Späť
+ porcie
Šošovicová polievka s koreňovou zeleninou: sýta domáca klasika s majoránom

Šošovicová polievka s koreňovou zeleninou a majoránom

Zatiaľ bez hodnotenia
Poctivá šošovicová polievka s koreňovou zeleninou, zemiakmi a majoránom. Je bez údenín, bez smotany, sýta a vhodná na bežný obed aj večeru.
Príprava 15 min
Varenie 35 min
Spolu 50 min
Typ jedla:Polievka
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 179.6

Ingrediencie

Rýchle možnosti1 porcia = približne jedna z 4 rovnakých častí hotového jedla.
Základ
Zelenina
  • 2 ks mrkva nakrájaná na malé kocky
  • 1 ks koreň petržlenu nakrájaný na malé kocky
  • 80 g zeler nakrájaný na malé kocky
  • 2 ks zemiaky olúpané a nakrájané na malé kocky
Dochutenie
Voliteľné zahustenie
  • 1 ks zemiak olúpaný a nakrájaný, ak chceš hustejšiu polievku bez múky

Postup prípravy
 

  1. Šošovicu preber, prepláchni a skontroluj jej kvalitu. Ak je staršia alebo veľmi suchá, namoč ju na 30 minút do studenej vody, potom sceď. Cibuľu nakrájaj nadrobno, cesnak nasekaj, mrkvu, petržlen, zeler a zemiaky nakrájaj na malé kocky.
  2. Vo väčšom hrnci rozohrej olej na strednom ohni. Pridaj cibuľu a restuj ju 4 až 5 minút dosklovita. Primiešaj cesnak a krátko ho orestuj asi 30 sekúnd, len kým sa rozvonia.
    Cibuľa sa restuje v hrnci na základe polievky.
  3. Prisyp mrkvu, petržlen a zeler, premiešaj a restuj ďalšie 3 minúty. Hrncom na chvíľu stiahni z ohňa, vmiešaj mletú papriku a hneď zalej časťou vody alebo vývaru, aby paprika nezhorkla.
    Do hrnca sa pridáva koreňová zelenina a paprika.
  4. Pridaj šošovicu, bobkové listy, zemiaky a zvyšnú vodu alebo vývar. Ak používaš zemiak navyše na zahustenie, pridaj ho teraz. Priveď k varu, potom stíš na mierny oheň a var poloprikryté 30 až 35 minút. Polievku občas premiešaj a ku koncu skontroluj, či je šošovica mäkká, ale stále drží tvar.
  5. Keď sú zemiaky mäkké, časť z nich spolu s malým množstvom šošovice roztlač vareškou o stenu hrnca alebo krátko rozmixuj 2 až 3 naberačky polievky a vráť ich späť. Polievka sa tak prirodzene zahustí bez smotany. Nechaj ju ešte 5 minút jemne prevrieť.
    Hotová šošovicová polievka s majoránom a chlebom na podávanie.
  6. Vyber bobkové listy. Primiešaj majorán, osoľ, okoreň a dochuť citrónovou šťavou alebo octom. Polievku už len krátko prehrej, nepreváraj ju dlho, aby majorán zostal voňavý. Odstav a nechaj 5 minút postáť. Podávaj horúcu, ideálne s čerstvým chlebom.

Poznámky

Výťažok: sýta polievka na obed alebo večeru
Vybavenie:
  • väčší hrniec s pokrievkou
  • vareška
  • nôž
  • doska na krájanie
  • naberačka
  • malý mixér alebo tyčový mixér
  • panvica
  • hrniec
  • misa
  • mixér alebo kuchynský robot
  • sitko
Tipy:
  • Ak chceš, aby šošovica držala tvar, nesoľ ju hneď na začiatku a var ju len na miernom ohni, nie prudko.
  • Staršiu šošovicu sa oplatí na krátko namočiť, uvarí sa rovnomernejšie.
  • Majorán pridaj až ku koncu a po pridaní ho už nevar dlho, inak stratí vôňu.
  • Ak je polievka po odstátí príliš hustá, zrieď ju trochou horúcej vody alebo vývaru a znovu krátko prehrej.
  • Na prirodzené zahustenie stačí roztlačiť časť zemiakov a šošovice, polievka zostane jemná a bez múčnej chuti.
Obmeny:
  • Slnečnicový olej môžeš nahradiť repkovým olejom.
  • Namiesto vody môžeš použiť zeleninový vývar pre plnšiu chuť.
  • Hnedú šošovicu môžeš zameniť za zelenú, obe sa do tejto polievky hodia.
  • Citrónovú šťavu môžeš nahradiť jemným octom, pridávaj ho po malých dávkach.
  • Ak nemáš tyčový mixér, na zahustenie stačí časť zemiakov a šošovice roztlačiť vareškou.
Skladovanie: Po vychladnutí ulož polievku do chladničky v uzavretej nádobe na 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrej na miernom ohni a podľa potreby zrieď trochou vody alebo vývaru, pretože šošovica aj zemiaky ešte nasiaknu tekutinu. Polievku môžeš aj zamraziť približne na 2 mesiace.
Časté otázky:
  • Treba šošovicu vopred namáčať?
    Nie vždy. Hnedá aj zelená šošovica sa často uvaria aj bez namáčania, ale ak je staršia, 30 minút v studenej vode jej pomôže zmäknúť rovnomernejšie.
  • Ako zahustiť polievku bez smotany a bez zápražky?
    Najjednoduchšie je roztlačiť časť uvarených zemiakov a šošovice priamo v hrnci alebo krátko rozmixovať malú časť polievky a vrátiť ju späť.
  • Prečo sa majorán pridáva až na konci?
    Majorán je jemná bylinka a pri dlhom varení stráca vôňu. Preto ho primiešaj až do hotovej polievky a už len krátko prehrej.
  • Môžem použiť červenú šošovicu?
    Technicky áno, ale výsledok bude iný. Červená šošovica sa rýchlo rozvarí, takže polievka bude hustejšia a menej podobná klasickej šošovicovej polievke s kúskami strukovín.