Na čo si dať pozor
- Cestoviny nevar príliš dlho, aby v omáčke nezmäkli.
- Omáčku zohrievaj jemne a podľa potreby ju zrieď vodou z cestovín.
Recept · Cestoviny
Tieto krémové ryžové rezance sú presne ten typ rýchleho obeda, ktorý zasýti a pritom nepôsobí ťažko. Arašidová omáčka bez smotany obalí rezance, mrkva s paprikou zostanú chrumkavé a celé jedlo je hotové približne do 30 minút.
Rýchle bezmäsité hlavné jedlo z ryžových rezancov, hotové približne za 30 minút. Krémová arašidová omáčka bez smotany sa spojí so sójovou omáčkou, cesnakom, citrusom a chrumkavou zeleninou, takže výsledok je slaný, jemne sladký, svieži a hladký.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 12 z 12 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví hlavné jedlo.
Kalórie
442kcal
Bielkoviny
11g
Sacharidy
57g
Tuky
19g
Nasýtené tuky
8g
Cukor
7g
Vláknina
5g
Sodík
948mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: podľa chuti soľ; 1 PL sezam alebo nasekané arašidy, na posypanie. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „sójová omáčka“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „limetková šťava“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „med“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Pomôcky
Hotové rezance sú najlepšie čerstvé. V chladničke ich ulož do uzatvorenej nádoby najviac na 2 dni. Pri ohrievaní pridaj 1 až 2 lyžice vody a zohrievaj krátko na panvici alebo v mikrovlnke, aby sa omáčka znovu uvoľnila. Na mrazenie sa recept veľmi nehodí, rezance by zmäkli.
Áno, ale riaď sa časom na obale. Širšie rezance bývajú mäkšie pomalšie a môžu potrebovať o niečo viac omáčky alebo vody.
Najlepšia je horúca voda z rezancov, prípadne obyčajná horúca voda. Pridávaj ju po lyžiciach, kým nebude omáčka hladká a lesklá.
Zeleninu si môžeš nakrájať a omáčku rozmiešať dopredu. Samotné rezance je však najlepšie dokončiť tesne pred podávaním, aby ostali pružné.
Na konci pridaj trochu viac citrusovej šťavy alebo pár kvapiek sójovej omáčky. Chuť sa tým pekne zvýrazní bez toho, aby omáčka stratila krémovosť.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
95 min
95 min
4 porcie
Poctivé plnené cannelloni s mletým mäsom, ricottou a hustou paradajkovou omáčkou. Suché trubičky sa plnia za surova, pečú prikryté aj odkryté a…
110 min
110 min
4 porcie
Domáce ravioli sú recept na pomalšie víkendové varenie: tenké vaječné cesto, hustá ricottovo-špenátová plnka a jednoduché šalviové maslo. Dôležité sú presné kontrolné…
32 min
32 min
4 porcie
Rýchly rodinný obed z jedného hrnca, v ktorom sa kuracie mäso, krátke cestoviny a hrášok varia priamo v smotanovo-vývarovej omáčke. Výsledok je…
135 min
135 min
4 porcie
Poctivé domáce ravioli na víkend: jemne zelené špenátové cesto, ricottovo-špenátová plnka, presné tvarovanie bez vzduchových bublín a maslovo-šalviová omáčka na záver. Recept…
35 min
35 min
4 porcie
Tieto kuracie cestoviny s cuketou sú praktické hlavné jedlo na bežný obed aj večeru. Kuracie mäso sa opečie zvlášť, cuketa zostane jemná…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk
Hope you enjoyed cooking this recipe!
Please rate this recipe to help others find it.