Späť
+ porcie
Zapečené tortilly s kuracím mäsom a fazuľou, ktoré zostanú šťavnaté aj po

Zapečené tortilly s kuracím mäsom a fazuľou

Zatiaľ bez hodnotenia
Sýta večera z jednej zapekacej misy: kuracie mäso sa opečie s cibuľou, cesnakom, fazuľou a kukuricou, naplní do tortíl, preleje jemnou paradajkovo-smotanovou zálievkou a zapečie so syrom.
Príprava 20 min
Varenie 20 min
Spolu 40 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:tex-mex inšpirácia
Kalórie: 256.3

Ingrediencie

Plnka
Na plnenie
Koreniny
Plnka a zálievka
Zálievka
Na dokončenie
Na prípravu misy
  • trochu maslo alebo olej na vymazanie zapekacej misy

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 200 °C. Zapekaciu misu zľahka vymaž maslom alebo olejom. Cibuľu nakrájaj nadrobno, cesnak nasekaj a kuracie mäso nakrájaj na malé kúsky.
  2. Na väčšej panvici rozohrej olej na stredne silnom ohni. Pridaj cibuľu a opeč ju 3 až 4 minúty dosklovita. Primiešaj cesnak, po asi 30 sekundách pridaj kuracie mäso, osoľ, okoreň, prisyp sladkú papriku a rímsku rascu a restuj 5 až 7 minút, kým sa mäso zatiahne a začne jemne hnednúť.
  3. Do panvice pridaj fazuľu, kukuricu, paradajkový pretlak a približne 120 ml pasírovaných paradajok. Premiešaj a na miernom ohni povar 3 až 4 minúty, aby sa plnka spojila a mierne zahustila. Má zostať šťavnatá, ale nie riedka. Podľa chuti ešte dosoľ a dokoreň.
  4. V miske zmiešaj zvyšné pasírované paradajky so smotanou a štipkou soli. Na dno zapekacej misy rozotri 2 až 3 lyžice tejto zmesi.
  5. Tortilly naplň pripravenou mäsovou zmesou, pevnejšie ich zaviň a ukladaj spojom nadol tesne vedľa seba do zapekacej misy, aby pri pečení držali tvar.
  6. Naplnené tortilly prelej zvyšnou paradajkovo-smotanovou zmesou najmä po vrchu a medzi ne. Rovnomerne ich posyp strúhaným syrom.
  7. Misu vlož do vyhriatej rúry a peč 12 až 15 minút, kým sa syr roztopí, omáčka bude bublinkovať a okraje tortíl sa jemne zapečú. Ak chceš výraznejšiu farbu, posledné 2 minúty zapni horný ohrev.
  8. Po vytiahnutí nechaj jedlo 5 minút postáť, aby sa lepšie porcovalo. Pred podávaním posyp nasekanou petržlenovou vňaťou alebo jarnou cibuľkou. Podávaj samostatne alebo s jednoduchým šalátom.

Poznámky

Výťažok: hlavné jedlo
Vybavenie:
  • rúra
  • väčšia panvica
  • zapekacia misa
  • miska
  • vareška alebo stierka
  • nôž
  • doska na krájanie
  • plech
  • panvica
  • hrniec
  • misa
Tipy:
  • Ak chceš šťavnatejší výsledok, nechaj plnku skôr hustú omáčkovú než úplne suchú; tortilly sa pri pečení ešte trochu napijú.
  • Tortilly ukladaj do misy tesne vedľa seba, aby sa pri pečení nerozvinuli.
  • Pre jemnejšiu chuť použi eidam, pre plnšiu a lepšie ťahavú vrstvu goudu.
  • Ak máš rád pikantnejšiu verziu, pridaj do plnky štipku chilli alebo pár kvapiek pálivej omáčky.
  • Plnku si môžeš pripraviť vopred, uložiť do chladničky a tortilly naplniť až tesne pred pečením.
Obmeny:
  • Kuracie prsia môžeš nahradiť vykostenými kuracími stehnami; budú o niečo šťavnatejšie.
  • Namiesto eidamu alebo goudy môžeš použiť aj mozzarella mix so syrom, ktorý sa dobre topí.
  • Smotanu na varenie môžeš nahradiť smotanou na šľahanie v menšom množstve alebo kyslou smotanou rozmiešanou s trochou paradajok.
  • Ak nemáš červenú fazuľu, použi sterilizovanú bielu fazuľu, chuť bude jemnejšia.
  • Petržlenovú vňať môžeš nahradiť jarnou cibuľkou alebo ju úplne vynechať.
Skladovanie: Po vychladnutí ulož zvyšok do uzatvorenej nádoby alebo prikrytej zapekacej misy do chladničky, najviac na 2 dni. Zohrievaj v rúre pri 180 °C asi 10 až 15 minút alebo v mikrovlnke po porciách. Na mrazenie sa recept hodí skôr po upečení len podmienečne, pretože tortilly po rozmrazení zmäknú.
Časté otázky:
  • Môžem tortilly pripraviť dopredu?
    Áno. Najpraktickejšie je pripraviť si plnku vopred, nechať ju vychladnúť a tortilly naplniť až pred pečením. Hotové naplnené tortilly môžeš nechať v chladničke niekoľko hodín, potom ich len prelej omáčkou, posyp syrom a upeč.
  • Ako zabránim tomu, aby boli tortilly po upečení rozmočené?
    Plnka by nemala byť príliš riedka. V panvici ju krátko povar, aby sa odparila prebytočná tekutina, a omáčku lej hlavne po vrchu a medzi tortilly, nie vo veľkej vrstve na dno.
  • Aký syr je na tento recept najlepší?
    Najpraktickejší je eidam alebo gouda, pretože sa dobre topia a sú bežne dostupné. Ak chceš výraznejšiu chuť, môžeš časť syra nahradiť chedarom.
  • Dá sa recept urobiť aj bez smotany?
    Áno. Zálievku môžeš pripraviť len z pasírovaných paradajok a trošky vody, výsledok bude ľahší a viac paradajkový.