Späť
+ porcie
Cesnak, špenát a smotana: jednoduché cestoviny z jednej panvice

Cestoviny s cesnakom, špenátom a smotanou

Zatiaľ bez hodnotenia
Rýchle krémové cestoviny s cesnakom, čerstvým špenátom a smotanou, hotové približne za 25 minút. Jednoduchý bezmäsitý recept na obed aj večeru pre 4 porcie.
Príprava 10 min
Varenie 15 min
Spolu 25 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 664.1

Ingrediencie

Na cestoviny
  • 320 g cestoviny penne alebo fusilli
  • 2 l voda na varenie cestovín
  • 1 1/2 ČL soľ časť do vody na cestoviny, prípadne zvyšok na dochutenie
Na omáčku
Na dochutenie
Na podávanie

Postup prípravy
 

  1. Vo veľkom hrnci priveď k varu 2 litre vody. Osoľ ju asi 1 ČL soli, vsyp cestoviny a uvar ich al dente podľa návodu na obale, zvyčajne 8 až 10 minút. Pred scedením odober asi 150 ml vody z varenia.
  2. Kým sa cestoviny varia, na veľkej panvici rozohrej na strednom ohni olej alebo 2 PL masla. Pridaj nasekaný cesnak a za stáleho miešania ho opekaj len 30 až 45 sekúnd, aby rozvoniaval, ale nezhnedol.
  3. Prisyp špenát a premiešavaj ho na panvici 1 až 2 minúty, kým zvädne a zmenší objem. Ak sa na panvicu nezmestí naraz, pridávaj ho po hrstiach.
  4. Prilej smotanu, pridaj čierne korenie a štipku muškátového orieška. Stíš na mierny oheň a omáčku len jemne prehrievaj 2 až 3 minúty, aby sa spojila a nezačala prudko vrieť.
  5. Do panvice vmiešaj nastrúhaný syr a prilej asi polovicu odloženej vody z cestovín. Miešaj, kým sa syr rozpustí a omáčka bude hladká a krémová. Ak je hustá, pridaj ešte trochu vody z cestovín.
  6. Pridaj scedené cestoviny a všetko dôkladne premiešaj, aby sa omáčka na cestovinách rovnomerne obalila. Ak chceš ešte jemnejší výsledok, vmiešaj aj 1 PL masla. Podľa potreby pridaj zvyšnú vodu z cestovín.
  7. Na záver dochuť citrónovou šťavou a podľa potreby zvyšnou soľou. Hneď rozdeľ na taniere a podávaj posypané trochou syra navyše.

Poznámky

Tipy:
  • Cesnak opekaj naozaj krátko. Ak zhnedne, omáčka môže mať horkú chuť.
  • Vodu z cestovín prilievaj postupne. Omáčka po odstavení ešte mierne zhustne.
  • Syr nastrúhaj najemno, v teplej smotane sa potom rozpustí bez hrudiek.
  • Ak chceš sviežejšiu chuť, pridaj citrónovú šťavu až úplne na konci mimo silného varu.
  • Najlepšie chutia hneď po uvarení, keď je omáčka najkrémovejšia.
Obmeny:
  • Namiesto penne môžeš použiť fusilli, farfalle alebo iné krátke cestoviny podobnej veľkosti.
  • Olivový olej môžeš nahradiť maslom, ak chceš jemnejšiu a plnšiu chuť.
  • Parmezán môžeš nahradiť grana padano alebo iným tvrdým zrejúcim syrom.
  • Čerstvý listový špenát môžeš v núdzi nahradiť mrazeným listovým špenátom; použi približne 150 až 200 g a nechaj ho dobre prehriať a odpariť prebytočnú vodu.
  • Ak chceš ľahšiu verziu, použi menej syra a časť smotany nahraď trochou vody z cestovín.
Skladovanie: Hotové cestoviny skladuj v uzavretej nádobe v chladničke najviac 2 dni. Pri ohrievaní ich zohrej na panvici alebo v hrnci na miernom ohni s 2 až 3 lyžicami vody alebo trochou smotany, aby sa omáčka znovu uvoľnila. Na mrazenie sa tento recept veľmi nehodí, omáčka môže po rozmrazení stratiť hladkú konzistenciu.
Časté otázky:
  • Môžem použiť mrazený špenát?
    Áno, najlepšie listový. Nechaj ho rozmraziť alebo ho pridaj priamo na panvicu a chvíľu dlhšie prehrievaj, kým sa odparí prebytočná voda.
  • Čo robiť, keď je omáčka príliš hustá?
    Prilej po troškách odloženú vodu z cestovín a premiešaj. Takto omáčku zriediš bez toho, aby stratila chuť.
  • Čo ak je omáčka riedka?
    Nechaj ju ešte krátko prehriať na miernom ohni a pridaj trochu syra navyše. Pomôže aj dôkladné premiešanie s horúcimi cestovinami.
  • Aký syr je do receptu najlepší?
    Najistejšia voľba je parmezán alebo iný tvrdý zrejúci syr, ktorý sa dobre rozpúšťa a dodá omáčke slanšiu, plnšiu chuť.
  • Dá sa recept pripraviť bez citrónovej šťavy?
    Áno, ale malé množstvo citrónovej šťavy pekne vyváži smotanu a zvýrazní chuť špenátu. Ak ju vynecháš, jedlo bude o niečo jemnejšie.