Späť
+ porcie
Krémové cestoviny s brokolicou a syrom: rýchly bezmäsitý obed za 25 minút

Krémové cestoviny s brokolicou a syrom

Zatiaľ bez hodnotenia
Tieto krémové cestoviny s brokolicou a syrom sú jednoduchý bezmäsitý obed na bežný deň. Brokolica sa uvarí spolu s cestovinami a všetko sa spojí do jemnej smotanovo-syrovej omáčky s cesnakom.
Príprava 10 min
Varenie 15 min
Spolu 25 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 435.5

Ingrediencie

Na cestoviny
Na omáčku
Na podávanie
Na dochutenie

Postup prípravy
 

  1. Vo veľkom hrnci priveď do varu dostatok vody, osoľ ju a vsyp cestoviny. Var ich podľa návodu na obale tak, aby boli ku koncu ešte mierne pevné na skus.
  2. Brokolicu rozdeľ na malé ružičky. Posledné 3 až 4 minúty varenia ju pridaj k cestovinám do hrnca. Pred scedením odober asi 100 ml vody z varenia, potom cestoviny s brokolicou sceď.
  3. Kým sa cestoviny varia, na väčšej panvici rozohrej na strednom ohni maslo s olivovým olejom. Pridaj cesnak a za stáleho miešania ho krátko orestuj len 30 sekúnd, aby rozvoňal a nezhnedol.
  4. Prilej smotanu na varenie, pridaj čierne korenie a podľa chuti aj štipku muškátového orieška. Stíš oheň na slabý, prisyp strúhaný syr a miešaj, kým sa úplne nerozpustí a omáčka nebude hladká.
  5. Do panvice pridaj scedené cestoviny s brokolicou. Premiešaj a postupne prilievaj odloženú vodu z cestovín, aby omáčka zostala krémová a pekne obalila každé sústo.
  6. Ochutnaj, podľa potreby dosoľ a nechaj ešte 1 až 2 minúty spolu prehriať na slabom ohni. Podávaj hneď, prípadne posyp parmezánom alebo trochou extra syra.

Poznámky

Tipy:
  • Brokolicu krájaj na menšie ružičky, aby sa uvarila naraz s cestovinami a zostala sviežo zelená.
  • Syr pridávaj do smotany na slabom ohni, inak sa môže omáčka zraziť alebo byť ťahavá.
  • Ak omáčka po premiešaní zhustne, pridaj ešte 1 až 2 lyžice horúcej vody z cestovín.
  • Najlepšiu krémovosť dosiahneš, keď jedlo po dovarení nenecháš dlho stáť a podávaš ho hneď.
Obmeny:
  • Namiesto eidamu môžeš použiť goudu alebo ich kombináciu.
  • Smotanu na varenie môžeš nahradiť smotanou na šľahanie, omáčka bude o niečo plnšia.
  • Namiesto penne môžeš použiť fusilli alebo iné krátke cestoviny, ktoré dobre zachytia omáčku.
  • Parmezán môžeš vynechať alebo nahradiť extra porciou nastrúhaného syra pri podávaní.
Skladovanie: Hotové cestoviny skladuj v uzavretej nádobe v chladničke najviac 2 dni. Pri ohrievaní pridaj 1 až 2 lyžice vody alebo trochu smotany a zohrievaj pomaly na panvici alebo v mikrovlnke, aby omáčka znovu zmäkla. Mrazenie sa neodporúča, omáčka môže po rozmrazení zmeniť štruktúru.
Časté otázky:
  • Môžem brokolicu uvariť zvlášť?
    Áno, ale pri tomto recepte je praktickejšie pridať ju k cestovinám na posledné 3 až 4 minúty. Ušetríš riad aj čas a brokolica sa neprevarí.
  • Čo robiť, ak je omáčka príliš hustá?
    Pridaj trochu odloženej vody z varenia cestovín a dobre premiešaj. Škrob z vody omáčku zriedi bez toho, aby stratila krémovosť.
  • Aký syr je na tento recept najlepší?
    Najpraktickejší je dobre topivý eidam alebo gouda. Parmezán je vhodný skôr na záverečné dochutenie pri podávaní.
  • Dá sa recept pripraviť aj bez muškátového orieška?
    Áno, muškátový oriešok je len voliteľný. Omáčka bude chutná aj bez neho, len o niečo menej aromatická.