Na čo si dať pozor
- Horúcu polievku mixuj opatrne a nádobu neprepĺňaj.
- Hustotu upravuj vývarom alebo vodou až po rozmixovaní.
Recept · Nakladaná zelenina
Domáca sterilizovaná kapustová polievková zmes v pohári je špajzový základ, nie hotová polievka. Zelenina sa krátko podusí, naplní do čistých pohárov a sterilizuje. Po otvorení ju stačí zaliať vodou alebo vývarom a dovariť.
Domáca sterilizovaná kapustová polievková zmes v pohári je praktický základ do špajze, z ktorého po otvorení rýchlo uvaríte kapustovú alebo zeleninovú polievku. Zmes stojí na bielej kapuste, mrkve, cibuli, koreňovej zelenine, paprike a paradajkovom pretlaku, krátko sa podusí, naplní do čistých pohárov a sterilizuje.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 11 z 11 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 4 poháre po 720 ml.
Kalórie
315kcal
Bielkoviny
9g
Sacharidy
51g
Tuky
11g
Nasýtené tuky
1g
Cukor
30g
Vláknina
15g
Sodík
2 604mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 8 ks čierne korenie celé, do nálevu; 4 ks bobkový list, do nálevu. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „zeler“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Pomôcky
Neotvorené poháre skladuj na tmavom, suchom a chladnejšom mieste. Po vychladnutí vždy skontroluj, či viečka chytili. Otvorený pohár uchovávaj v chladničke a spotrebuj ideálne do 2 až 3 dní. Ak viečko po skladovaní nedrží, obsah má nezvyčajný zápach alebo zakalenie mimo bežnej paradajkovej šťavy, zmes nepouži.
Nie. Ide o sterilizovaný zeleninový základ do špajze. Po otvorení ho treba zaliať vodou alebo vývarom a podľa potreby doplniť ďalšími surovinami.
Približne 4 poháre s objemom 720 ml. Výťažnosť sa môže mierne líšiť podľa šťavnatosti kapusty a veľkosti nakrájanej zeleniny.
V tomto recepte nie je vhodné ho vynechať, pretože patrí do jemne sladkokyslého nálevu a je súčasťou zvoleného domáceho postupu zavárania.
Obsah pohára daj do hrnca, zalej približne 1 až 1,5 litra vody alebo vývaru a podľa chuti pridaj zemiaky, zápražku, klobásu alebo údené mäso. Potom krátko povar, kým sa všetko spojí.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
20 min
20 min
4 porcie
Táto rýchla nakladaná červená cibuľa je jednoduchá chladničková príloha bez sterilizácie. Nakrájate ju na tenké polmesiačiky, zalejete horúcim nálevom a po krátkom…
75 min
75 min
4 poháre po 250 ml
Poctivá sterilizovaná karfiolová nátierka do pohárov: nahrubo rozmixovaná, jemne kyslastá a roztierateľná. Hodí sa na chlieb, hrianky aj k pečenému mäsu.
25 min
25 min
4 porcie
Sladká ovocná zaváranina z čerstvého ananásu v krátkom sladkokyslom náleve s limetkou a škoricou. Kúsky zostanú pevné, voňavé a šťavnaté, takže sa…
17 min
17 min
4 menšie porcie
Svieže nakladané reďkovky s cibuľou do malého pohára. Zalejú sa horúcim sladkokyslým nálevom, po krátkom odležaní zostanú chrumkavé a hodia sa k…
35 min
35 min
4 menšie poháre
Domáca nakladaná karfiolová zelenina je univerzálna príloha k mäsu, pečeným jedlám aj na studený tanier. Karfiol, mrkva a cibuľa sa plnia do…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk
Hope you enjoyed cooking this recipe!
Please rate this recipe to help others find it.