Recept · Sendviče a toasty
Tieto teplé toasty stoja na hustej tuniakovej nátierke, ktorá sa natiera na krátko predpečený chlieb a zapeká so syrom do chrumkava. Vďaka jednoduchému postupu zostanú okraje zlatisté a stred šťavnatý bez zbytočného rozmočenia.
Teplé toasty s tuniakovou nátierkou fungujú najlepšie vtedy, keď je náplň hustá a chlieb sa pred natretím krátko spevní. Vďaka tomu zostanú okraje chrumkavé, syr sa pekne roztopí a stred bude šťavnatý bez zbytočného rozmočenia.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 7 z 7 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví 4 väčšie toasty alebo 8 trojuholníkov.
Kalórie
537kcal
Bielkoviny
32g
Sacharidy
46g
Tuky
25g
Nasýtené tuky
12g
Cukor
6g
Vláknina
2g
Sodík
1 195mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 PL maslo alebo olivový olej, na ľahké potretie chleba; podľa chuti soľ; podľa chuti čierne korenie, čerstvo mleté, ak máte. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „krémový syr“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „plnotučná horčica“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Výpočet používa prvú uvedenú možnosť „malá cibuľa“; zvolená alternatíva môže hodnoty zmeniť.
Pomôcky
Najlepšie chutia čerstvé hneď po upečení. Ak ostanú, nechaj ich vychladnúť, ulož do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke najviac 1 deň. Pred podávaním ich zohrej krátko v rúre alebo na suchej panvici, aby znovu získali chrumkavosť. Mikrovlnku radšej nepoužívaj, chlieb by zmäkol.
Najčastejšie preto, že tuniak nebol dobre odkvapkaný alebo bola nátierka príliš hrubá. Pomôže aj krátke predpečenie chleba pred natretím.
Áno. Na panvici ich opeč na miernom až strednom ohni pod pokrievkou, aby sa syr roztopil. V kontaktnom toastovači použi o niečo menej nátierky.
Najpraktickejší je eidam alebo gouda, pretože sa dobre topia a nevypúšťajú priveľa tuku. Vhodný je každý tvrdý syr s dobrou tavivosťou.
Áno, nátierku môžeš pripraviť niekoľko hodín vopred a nechať ju v chladničke. Chlieb však natieraj až tesne pred pečením, aby nezvlhol.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
15 min
15 min
4 porcie
Otvorený toast s chrumkavým chlebom, cottage cheese, avokádom s citrónom a volským okom. Rýchly, svieži a krémový recept na raňajky alebo desiatu,…
24 min
24 min
4 porcie
Teplý zapekaný toast so šunkou, syrom a vajcom pripravíte z toastového chleba, masla, šunky, syra a vajec za pár minút. V recepte…
25 min
25 min
2 až 3 porcie
Rýchly teplý sendvič s kuracím mäsom, pestom, mozzarellou a paradajkou. Chlieb zostane chrumkavý, náplň šťavnatá a syr sa roztopí presne tak, ako…
24 min
24 min
4 porcie
Jednoduché slané toasty z toastového chleba, hustého jogurtu, vajca, syra a paradajky. Upečieš ich v rúre alebo vo fritéze do chrumkavých okrajov…
25 min
25 min
4 porcie
Horúci zapekaný toast s tuniakovou náplňou, cibuľou, kyslou uhorkou a roztopeným syrom. Náplň je kompaktná, chlieb ostane chrumkavý a recept funguje na…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.
Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk
Hope you enjoyed cooking this recipe!
Please rate this recipe to help others find it.