Späť
+ porcie
Kuracia panvica s ryžou a zeleninou: hotová za 40 minút a bez zbytočného

Kuracia panvica s ryžou a zeleninou

Zatiaľ bez hodnotenia
Rýchla rodinná večera z jednej hlbšej panvice alebo širokého hrnca: šťavnaté kuracie kúsky, dlhozrnná ryža a zelenina v jemne korenenom základe. Recept je postavený tak, aby bol hotový približne za 30 až 40 minút a fungoval z bežne dostupných surovín.
Príprava 15 min
Varenie 25 min
Spolu 40 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 550.6

Ingrediencie

Hlavné suroviny
Zelenina
Tekutiny
Na opekanie
  • 2 PL olej na opekanie mäsa
  • 20 g maslo na zeleninový základ
Koreniny
Na dokončenie
Na dochutenie
  • podľa chuti podľa chuti soľ na záverečné dochutenie
  • podľa chuti podľa chuti mleté čierne korenie na záverečné dochutenie

Postup prípravy
 

  1. Kuracie mäso nakrájaj na menšie kúsky. Osoľ ho asi polovicou soli, pridaj mleté čierne korenie a sladkú mletú papriku, premiešaj a nechaj krátko postáť, kým pripravíš zeleninu. Cibuľu nakrájaj nadrobno, cesnak nasekaj, mrkvu na malé kocky alebo tenké polkolieska a papriku na menšie kúsky. Ryžu prepláchni studenou vodou.
  2. Vo väčšej hlbšej panvici alebo v širokom hrnci s pokrievkou rozohrej olej na stredne silnom ohni. Mäso rozlož v jednej vrstve a opeč ho 4 až 5 minút, len kým sa zatiahne a na časti kúskov sa vytvorí jemné opečenie. Nepreplň panvicu a zbytočne s mäsom nehýb, aby pustilo čo najmenej šťavy. Potom ho vyber na tanier.
  3. Do tej istej panvice pridaj maslo, cibuľu a mrkvu. Restuj na strednom ohni 3 až 4 minúty, kým cibuľa zmäkne. Potom pridaj cesnak a papriku a ešte asi 1 minútu krátko restuj, len aby cesnak rozvoňal, ale nezhnedol.
  4. Prisyp prepláchnutú ryžu a za miešania ju 1 minútu obal v tuku a zeleninovom základe. Vráť mäso aj so šťavou z taniera späť do panvice, zalej horúcim vývarom alebo vodou a pridaj zvyšok soli. Premiešaj len toľko, aby sa suroviny rovnomerne rozložili.
  5. Priveď k varu, potom stíš oheň na mierny, panvicu prikry a var 15 minút. Počas varenia miešaj čo najmenej, aby sa ryža nelámala a nebola mazľavá. Tekutina sa má postupne vsiaknuť a ryža zmäknúť.
  6. Primiešaj hrášok alebo kukuricu. Ak je zmes príliš suchá a ryža ešte nie je celkom mäkká, prilej 2 až 4 lyžice vody. Znova prikry a dovar ešte 3 až 5 minút, kým je ryža mäkká, mäso hotové a zelenina teplá, ale nie rozvarená.
  7. Panvicu odstav, nechaj jedlo 5 minút prikryté odpočívať a potom ho zľahka prekypri vidličkou. Dochuť podľa potreby soľou a korením. Nakoniec primiešaj petržlenovú vňať alebo pridaj pár kvapiek citrónovej šťavy. Ak chceš jemnejší výsledok, vmiešaj malý kúsok masla.
  8. Podávaj hneď ako samostatné hlavné jedlo. V každej porcii má byť šťavnaté mäso, sypká ryža a mäkká zelenina.

Poznámky

Výťažok: rodinné hlavné jedlo
Vybavenie:
  • väčšia hlbšia panvica s pokrievkou alebo široký hrniec
  • vareška alebo lyžica
  • nôž
  • doska na krájanie
  • sitko na prepláchnutie ryže
  • tanier alebo misa na odloženie mäsa
  • rúra
  • plech
  • panvica
  • hrniec
  • misa
Tipy:
  • Mäso opeč radšej v jednej vrstve a nechaj ho chvíľu bez miešania. Zatiahne sa, získa farbu a zostane šťavnatejšie.
  • Ryžu pridaj až po orestovaní zeleniny a krátko ju obal v tuku. Zrnká sa potom menej lepia a výsledok býva sypkejší.
  • Na 250 g dlhozrnnej ryže je 700 ml horúceho vývaru alebo vody bezpečné množstvo pre panvicové varenie. Ak tvoja ryža pije viac, ku koncu pridaj po lyžiciach trochu vody.
  • Po pridaní tekutiny jedlo zbytočne často nemiešaj. Ryža sa tak nebude lámať a panvica sa nerozvarí do kašovitej konzistencie.
  • Hrášok alebo kukuricu pridaj až ku koncu, aby si zachovali farbu a neboli rozvarené.
Obmeny:
  • Kuracie prsia môžeš nahradiť vykostenými kuracími stehnami; bývajú o niečo šťavnatejšie.
  • Namiesto vývaru môžeš použiť vodu, ale jedlo potom viac dochuť soľou a korením.
  • Hrášok a kukurica sú zameniteľné, prípadne môžeš použiť polovicu z každého.
  • Maslo môžeš vynechať a použiť len olej, ak chceš jednoduchšiu verziu alebo nemáš maslo poruke.
  • Petržlenovú vňať môže nahradiť pár kvapiek citrónovej šťavy, ktoré jedlo na záver osviežia.
Skladovanie: Po vychladnutí ulož do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke najviac 2 dni. Pri ohrievaní pridaj 1 až 2 lyžice vody, premiešaj a zohrievaj prikryté na miernom ohni alebo v mikrovlnke, aby ryža znovu zmäkla. Mrazenie je možné, ale ryža po rozmrazení býva o niečo mäkšia.
Časté otázky:
  • Akú ryžu je najlepšie použiť?
    Najlepšie funguje dlhozrnná biela ryža. Varí sa rovnomerne a po dovarení zostáva sypkejšia než guľatozrnná.
  • Môžem použiť len vodu namiesto vývaru?
    Áno. Jedlo bude stále fungovať, len ho na konci pravdepodobne bude treba o niečo výraznejšie dosoliť a dokoreniť.
  • Prečo sa ryža niekedy nedovarí alebo je naopak rozvarená?
    Záleží na type ryže, sile ohňa a tesnosti pokrievky. Preto je dobré variť na miernom ohni, počas varenia zbytočne nemiešať a ku koncu podľa potreby pridať len trochu vody.
  • Ako zistím, že je mäso hotové, ale nie suché?
    Kúsky majú byť po opečení zatiahnuté a po dovarení v ryži už bez ružového stredu. Dôležité je mäso na začiatku len krátko opiecť a potom ho nechať dôjsť spolu s ryžou.