Späť
+ porcie
Pečený losos s cesnakovým maslom: šťavnatý hlavný chod s bylinkovou ryžou

Pečený losos s cesnakovým maslom a bylinkovou ryžou

Zatiaľ bez hodnotenia
Šťavnatý losos z rúry, cesnakové maslo s citrónom a jednoduchá bylinková ryža na cibuli. Praktický recept na hlavný chod, ktorý je hotový približne za 40 minút a funguje bez komplikovaných príloh.
Príprava 15 min
Varenie 25 min
Spolu 40 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 360.1

Ingrediencie

Losos
  • 4 ks filety z lososa spolu približne 700–800 g, osúšiť; s kožou alebo bez kože
Cesnakové maslo
  • 50 g maslo rozpustiť
  • 4 strúčik cesnak pretlačiť alebo najemno nasekať
  • 1 ks citrón kôra z polovice a 1 až 2 PL šťavy, zvyšok na podávanie
Bylinková ryža
Dochutenie

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 200 °C. Plech alebo menší pekáč vylož papierom na pečenie. Filety z lososa osušte papierovou utierkou, skontroluj prípadné kosti, zľahka ich osoľ a okoreň. Ulož ich vedľa seba na plech.
  2. V malom kastróliku alebo v miske vhodnej do mikrovlnky rozpusti maslo. Primiešaj pretlačený cesnak, jemne nastrúhanú kôru z polovice citróna a 1 až 2 PL citrónovej šťavy. Asi tretinou masla potri lososa, zvyšok si nechaj na ďalšie potretie a na dokončenie.
  3. Ryžu prepláchni v sitku studenou vodou, kým voda nebude menej zakalená. V hrnci rozohrej olivový olej, pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a na miernom ohni ju 3 až 4 minúty zosklovať. Prisyp ryžu, krátko premiešaj, zalej horúcim vývarom alebo vodou, jemne osoľ, priveď do varu, potom stíš plameň na minimum a prikryté var 12 až 15 minút bez miešania.
  4. Lososa vlož do vyhriatej rúry a peč 12 až 15 minút podľa hrúbky filetov. Po 6 až 7 minútach ho ešte raz potri cesnakovým maslom. Hotový losos má byť na povrchu jemne lesklý a mäso sa má dať v najhrubšej časti ľahko rozdeliť vidličkou, ale stred má zostať šťavnatý.
  5. Keď ryža vsiakne tekutinu, odstav ju z ohňa a nechaj ju ešte 5 minút dôjsť pod pokrievkou. Potom ju nakypri vidličkou, vmiešaj nasekanú petržlenovú vňať alebo kôpor a podľa chuti pridaj pár kvapiek citrónovej šťavy alebo lyžicu zvyšného cesnakového masla.
  6. Upečeného lososa nechaj 2 minúty odpočinúť. Podávaj ho s bylinkovou ryžou, preliaty zvyškom masla z plechu alebo odloženým cesnakovým maslom. Zvyšný citrón nakrájaj na mesiačiky a podaj k stolu na dochutenie.

Poznámky

Výťažok: hlavný chod
Vybavenie:
  • rúra
  • plech alebo menší pekáč
  • papier na pečenie
  • malý kastrólik alebo miska do mikrovlnky
  • hrniec s pokrievkou
  • sitko
  • strúhadlo
  • lis na cesnak alebo nôž
  • vidlička
  • plech
  • hrniec
  • misa
Tipy:
  • Lososa nepeč zbytočne dlho. Pri tenších filetoch stačí okolo 12 minút, pri hrubších rátaj skôr 15 minút.
  • Ak má losos kožu, peč ho kožou nadol. Mäso sa bude ľahšie vyberať a zostane šťavnatejšie.
  • Ryžu počas varenia nemiešaj, aby sa nezlepila. Stačí ju nakypriť až po dôjdení pod pokrievkou.
  • Citrónovú šťavu pridávaj do masla opatrne. Má chuť zvýrazniť, nie prekryť lososa.
  • Ak chceš výraznejšiu bylinkovú chuť, použi polovicu petržlenovej vňate a polovicu kôpru.
Obmeny:
  • Namiesto petržlenovej vňate môžeš použiť kôpor alebo ich kombináciu.
  • Vývar môžeš nahradiť vodou; ryžu potom dochuť o niečo výraznejšie soľou a citrónom.
  • Olivový olej môžeš v ryži nahradiť malým kúskom masla.
  • Ak nemáš čerstvý citrón, použi len trochu citrónovej šťavy a vynechaj kôru.
Skladovanie: Hotového lososa aj ryžu ulož po vychladnutí do uzatvorenej nádoby a skladuj v chladničke najviac 2 dni. Zohrievaj ich jemne, ideálne prikryté, aby losos nevyschol. Mrazenie sa pri tomto recepte neodporúča, pretože ryža aj losos po rozmrazení strácajú textúru.
Časté otázky:
  • Ako zistím, že je losos upečený akurát?
    V najhrubšej časti sa má dať mäso ľahko rozdeliť vidličkou na lupienky, ale stred nemá byť suchý. Ak si nie si istý, začni kontrolovať už po 12 minútach pečenia.
  • Môžem pripraviť recept aj z mrazeného lososa?
    Áno, ale filety najprv úplne rozmraz v chladničke a dobre osušte. Inak pustia pri pečení priveľa vody a budú sa skôr dusiť než piecť.
  • Čo robiť, aby bola ryža sypká?
    Ryžu pred varením prepláchni, krátko ju premiešaj na cibuli, dodrž pomer tekutiny a počas varenia ju zbytočne nemiešaj. Po dovarení ju nechaj ešte 5 minút dôjsť pod pokrievkou.
  • Dá sa cesnakové maslo pripraviť vopred?
    Áno, môžeš ho zmiešať aj niekoľko hodín dopredu a odložiť do chladničky. Pred použitím ho len jemne zohrej, aby sa dalo ľahko natierať.