35 min
Tvarohovo-ovsené muffiny s banánom, ktoré zostanú vláčne aj na druhý deň
Tieto pečené muffiny spájajú jemný tvaroh, zrelý banán a ovos do mäkkého cesta, ktoré sa hodí na raňajky aj desiatu. Kľúčom je…
Kategória · 11 receptov
Fit recepty
Ľahšie a vyvážené recepty na každý deň, keď chceš jesť prakticky, chutne a bez zbytočnej ťažkosti.
11receptov v kategórii
5podkategórií
Môj stôlprepočíta porcie pre rodinu
Hľadať v kategórii Fit recepty
Zadaj názov jedla alebo surovinu. Vyhľadávanie zostane v tejto kategórii.
Podkategórie
Vyber si typ receptu
Najnovšie recepty v kategórii
Zobrazený výber z 11 publikovaných receptov.
35 min
35 min
Vaječné muffiny so šunkou a cottage syrom do krabičky: šťavnaté raňajky aj do práce
Slané vaječné muffiny z vajec, cottage syra a šunky sú rýchle raňajky aj desiata do krabičky. Po upečení zostanú vláčne, dobre držia…
35 min
Jemná karfiolová krémová polievka s cottage syrom a praženými semienkami
Táto karfiolová polievka stojí na cibuli, cesnaku, malom množstve zemiaka a cottage syre, ktorý ju zjemní bez smotany. Na vrchu ju doplnia…
40 min
Morčacie guľky v paradajkovej omáčke s kuskusom: šťavnaté aj na druhý deň
Rýchle hlavné jedlo z mletého morčacieho mäsa, ktoré sa hodí na večeru aj do krabičky na ďalší deň. Guľky sa najprv zatiahnu…
50 min
Pevné tvarohovo-ovsené rezy s džemom: vláčne cesto, ktoré sa po odležaní lepšie krája
Pevné a vláčne tvarohové ovsené rezy s džemom, ktoré sa po vychladnutí dobre krájajú a bez problémov sa zmestia do krabičky. Recept…
50 min
Šťavnaté kuracie fašírky s ryžou a pečenou zeleninou hotové do 50 minút
Praktický obed do krabičky z bežných surovín: kuracie fašírky, dusená ryža a pečená zelenina. Recept je jednoduchý, hotový približne do 50 minút…
40 min
Jablkovo-škoricové ovsené muffiny do krabičky: vláčne a pevné aj na druhý
Jednoduché ovsené muffiny s jablkom a škoricou, ktoré po vychladnutí dobre držia tvar, zostanú vláčne aj na druhý deň a hodia sa…
45 min
Cícerové fašírky bez vyprážania: ryža, cibuľa a cesnak vytvoria pevnú zmes na plech
Tieto cícerové fašírky sú postavené ako jedlo do krabičky: po vychladnutí držia tvar, dajú sa upiecť s minimom oleja a chutia dobre…
30 min
Stačí forma na muffiny: vaječné muffiny so šunkou, syrom a paprikou hotové za 30 minút
Tieto slané vaječné muffiny sú praktické pečené raňajky aj desiata do krabičky. Z vajec, šunky, syra a červenej papriky pripravíte malé muffiny,…
40 min
Na panvici opečiem ovsené vločky a z tvarohu s kakaom vznikne dezert do pohára s chrumkavým vrchom
Tieto tvarohovo-kakaové poháre sú rýchly nepečený dezert do 4 menších pohárov. Hladký kakaový krém dopĺňa ovsená posýpka s orechmi alebo semienkami, ktorá…
Ako sa v tejto kategórii zorientovať
Ľahšie a vyvážené recepty na každý deň, keď chceš jesť prakticky, chutne a bez zbytočnej ťažkosti.
Pri výbere sleduj celkový čas, náročnosť a počet porcií. V detaile si množstvo prepočítaš cez Môj stôl a počas prípravy môžeš zapnúť režim varenia krok za krokom.
Často sa pýtate
Ako nájdem konkrétny recept iba v tejto kategórii?
Použi vyhľadávanie pod úvodom kategórie. Výsledky zostanú obmedzené na túto kategóriu.
Môžem prepočítať množstvo pre svoju rodinu?
Áno. V detaile receptu otvor Môj stôl a nastav dospelých, deti, apetít aj porcie na ďalší deň.
Ako pridám recept do týždenného plánu?
Otvor rodinný týždenný plán, vyber deň a recept. Suroviny zo zvolených jedál sa spoja do nákupného zoznamu.
Z výberu rovno k vareniu
Poskladaj si jedlá na celý týždeň
Vyber recepty pre jednotlivé dni, nastav počet ľudí a získaj jeden spoločný nákupný zoznam.
