Späť
+ porcie
Stačí kapusta, koreňová zelenina a zemiaky: poctivá polievka do jedného

Domáca kvasená zeleninová polievka z kapusty a koreňovej zeleniny

Zatiaľ bez hodnotenia
Táto domáca kvasená zeleninová polievka stojí na kapuste, koreňovej zelenine a zemiakoch. Je kyslastá, voňavá po rasci a bobkovom liste, bez smotany aj bez mäsa, a pritom zostane príjemne sýta.
Príprava 15 min
Varenie 30 min
Spolu 45 min
Typ jedla:Polievka
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 159.8

Ingrediencie

Na polievku
Na dochutenie
  • 1/2 ČL cukor na jemné vyváženie kyslosti
  • podľa chuti podľa chuti soľ pridávať opatrne, kapusta býva slaná
  • podľa chuti podľa chuti čierne korenie čerstvo mleté alebo mleté

Postup prípravy
 

  1. Kvasenú kapustu ochutnaj. Ak je veľmi kyslá alebo slaná, krátko ju prepláchni studenou vodou a nechaj odkvapkať. Dlhé rezance podľa potreby prekroj. Cibuľu nakrájaj nadrobno, zemiaky na menšie kocky, mrkvu, petržlen a zeler na drobné kocky alebo tenké polkolieska. Cesnak nakrájaj na plátky.
  2. Vo väčšom hrnci rozohrej na strednom ohni olej. Pridaj cibuľu a restuj ju 5 až 7 minút dosklovita, nie dohneda. Prisyp rascu, krátko ju rozvoňaj a potom pridaj cesnak. Miešaj ešte asi 30 sekúnd, len kým cesnak zavonia.
  3. Hrncom na chvíľu stiahni z plameňa alebo zníž oheň. Vmiešaj mletú papriku, hneď pridaj mrkvu, petržlen a zeler a dobre premiešaj, aby paprika nezhorkla. Zalej vývarom alebo vodou, pridaj bobkové listy a zemiaky.
  4. Priveď do varu. Keď polievka začne vrieť, pridaj kvasenú kapustu aj s trochou šťavy, zníž na mierny oheň, hrniec čiastočne prikry a var 25 minút, kým budú zemiaky a koreňová zelenina mäkké, ale kapusta si ešte drží tvar.
  5. Ku koncu varenia naberačkou alebo vareškou jemne roztlač časť zemiakov o stenu hrnca, aby sa polievka prirodzene mierne zahustila. Primiešaj cukor, pridaj čierne korenie a podľa potreby opatrne osoľ. Ak je polievka príliš kyslá alebo hustá, dolej trochu horúcej vody alebo vývaru a ešte 2 minúty krátko povar.
  6. Vyber bobkové listy a polievku nechaj 5 minút postáť pod pokrievkou. Podávaj horúcu, ideálne s čerstvým chlebom.

Poznámky

Výťažok: hrniec polievky
Vybavenie:
  • väčší hrniec s pokrievkou
  • vareška
  • naberačka
  • nôž
  • doska na krájanie
  • odmerka
  • panvica
  • hrniec
  • misa
Tipy:
  • Kapustu pridaj až po zaliatí základu a privedení do varu. Zostane pevnejšia a nebude rozvarená.
  • Soľ pridávaj až na konci. Kvasená kapusta aj vývar môžu byť samy osebe dosť slané.
  • Ak chceš jemnejšiu kyslosť, najprv kapustu krátko prepláchni a časť kapustovej šťavy si nechaj bokom. Podľa chuti ju môžeš do polievky pridať neskôr.
  • Na prirodzené zahustenie stačí roztlačiť časť zemiakov. Polievka ostane rustikálna a bez zápražky.
  • Na druhý deň býva chuť ešte plnšia; pred podávaním ju len zľahka prehrej, aby sa kapusta zbytočne nerozvarila.
Obmeny:
  • Slnečnicový olej môžeš nahradiť repkovým olejom.
  • Namiesto zeleninového vývaru môžeš použiť vodu; chuť bude ľahšia, preto polievku na konci dôkladne dochuť.
  • Ak nemáš koreň petržlenu, pridaj o trochu viac mrkvy a zeleru.
  • Celú rascu môžeš zľahka podrviť v mažiari, ak chceš výraznejšiu arómu.
  • Cukor môžeš vynechať, ak je kapusta len mierne kyslá; slúži len na jemné vyváženie chuti.
Skladovanie: Hotovú polievku nechaj vychladnúť a ulož ju do chladničky v uzavretej nádobe na 2 až 3 dni. Pri ohrievaní ju zohrievaj len do mierneho varu. Zamraziť sa dá približne na 2 mesiace, po rozmrazení však môže byť kapusta o niečo mäkšia.
Časté otázky:
  • Môžem použiť len vodu namiesto vývaru?
    Áno. Polievka bude ľahšia, ale stále chutná. Na konci ju len dôkladnejšie dochuť korením, prípadne pridaj trochu viac kapustovej šťavy.
  • Kedy pridať kvasenú kapustu, aby nebola rozvarená?
    Najlepšie až po zaliatí základu a po privedení polievky do varu. Potom ju var na miernom ohni len dovtedy, kým zmäkne podľa chuti, ale ešte ostane príjemne pevná.
  • Čo robiť, ak je polievka príliš kyslá?
    Dolej trochu horúceho vývaru alebo vody a chuť vyrovnaj malým množstvom cukru. Soľ pridávaj až potom, aby si polievku zbytočne nepresolil.
  • Dá sa polievka zahustiť aj bez múky?
    Áno. Stačí ku koncu roztlačiť časť uvarených zemiakov priamo v hrnci. Vývar sa prirodzene mierne zahustí.