na konci pridať kúsok masla alebo ju nechať bez ďalšieho zjemnenia.
Kocky chleba premiešaj s trochou oleja a opeč ich na strednom ohni 6 až 8 minút. Často ich miešaj, aby sa opiekli rovnomerne a nespálili sa.
Pór aj cibuľa majú zostať mäkké a sladkasté. Ak zhnednú, chuť polievky bude výraznejšia a môže prejsť do horkosti.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
53 min
53 min
4 porcie
Tekvicová polievka so smotanovou pavučinou. Z uvedenej dávky pripravíte 4 kúskov. Celková príprava vrátane čakania trvá 53 minút.
45 min
45 min
4 porcie
Cícerová polievka s paradajkami a údenou paprikou. V hlavnej úlohe sú konzervovaný cícer, konzervované drvené paradajky, sladká údená paprika.
110 min
110 min
4 porcie
Morčacia polievka s ryžovými haluškami. V hlavnej úlohe sú morčacie stehno, mrkva, petržlenová vňať. Hodí sa na obed, večeru aj bežné domáce…
45 min
45 min
4 porcie
Uvarte rustikálnu pohánkovú polievku s bielou fazuľou a paradajkami pre 4 porcie. Pohánka sa varí priamo v základe a časť fazule polievku…
65 min
65 min
4 porcie
Krúpy uvarte osobitne a pridajte ich k mrkve a zeleru až ku koncu. Získate číru zeleninovú polievku s kúskami zeleniny, cesnakom a…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk