Späť
+ porcie
Kuracie cestoviny s cuketou a smotanovo-parmezánovou omáčkou: krémové

Kuracie cestoviny s cuketou a smotanovo-parmezánovou omáčkou

Zatiaľ bez hodnotenia
Tieto kuracie cestoviny s cuketou sú praktické hlavné jedlo na bežný obed aj večeru. Kuracie mäso sa opečie zvlášť, cuketa zostane jemná a omáčka sa spojí zo smotany, parmezánu a vody z cestovín do hladkého krému.
Príprava 15 min
Varenie 20 min
Spolu 35 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Talianska
Kalórie: 140.2

Ingrediencie

Rýchle možnosti1 porcia = približne jedna z 4 rovnakých častí hotového jedla.
Na cestoviny a omáčku
Na dochutenie

Postup prípravy
 

  1. Vo veľkom hrnci priveď do varu dostatok vody, osoľ ju a uvar cestoviny al dente podľa návodu na obale. Pred scedením odober 120 ml vody z varenia a odlož bokom.
  2. Kým sa varia cestoviny, nakrájaj kuracie mäso na menšie kúsky alebo rezance. Cuketu nakrájaj na polkolieska alebo malé kocky, cibuľu nadrobno a cesnak nasekaj. Mäso zľahka osoľ a okoreň čiernym korením.
  3. Na veľkej hlbšej panvici rozohrej olej alebo olej s maslom na stredne vyššom ohni. Pridaj kuracie mäso v jednej vrstve a opekaj ho 5 až 7 minút, kým sa zatiahne, na okrajoch zozlatne a v strede už nebude ružové. Potom ho vyber na tanier.
  4. Do tej istej panvice pridaj cibuľu a restuj ju 2 až 3 minúty dosklovita. Prisyp cuketu a opekaj ju ďalšie 3 až 4 minúty len dovtedy, kým mierne zmäkne, ale stále drží tvar. Nakoniec pridaj cesnak a miešaj asi 30 sekúnd, len kým sa rozvonia.
    Cuketa a cibuľa sa krátko restujú v tej istej panvici.
  5. Stiahni oheň na mierny. Prilej smotanu na varenie, pridaj oregano alebo časť petržlenovej vňate a 2 až 3 lyžice odloženej vody z cestovín. Premiešaj a omáčku len jemne prehrej; nemala by prudko vrieť.
    Do panvice sa pridáva smotana a voda z cestovín na krémovú omáčku.
  6. Postupne vmiešaj nastrúhaný parmezán alebo iný tvrdý syr, aby sa rozpustil do hladkej omáčky. Ak je omáčka hustá, prilievaj po troškách zvyšnú vodu z cestovín. Vráť do panvice opečené kuracie mäso, osoľ podľa potreby a krátko prehrej 1 až 2 minúty.
    Parmezán sa vmiešava do omáčky spolu s kuracím mäsom.
  7. Pridaj scedené cestoviny a všetko dôkladne premiešaj priamo v panvici 1 až 2 minúty, aby sa škrob z vody spojil s omáčkou a tá cestoviny obalila. Podľa chuti dochuť čiernym korením a voliteľne citrónovou šťavou.
  8. Podávaj hneď po dovarení, posypané zvyšným syrom a prípadne petržlenovou vňaťou. Hotová omáčka má byť lesklá, krémová a nemá sa oddeľovať na dne panvice.

Poznámky

Výťažok: hlavné jedlo
Vybavenie:
  • veľký hrniec
  • cedidlo
  • veľká hlbšia panvica
  • naberačka alebo hrnček na odobratie vody z cestovín
  • doska na krájanie
  • kuchynský nôž
  • vareška alebo kuchynské kliešte
  • strúhadlo na syr
  • rúra
  • plech
  • panvica
  • hrniec
  • misa
  • sitko
Tipy:
  • Cuketu neopekaj príliš dlho. Stačia 3 až 4 minúty, aby zmäkla, ale nezmenila sa na kašu.
  • Syr pridávaj do omáčky postupne a na miernom ohni. Pri prudkom vare by sa omáčka mohla zraziť alebo oddeliť.
  • Vodu z cestovín prilievaj po častiach. Omáčka má byť na panvici o niečo redšia, po premiešaní s cestovinami ešte zhustne.
  • Ak chceš výraznejšie opečené mäso, nepreplň panvicu. Mäso sa má opekať, nie dusiť vo vlastnej šťave.
  • Najlepšiu textúru dosiahneš, keď cestoviny dokončíš priamo v omáčke poslednú minútu miešania.
Obmeny:
  • Kuracie prsia môžeš nahradiť vykostenými kuracími stehnami; budú o niečo šťavnatejšie.
  • Parmezán môžeš vymeniť za Grana Padano alebo iný tvrdý zrejúci syr, ktorý sa dobre rozpúšťa.
  • Namiesto olivového oleja môžeš použiť bežný rastlinný olej; časť tuku môže tvoriť maslo pre plnšiu chuť.
  • Petržlenovú vňať môžeš nahradiť bazalkou; oregano použi skôr v menšom množstve, aby neprebilo jemnú omáčku.
  • Ak chceš ľahšiu verziu, použi o niečo menej syra a omáčku doriedi väčším množstvom vody z cestovín.
Skladovanie: Hotové cestoviny skladuj po vychladnutí v uzavretej nádobe v chladničke najviac 2 dni. Pri ohrievaní ich zohrievaj pomaly na panvici alebo v hrnci s 2 až 3 lyžicami vody alebo trochou smotany, aby sa omáčka znovu spojila. Mrazenie sa neodporúča, pretože smotanovo-syrová omáčka môže po rozmrazení zmeniť textúru.
Časté otázky:
  • Ako dosiahnuť, aby bola omáčka hladká a nie zrazená?
    Smotanu po pridaní už prudko nevar. Ohrievaj ju len na miernom ohni a syr vmiešavaj postupne. Pomáha aj trocha vody z cestovín, ktorá omáčku zjemní a spojí.
  • Prečo si odložiť vodu z cestovín?
    Obsahuje škrob, ktorý pomôže spojiť smotanu a syr do lesklej omáčky. Zároveň ňou vieš omáčku nariediť bez toho, aby stratila krémovosť.
  • Môžem použiť inú cuketu alebo ju nastrúhať?
    Použiť môžeš zelenú aj žltú cuketu. Lepšie však funguje nakrájaná na malé kúsky alebo polkolieska; nastrúhaná by pustila priveľa vody a omáčka by bola redšia.
  • Aké cestoviny sú na tento recept najlepšie?
    Najlepšie sú krátke tvary ako penne, fusilli alebo rigatoni, pretože dobre zachytia krémovú omáčku aj kúsky cukety a mäsa.