Späť
+ porcie
Zapekané cestoviny s tuniakom a kukuricou, ktoré zostanú šťavnaté aj po

Zapekané cestoviny s tuniakom a kukuricou

Zatiaľ bez hodnotenia
Praktické zapekané cestoviny s tuniakom, kukuricou, cibuľou a jemnou smotanovo-syrovou vrstvou. Vo vnútri zostanú krémové, na povrchu sa zapečú dozlatista a hodia sa na bežný obed aj večeru.
Príprava 20 min
Varenie 25 min
Spolu 45 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 194.5

Ingrediencie

Na základ
Na zálievku
Na zálievku a na vrch
  • 150 g strúhaný syr eidam alebo gouda; asi 100 g do zmesi a 50 g na vrch
Na dochutenie
  • 1/2 ČL sušené oregano alebo bazalka
  • podľa chuti podľa chuti soľ aj do vody na cestoviny
  • podľa chuti podľa chuti čierne korenie čerstvo mleté
Na prípravu misy
  • 1 ČL maslo alebo olej na vymastenie zapekacej misy
Na spojenie

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 190 °C. Zapekaciu misu zľahka vymaž maslom alebo olejom. Vo veľkom hrnci priveď do varu osolenú vodu a cestoviny uvar o 2 minúty kratšie, než je uvedené na obale, aby zostali al dente. Pred scedením si odlož trochu vody z varenia.
  2. Na panvici rozohrej olej. Pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a na strednom ohni ju opekaj 4 až 5 minút dosklovita. Potom pridaj cesnak a miešaj ešte asi 30 sekúnd, len kým sa rozvonia.
  3. Do panvice pridaj odkvapkaného tuniaka a kukuricu. Zmes len zľahka premiešaj a krátko prehrej 1 až 2 minúty, aby sa tuniak zbytočne nerozpadol a nevysušil. Osoľ opatrne, okoreň a pridaj oregano alebo bazalku.
  4. V miske rozšľahaj smotanu, vajcia, horčicu a približne 100 g strúhaného syra. Zálievka má byť hladká a tekutejšia; ak chceš šťavnatejší výsledok, môžeš do nej pridať 2 až 3 PL vody z varenia cestovín.
  5. Vo veľkej mise spoj uvarené cestoviny, tuniakovú zmes a smotanovo-syrovú zálievku. Dobre premiešaj, aby sa omáčka dostala medzi cestoviny. Ak zmes pôsobí husto, pridaj ešte trochu odloženej vody z varenia.
  6. Zmes presuň do pripravenej zapekacej misy, povrch zarovnaj a posyp zvyšným syrom.
  7. Peč v predhriatej rúre 20 až 25 minút, kým je povrch zlatistý a okraje jemne bublajú. Ak chceš výraznejšiu kôrku, posledné 2 minúty zapni horný ohrev a farbu priebežne sleduj.
  8. Po dopečení nechaj jedlo 5 minút odpočinúť. Potom ho rozdeľ na porcie a podávaj teplé, napríklad so zeleninovým šalátom alebo kyslou uhorkou.

Poznámky

Výťažok: hlavné jedlo
Vybavenie:
  • veľký hrniec
  • cedidlo
  • panvica
  • veľká misa
  • menšia miska
  • metlička alebo vidlička
  • zapekacia misa
  • rúra
  • vareška alebo lyžica
  • plech
  • hrniec
  • misa
  • sitko
Tipy:
  • Cestoviny nevar úplne domäkka, inak sa pri zapekaní rozvaria.
  • Tuniak vo vlastnej šťave vždy dobre odkvapkaj, aby zmes nebola vodnatá.
  • Ak chceš, aby jedlo zostalo šťavnaté, pridaj trochu vody z varenia cestovín a nepeč ho dlhšie, než treba.
  • Najlepšie funguje syr, ktorý sa dobre topí, napríklad eidam alebo gouda; časť daj do zmesi a časť na vrch.
  • So soľou narábaj opatrne, pretože tuniak aj syr už bývajú slanšie.
  • Po upečení nechaj zapekané cestoviny krátko postáť, budú sa lepšie krájať a porciovať.
Obmeny:
  • Smotanu na varenie môžeš nahradiť hustejším bielym jogurtom; výsledok bude o niečo ľahší a menej krémový.
  • Namiesto eidamu alebo goudy môžeš použiť aj mozzarella mix alebo jemný ementál, ak sa dobre topí.
  • Krátke cestoviny vymeň za iný podobný tvar vhodný na zapekanie, napríklad vrtule alebo malé rigatoni.
  • Dijonskú horčicu môžeš nahradiť plnotučnou horčicou v menšom množstve.
  • Oregano môžeš vymeniť za sušenú bazalku alebo štipku provensalského korenia.
  • Ak chceš recept obmeniť bez zmeny podstaty, pridaj trochu hrášku alebo na vrch pár koliesok paradajky.
Skladovanie: Po vychladnutí ulož do uzatvorenej nádoby alebo prikrytej misy do chladničky, kde vydrží 2 dni. Zohrievaj prikryté v rúre pri 160 až 170 °C alebo krátko v mikrovlnke; ak je zmes suchšia, pridaj lyžicu smotany alebo vody. Mrazenie je možné, ale po rozmrazení bude štruktúra o niečo mäkšia.
Časté otázky:
  • Aký tuniak je do receptu najlepší?
    Najpraktickejší je tuniak vo vlastnej šťave. Má čistejšiu chuť a po odkvapkaní nezaťaží zmes prebytočným olejom.
  • Ako zabránim tomu, aby sa zapekané cestoviny nevysušili?
    Cestoviny uvar len al dente, zmes nešetri zálievkou a podľa potreby pridaj trochu vody z varenia cestovín. Dôležité je aj neprepiecť jedlo dlhšie, než kým povrch nezozlatne.
  • Môžem recept pripraviť vopred?
    Áno. Zmes môžeš pripraviť do misy niekoľko hodín vopred, uložiť do chladničky a upiecť tesne pred podávaním. Ak ide do rúry studená, počítaj s pár minútami navyše.
  • Aký syr sa hodí najlepšie?
    Na bežné domáce varenie sa hodí eidam alebo gouda, pretože sa dobre topia a vytvoria pekný zapečený povrch. Výrazné syry používaj skôr ako menší doplnok.