60 min
Slané syrové muffiny s cuketou: vláčne vďaka správne vytlačenej cukete
Slané syrové muffiny s cuketou a pažítkou. V hlavnej úlohe sú cuketa, eidam, pažítka. Recept má zrozumiteľný postup a hodí sa na…
Recept · Syrové jedlá
Tieto syrové vafle s pažítkou sú jednoduché slané raňajky alebo desiata z vaflovača. Cesto je hustejšie než na lievance, syr sa strúha najemno a výsledok má mať chrumkavý povrch a mäkký stred.
Syrové vafle s pažítkou sú jednoduché slané raňajky alebo desiata z bežných surovín. Vo vaflovači sa upečú dozlatista, na povrchu sú chrumkavé a v strede zostanú mäkké. Najlepšie chutia ešte teplé, samotné alebo s jogurtovým dipom a čerstvou zeleninou.
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Výpočet zahŕňa 9 z 9 povinných surovín. Hodnoty sú orientačné a deterministicky vypočítané z namapovaných surovín. Základný recept pripraví menších vaflí.
Kalórie
501kcal
Bielkoviny
20g
Sacharidy
46g
Tuky
26g
Nasýtené tuky
15g
Cukor
4g
Vláknina
1g
Sodík
1 048mg
Do výpočtu nie sú zahrnuté voliteľné, servírovacie alebo množstvovo neurčité položky: 1 štipka mletá sladká paprika; olej, na jemné potretie platní vaflovača. Pôvodné znenie zostáva zachované pri recepte.
Pomôcky
Vafle sú najlepšie čerstvé. V chladničke ich skladuj v uzatvorenej nádobe do 2 dní. Pred podávaním ich zohrej vo vaflovači, v rúre alebo v hriankovači, aby znovu získali chrumkavý povrch. Zamraziť ich môžeš preložené papierom na pečenie až na 1 mesiac.
Najčastejšie býva problém v slabo predhriatom vaflovači, príliš veľkom množstve syra alebo v predčasnom otvorení. Pomôže jemne potrieť platne olejom, použiť približne 130 g syra na túto dávku a piecť, kým sa vafľa sama spevní.
Cesto má byť hustejšie než na lievance, ale stále liateľné. Nemá tiecť ako voda, no ani byť tuhé ako nátierka. Ak je husté príliš, pridaj trochu mlieka; ak je riedke, prisyp trochu múky.
Áno, cesto môžeš nechať v chladničke približne 30 až 60 minút. Pred pečením ho premiešaj a skontroluj hustotu, pretože múka môže ešte nasať časť tekutiny.
Hodia sa s jogurtovým dipom, kyslou smotanou, nakrájanou zeleninou, šunkou alebo len tak samotné. Na raňajky sú výborné aj s paradajkami a uhorkou.
Dôveryhodnosť údajov
Údaje nevytvárajú zdravotnú garanciu. Pri balených výrobkoch vždy skontroluj etiketu.
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
60 min
60 min
4 porcie
Slané syrové muffiny s cuketou a pažítkou. V hlavnej úlohe sú cuketa, eidam, pažítka. Recept má zrozumiteľný postup a hodí sa na…
45 min
45 min
4 porcie
Vyprážaný karfiol so syrovým cestíčkom. V hlavnej úlohe sú karfiol, tvrdý syr, vajcia. Recept má zrozumiteľný postup a hodí sa na bežné…
55 min
55 min
4 porcie
Poctivý bezmäsitý pekáč z brokolice, zemiakov a dvoch syrov. Zemiaky sa predvaria len do polomäkka, brokolica sa krátko oblanšíruje a všetko sa…
60 min
60 min
4 porcie
Sýte bezmäsité jedlo z jednej misy: vrstvené zemiaky, cibuľa, smotana a eidam alebo gouda vytvoria krémový stred a zlatistú syrovú kôrku. Recept…
25 min
25 min
4 porcie
Rýchle slané lievance z kefírového cesta so syrom a jarnou cibuľkou. Cesto je hustejšie než na klasické sladké lievance, preto sa na…
Chceš pokračovať podľa suroviny? Tu nájdeš ďalšie recepty, v ktorých ju využiješ.
Čo uvariť ďalej?
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.

Dobrotáreň.sk prináša domáce recepty, pri ktorých vieš, čo máš robiť. Jednoduché postupy, bežné suroviny a poctivé dobroty na každý deň.
Rýchle večere, polievky, koláče aj sezónne výbery nájdeš vždy priamo na webe.
© 2026 Dobrotáreň.sk