Späť
+ porcie
Domáci zapekaný karfiol so syrom a smotanou, ktorý chutí aj ako ľahká

Zapekaný karfiol so syrom a smotanou

Zatiaľ bez hodnotenia
Jednoduchý zapekaný karfiol z bežných surovín, ktorý funguje ako ľahká večera aj sýta príloha. Kľúčom je krátke predvarenie karfiolu, aby sa nerozvaril, a pečenie do zlatista so syrom a smotanou.
Príprava 15 min
Varenie 25 min
Spolu 40 min
Typ jedla:Príloha
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 473

Ingrediencie

Hlavné suroviny
  • 1 ks karfiol rozdeliť na menšie ružičky, približne 900 g
Zálievka
Na zapekanie
  • 30 g maslo časť na vymazanie misy, zvyšok na povrch
  • 2 PL strúhanka na vysypanie misy; pri bezlepkovej verzii použiť bezlepkovú
Dochutenie
Na dokončenie

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 200 °C. Karfiol rozdeľ na menšie ružičky, opláchni ich a vo väčšom hrnci ich daj variť do mierne osolenej vody na 6 až 8 minút. Karfiol má len zmäknúť, nie sa rozvariť. Potom ho sceď a nechaj 2 až 3 minúty odpariť prebytočnú vodu.
  2. Zapekaciu misu vytri asi polovicou masla a vysyp strúhankou. Predvarený karfiol rozlož do misy v jednej vrstve alebo voľne navrstvi tak, aby sa ružičky príliš nelámali.
  3. V miske rozšľahaj vajcia so smotanou. Primiešaj pretlačený cesnak, soľ, čierne korenie, muškátový oriešok a približne dve tretiny strúhaného syra. Zálievku premiešaj a rovnomerne nalej na karfiol.
  4. Navrch nasyp zvyšný syr a rozlož malé kúsky zvyšného masla. Misu vlož do vyhriatej rúry a peč, kým povrch nezozlatne a zálievka sa nespevní.
  5. Ak chceš výraznejšiu kôrku, na posledné 2 až 3 minúty zapni horný ohrev alebo gril. Jedlo priebežne sleduj, aby sa syr nespálil.
  6. Po dopečení nechaj zapekaný karfiol 5 minút odpočívať, aby sa zálievka ustálila. Pred podávaním ho posyp nasekanou petržlenovou vňaťou. Podávaj teplý ako ľahkú večeru alebo ako sýtu prílohu.

Poznámky

Tipy:
  • Karfiol po predvarení nechaj dobre odpariť, inak môže byť výsledok vodnatý.
  • Ak chceš pevnejší výsledok, použi skôr plytšiu zapekaciu misu, aby sa zálievka prepiekla rovnomerne.
  • Syr nastrúhaj nahrubo na povrch a najemno do zálievky, kôrka bude krajšia a vnútro krémovejšie.
  • Najlepšiu chuť má jedlo čerstvo upečené, keď je povrch ešte jemne chrumkavý.
Obmeny:
  • Eidam môžeš nahradiť goudou alebo iným bežným tvrdým syrom, ktorý sa dobre topí.
  • Smotanu na varenie môžeš vymeniť za smotanu na šľahanie, výsledok bude o niečo plnší.
  • Strúhanku môžeš pri bezlepkovej verzii nahradiť bezlepkovou strúhankou alebo ju vynechať a misu len dôkladne vymazať maslom.
  • Petržlenovú vňať môžeš nahradiť pažítkou, ak ju máš poruke.
Skladovanie: Hotový zapekaný karfiol nechaj vychladnúť, potom ho ulož do uzatvárateľnej nádoby a skladuj v chladničke najviac 2 dni. Zohrievaj prikrytý v rúre alebo krátko v mikrovlnke. Po zohriatí môže byť o niečo mäkší než čerstvo upečený.
Časté otázky:
  • Prečo je zapekaný karfiol vodnatý?
    Najčastejšie preto, že sa karfiol predvarením rozvaril alebo sa po scedení neodparila prebytočná voda. Pomôže aj plytšia misa a nepreháňať množstvo smotany.
  • Môžem karfiol nezvárať vopred?
    Môžeš, ale bude potrebovať dlhší čas v rúre a zálievka sa môže prepiecť skôr než karfiol zmäkne. Krátke predvarenie je pri tomto recepte istejšie.
  • Aký syr je na tento recept najlepší?
    Najpraktickejší je eidam alebo gouda, pretože sa dobre topia a vytvoria peknú zlatistú kôrku. Vhodný je aj iný bežný tvrdý syr s podobnými vlastnosťami.
  • S čím podávať zapekaný karfiol?
    Ako ľahké hlavné jedlo stačí sám alebo so zeleninovým šalátom. Ako príloha sa hodí k pečenému mäsu alebo k jednoduchým fašírkam.