Späť
+ porcie
Cícerová polievka, ktorá zhustne sama: koreňová zelenina a údená paprika

Cícerová polievka s koreňovou zeleninou a údenou paprikou

Zatiaľ bez hodnotenia
Táto cícerová polievka je hustejšia, rustikálna a pritom jednoduchá. Koreňová zelenina, údená paprika a cícer vytvoria sýtu domácu polievku bez smotany aj zápražky.
Príprava 15 min
Varenie 28 min
Spolu 43 min
Typ jedla:Polievka
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 294.4

Ingrediencie

Základ
  • 2 PL slnečnicový alebo olivový olej
  • 1 ks cibuľa nadrobno nakrájaná
  • 2 strúčik cesnak nasekaný alebo pretlačený
Zelenina
  • 2 ks mrkva nakrájaná na malé kocky
  • 1 ks koreň petržlenu nakrájaný na malé kocky
  • 100 g zeler nakrájaný na malé kocky
  • 1 ks zemiak olúpaný a nakrájaný na malé kocky
Hlavná surovina
  • 480 g cícer scedený a prepláchnutý
Dochutenie
Na podávanie

Postup prípravy
 

  1. Vo väčšom hrnci rozohrej olej na strednom ohni. Pridaj cibuľu a za občasného miešania ju restuj 5 až 6 minút, kým zosklovatie a mierne zmäkne. Primiešaj cesnak a nechaj ho rozvoňať asi 1 minútu, len krátko, aby nezhorkol.
  2. Pridaj mrkvu, koreň petržlenu, zeler a zemiak nakrájané na malé kocky. Restuj 3 až 4 minúty, aby zelenina chytila chuť základu, ale nezačala sa pripaľovať.
  3. Stiahni hrniec na slabší oheň, prisyp údenú aj sladkú papriku, rýchlo premiešaj a hneď zalej vývarom alebo vodou. Pridaj bobkový list, priveď k varu a potom var na miernom ohni, kým zelenina takmer zmäkne.
  4. Pridaj scedený a prepláchnutý cícer. Polievku var ešte asi 10 minút na miernom ohni. Potom odober 2 až 3 naberačky polievky s časťou cíceru a zeleniny, roztlač ich vidličkou alebo krátko rozmixuj ponorným mixérom a vráť späť do hrnca. Polievka sa tým prirodzene zahustí, ale zostane kúskovitá.
  5. Primiešaj majoránku, osoľ, okoreň a pridaj citrónovú šťavu alebo jablčný ocot podľa chuti. Nechaj ešte 2 až 3 minúty jemne prevrieť. Ak je polievka príliš hustá, prilej trochu horúcej vody alebo vývaru.
  6. Vyber bobkový list. Polievku rozdeľ do tanierov, posyp nasekanou petržlenovou vňaťou a podávaj samotnú alebo s čerstvým chlebom či opečeným pečivom.

Poznámky

Výťažok: hutná strukovinová polievka
Vybavenie:
  • väčší hrniec
  • vareška alebo lyžica
  • nôž
  • doska na krájanie
  • naberačka
  • vidlička alebo ponorný mixér
  • rúra
  • plech
  • panvica
  • hrniec
  • misa
  • mixér alebo kuchynský robot
  • sitko
Tipy:
  • Papriky pridaj vždy mimo prudkého ohňa a hneď ich zalej tekutinou, aby nezhorkli.
  • Ak chceš ešte hustejšiu polievku, roztlač o trochu viac cíceru alebo zemiaka, nie celú polievku.
  • Vývar dá plnšiu chuť, ale s vodou bude recept stále fungovať; v tom prípade polievku o niečo dôkladnejšie dochuť soľou a korením.
  • Cícer pred pridaním prepláchni, aby polievka nemala konzervovú pachuť.
  • Na podávanie sa hodí krajec chleba, ale polievka je dosť sýta aj sama o sebe.
Obmeny:
  • Namiesto slnečnicového oleja môžeš použiť olivový olej.
  • Ak nemáš koreň petržlenu, pridaj o trochu viac mrkvy alebo zeleru.
  • Namiesto zeleninového vývaru môžeš použiť vodu.
  • Citrónovú šťavu môžeš nahradiť jablčným octom.
  • Ak nemáš ponorný mixér, odobratú časť polievky stačí dôkladne roztlačiť vidličkou alebo pučidlom.
Skladovanie: Po vychladnutí ulož polievku do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj pomaly a podľa potreby zrieď trochou vody alebo vývaru, pretože cícer aj zemiak ju ešte zahustia. Zamraziť sa dá približne na 2 mesiace; po rozmrazení ju dobre premiešaj a krátko prevar.
Časté otázky:
  • Môžem použiť suchý cícer?
    Áno, ale musí byť vopred namočený a uvarený domäkka. Tento recept je postavený na už uvarenom alebo sterilizovanom cíceri, aby bol hotový do 45 minút.
  • Ako dosiahnem hustejšiu polievku bez smotany?
    Najlepšie funguje roztlačiť časť cíceru, zemiaka a zeleniny priamo z polievky a vrátiť ich späť do hrnca. Polievka zhustne prirodzene a zostane rustikálna.
  • Je polievka pálivá?
    Nie, recept používa údenú sladkú papriku, ktorá dodá vôňu a plnšiu chuť, nie výraznú štipľavosť.
  • Čo ak je polievka príliš hustá?
    Na konci ju jednoducho zrieď trochou horúcej vody alebo vývaru a ešte raz krátko prevar. Konzistencia má byť hustejšia, ale stále lyžicová.