40 min
Uložte si recept na kuracie fašírky: z 500 g mäsa pripravíte 12 kúskov
Kuracie fašírky z rúry s jogurtovým dipom. V hlavnej úlohe sú mleté kuracie mäso, sladká údená paprika, hustý biely jogurt.
Recept · Kuracie jedlá
Kuracie rezne bez klasického trojobalu, obalené v hustom cibuľovo-horčicovom cestíčku a upečené na plechu dozlatista. Cibuľa ide priamo do obalu, takže ochutí mäso aj povrch a výsledok zostane šťavnatý.
Kuracie rezne bez klasického trojobalu, obalené v hustom cibuľovo-horčicovom cestíčku a upečené na plechu dozlatista. Cibuľa ide priamo do obalu, takže ochutí mäso aj povrch a pri správnej hustote cestíčka zostanú rezne šťavnaté, s pevným a jemne chrumkavým povrchom.



Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 11 z 11 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 8 tenších rezňov pre 4 hlavné porcie.
Kalórie
438kcal
Bielkoviny
43g
Sacharidy
37g
Tuky
12g
Nasýtené tuky
4g
Cukor
4g
Vláknina
3g
Sodík
1 038mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 PL citrónová šťava, na pokvapkanie mäsa; 3 PL slnečnicový olej, 3 PL do cestíčka, trochu na potretie papiera alebo povrchu rezňov. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „kyslá smotana“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Pomôcky
Po vychladnutí ulož rezne do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke do 2 dní. Zohrievaj ich rozložené na plechu alebo na mriežke v rúre pri 170 až 180 °C asi 8 až 10 minút, aby obal znovu spevnel. Na dlhé skladovanie sa recept hodí menej, pretože cibuľové cestíčko po rozmrazení zmäkne.
Zmes je príliš riedka alebo mäso ostalo na povrchu mokré. Rezne pred obaľovaním osušíš papierovou utierkou a cestíčko zahustíš trochou strúhanky, aby držalo na lyžici.
Áno, vykostené stehenné rezne sú vhodné a bývajú šťavnatejšie. Nakrájaj ich na podobne veľké plátky a pri pečení sleduj, či nepotrebujú o pár minút viac.
Pomôže tenšia hrúbka rezňov, husté cestíčko a len jemné potretie olejom. Dôležité je aj obrátenie v polovici pečenia a nepiecť zbytočne dlho po tom, čo je mäso hotové.
Kyslá smotana dá plnšie a o niečo stabilnejšie cestíčko. Biely jogurt funguje tiež, ale býva redší, preto môže byť potrebné pridať trochu strúhanky.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
40 min
40 min
4 porcie
Kuracie fašírky z rúry s jogurtovým dipom. V hlavnej úlohe sú mleté kuracie mäso, sladká údená paprika, hustý biely jogurt.
77 min
77 min
4 porcie
Kuracie špízy s jogurtovou marinádou a citrónovým kuskusom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, biely jogurt, citrón. Postup je praktický a prehľadný.
45 min
45 min
4 porcie
Kuracie rezne v sezamovej kruste s dipom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, med, jemná strúhanka. Hodí sa na obed, večeru aj…
45 min
45 min
4 porcie
Kuracie prsia v kukuričnej kruste s citrónovým dipom. V hlavnej úlohe sú kuracie prsia, nesladené kukuričné lupienky, vajcia.
115 min
115 min
4 porcie
Kuracie stehná na kyslej kapuste s jablkami. V hlavnej úlohe sú celé kuracie stehná s kosťou a kožou, kyslá biela kapusta, jablká.
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk