40 min
Uložte si recept na kuracie fašírky: z 500 g mäsa pripravíte 12 kúskov
Kuracie fašírky z rúry s jogurtovým dipom. V hlavnej úlohe sú mleté kuracie mäso, sladká údená paprika, hustý biely jogurt.
Recept · Kuracie jedlá
Kuracie špízy s jogurtovou marinádou a citrónovým kuskusom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, biely jogurt, citrón. Postup je praktický a prehľadný.
Kuracie kúsky obaľte v jogurtovej marináde s citrónom, cesnakom a paprikou, napichnite na špajle a opečte na panvici. Podávajte ich s kuskusom ochuteným citrónom a petržlenovou vňaťou.



Varianta receptu
Náhrada zohľadňuje rolu suroviny, spôsob prípravy, pomer a evidované bezpečnostné údaje. Pôvodný recept sa nemení.
Bezpečnostné upozorneniePri alergii alebo intolerancii vždy over etiketu konkrétneho výrobku. Unknown údaj nie je potvrdenie bezpečnosti.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 11 z 11 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 8 menších špízov s kuskusom, spolu 4 hlavné porcie po 2 špízoch.
Kalórie
521kcal
Bielkoviny
44g
Sacharidy
55g
Tuky
13g
Nasýtené tuky
3g
Cukor
3g
Vláknina
5g
Sodík
675mg
Pomôcky
Zvyšky mäsa a kuskusu uložte oddelene do plytkých uzatvárateľných nádob a dajte do chladničky najneskôr do 2 hodín od prípravy. Skladujte pri najviac 4 °C a spotrebujte do 2 dní. Pri ohrievaní mäso dôkladne prehrejte, v strede aspoň na 74 °C. Kuskus ohrievajte prikrytý s trochou vody a premiešajte. Marinádu, ktorá prišla do styku so surovým mäsom, nepoužívajte na podávanie.
Áno. Použite širokú panvicu a krátke ihly alebo špajle, ktoré sa do nej zmestia. Špízy opekajte s medzerami v dvoch dávkach, na menšej panvici aj vo viacerých.
Najmenej 30 minút v prikrytej mise v chladničke pri najviac 4 °C. Pri príprave vopred počítajte so 4–8 hodinami marinovania.
Tenký povlak zostane na mäse, no hrubé nánosy môžu rýchlo tmavnúť a pripaľovať sa. Odkvapkanie a dostatok miesta na panvici pomáhajú povrch opekať namiesto dusenia.
Vpichovým teplomerom skontrolujte stred najväčších kúskov bez dotyku kovovej ihly. Mäso musí dosiahnuť aspoň 74 °C. Opečený povrch ani uvedený čas samy osebe prepečenie nepotvrdzujú.
Nie, ide o orientačné množstvo na 250 g instantného kuskusu. Prednosť má pomer vody a čas napučania uvedený na konkrétnom obale.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
40 min
40 min
4 porcie
Kuracie fašírky z rúry s jogurtovým dipom. V hlavnej úlohe sú mleté kuracie mäso, sladká údená paprika, hustý biely jogurt.
45 min
45 min
4 porcie
Kuracie rezne v sezamovej kruste s dipom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, med, jemná strúhanka. Hodí sa na obed, večeru aj…
45 min
45 min
4 porcie
Kuracie prsia v kukuričnej kruste s citrónovým dipom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, nesladené kukuričné lupienky, vajcia.
115 min
115 min
4 porcie
Kuracie stehná na kyslej kapuste s jablkami. V hlavnej úlohe sú celé kuracie stehná s kosťou a kožou, kyslá biela kapusta, jablká.
85 min
85 min
4 porcie
Plnené kuracie prsia v lístkovom ceste. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, lístkové cesto, listový špenát. Hodí sa na obed, večeru aj…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk