Späť
+ porcie
Jogurtové kuracie rezne z panvice: menej krokov, jemný obal a šťavnaté mäso

Jogurtové kuracie rezne v cestíčku

Zatiaľ bez hodnotenia
Tieto kuracie rezne nerobím klasicky v trojobale. Mäso sa krátko naloží do hustého jogurtu, potom sa spojí s vajcami a múkou do hustejšieho cestíčka a opečie sa na panvici. Povrch je jemný, vnútro šťavnaté a príprava je oveľa praktickejšia.
Príprava 15 min
Varenie 20 min
Spolu 35 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 854.2

Ingrediencie

mäso
marináda a cestíčko
dochutenie
na opekanie

Postup prípravy
 

  1. Kuracie mäso očisti, osuší papierovou utierkou a nakrájaj na tenšie rezne alebo väčšie kúsky hrubé asi 1 až 1,5 cm. Zľahka ho osoľ a okoreň čiernym korením.
  2. Vo väčšej mise zmiešaj jogurt, pretlačený cesnak, sladkú papriku, 2 PL oleja, prípadne horčicu a citrónovú šťavu. Vlož mäso, dobre ho obal v zmesi a nechaj 10 až 15 minút odpočívať.
  3. K marinovanému mäsu pridaj vajcia a premiešaj. Potom postupne prisyp hladkú múku a vypracuj hustejšie cestíčko. Má držať na mäse a len pomaly stekať z lyžice. Ak je riedke, prisyp ešte trochu múky po lyžiciach.
  4. Na väčšej panvici rozohrej asi 0,5 cm vrstvu oleja na strednom ohni. Olej má byť horúci, ale nesmie dymiť; po vložení malej kvapky cestíčka má hneď jemne syčať.
  5. Kúsky mäsa vkladaj do panvice po menších dávkach aj s cestíčkom. Lyžicou ich jemne uprav do tvaru rezňov a opeč 3 až 4 minúty z prvej strany dozlatista.
  6. Rezne otoč a dopraž ďalšie 3 až 4 minúty z druhej strany. Ak obal tmavne prirýchlo, trochu stíš oheň. Hotové mäso má zlatistý povrch a po prekrojení nie je v strede ružové.
  7. Usmažené rezne vyber na tanier vystlaný papierovou utierkou a nechaj ich 1 až 2 minúty odkvapkať. Rovnakým spôsobom dosmaž zvyšné mäso.
  8. Podávaj hneď po usmažení. Hodí sa k nim zemiaková kaša, varené zemiaky alebo ryža, prípadne jednoduchý zeleninový šalát.

Poznámky

Výťažok: menších rezňov
Vybavenie:
  • veľká misa
  • lyžica
  • nôž
  • doska na krájanie
  • veľká panvica
  • kuchynské kliešte alebo obracačka
  • papierová utierka
  • rúra
  • plech
  • panvica
  • hrniec
  • misa
Tipy:
  • Najlepšie fungujú tenšie kúsky mäsa. Pri hrubších rezeňoch by sa obal stihol zafarbiť skôr, než sa mäso prepečie.
  • Ak použiješ kuracie stehná bez kosti, výsledok bude ešte šťavnatejší. Kuracie prsia sa zase ľahšie tvarujú na rovné rezne.
  • Cestíčko nemá byť riedke ako na palacinky. Správne husté je vtedy, keď mäso obalí súvislou vrstvou a v panvici sa nerozlieva príliš do strán.
  • Smaž po menších dávkach. Keď panvicu preplníš, olej sa ochladí a rezne sa budú skôr dusiť než opekať.
  • Drž sa stredného ohňa. Príliš silný plameň rýchlo zafarbí povrch, ale vnútro môže zostať nedopečené.
Obmeny:
  • Biely hustý jogurt môžeš nahradiť gréckym jogurtom alebo kyslou smotanou s vyšším obsahom tuku, ale cestíčko môže potrebovať o trochu viac múky.
  • Plnotučnú horčicu môžeš vynechať, ak chceš jemnejšiu chuť, alebo ju nahradiť dijonskou v menšom množstve.
  • Sladkú papriku môžeš doplniť štipkou údenej papriky, ak chceš výraznejší obal, no základ receptu zostane rovnaký.
  • Namiesto kuracích pŕs môžeš použiť vykostené stehenné rezne bez kosti v rovnakom množstve.
Skladovanie: Hotové rezne nechaj vychladnúť, potom ich ulož do uzatvárateľnej nádoby a skladuj v chladničke najviac 2 dni. Zohrievaj ich krátko na panvici alebo v rúre pri 160 °C, aby povrch znovu trochu spevnel. Na mrazenie sa hodia skôr ako núdzová zásoba; po rozmrazení bude obal mäkší.
Časté otázky:
  • Môžem mäso naložiť do jogurtu dlhšie?
    Áno, ale pri tomto recepte stačí 10 až 15 minút. Dlhšie marinovanie nie je nutné, lebo ide o rýchly panvicový variant bez trojobalu.
  • Prečo mi cestíčko steká z mäsa?
    Najčastejšie je príliš riedke alebo je mäso mokré. Mäso pred marinovaním osuší a do zmesi prisyp múku po lyžiciach, kým nebude hustá a priľnavá.
  • Ako zistím, že sú rezne hotové?
    Povrch má byť zlatistý a po prekrojení nesmie byť stred ružový. Pri kúskoch hrubých asi 1 až 1,5 cm zvyčajne stačia 3 až 4 minúty z každej strany na strednom ohni.
  • Dá sa tento recept pripraviť bez horčice?
    Áno. Horčica je len voliteľná a slúži skôr na jemné dochutenie marinády. Recept funguje aj bez nej.