Späť
+ porcie
Ako spraviť kakaové lievance, ktoré sú nadýchané aj bez zložitého postupu

Kakaové lievance s tvarohovým krémom a banánom

Zatiaľ bez hodnotenia
Tieto kakaové lievance sú jemné, nadýchané a len mierne sladké. Tvarohový krém ich pekne zjemní a banán pridá prirodzenú sladkosť. Recept je jednoduchý, spoľahlivý a vhodný na raňajky aj sladký víkendový obed.
Príprava 15 min
Varenie 20 min
Spolu 35 min
Typ jedla:Raňajky
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 594.5

Ingrediencie

Na kakaové lievance
Na opekanie
Na tvarohový krém
  • 250 g jemný tvaroh alebo krémový tvaroh
  • 2 až 3 PL práškový cukor
  • 1 až 2 PL mlieko alebo jogurt na zjemnenie krému podľa potreby
Na podávanie
  • 2 ks banány nakrájané na kolieska alebo plátky
  • kakao alebo práškový cukor na jemné posypanie

Postup prípravy
 

  1. V mise premiešaj hladkú múku, kakao, prášok do pečiva, cukor, vanilkový cukor a štipku soli. Ak používaš vanilkový extrakt, pridáš ho k mokrým surovinám.
  2. V druhej mise rozšľahaj vajcia s mliekom, jogurtom alebo kyslou smotanou a olejom. Mokré suroviny vlej k suchým a metličkou vymiešaj hladké hustejšie cesto bez veľkých hrudiek.
  3. Cesto nechaj 5 až 10 minút postáť. Má byť polotekuté a pomaly stekať z lyžice. Ak je príliš husté, pridaj po troške mlieko; ak je riedke, prisyp 1 až 2 lyžice múky.
  4. Na krém premiešaj jemný alebo krémový tvaroh s práškovým cukrom. Pridaj vanilkový extrakt, ak si nepoužil vanilkový cukor. Ak je krém príliš hustý, zjemni ho 1 až 2 lyžicami mlieka alebo jogurtu, aby sa dal ľahko natierať alebo lyžicovať.
  5. Banány ošúp a nakrájaj na kolieska alebo dlhšie plátky. Nepriľnavú panvicu rozohrej na miernom až strednom ohni a zľahka ju potri olejom.
  6. Na panvicu dávaj na každý lievanec asi 2 lyžice cesta. Peč 1 až 2 minúty, kým sa na povrchu objavia bublinky, okraje sa zatiahnu a stred už nie je lesklý.
  7. Lievance otoč a dopeč ešte asi 1 minútu z druhej strany. Hotové majú byť mäkké, pružné a prepečené aj v strede. Podľa potreby uprav oheň, aby sa kakao nepripaľovalo. Upečené kusy ukladaj na tanier a prikry ich čistou utierkou.
  8. Lievance podávaj navrstvené s tvarohovým krémom a banánom. Na záver ich môžeš len zľahka posypať kakaom alebo práškovým cukrom.

Poznámky

Výťažok: menšie lievance
Vybavenie:
  • 2 misy
  • ručná metlička
  • polievková lyžica
  • nepriľnavá panvica
  • obracačka
  • nôž
  • doska na krájanie
  • tanier
  • čistá kuchynská utierka
  • rúra
  • plech
  • panvica
  • misa
Tipy:
  • Na nadýchané lievance cesto po zmiešaní zbytočne dlho nešľahaj. Stačí, aby bolo hladké a bez veľkých hrudiek.
  • Správna hustota cesta je dôležitá: má pomaly stekať z lyžice a na panvici sa len mierne rozliať. Príliš riedke cesto spraví ploché lievance.
  • Panvicu drž na miernom až strednom ohni. Pri silnom ohni sa kakao rýchlo pripaľuje a stred môže zostať surový.
  • Lievance otáčaj až vtedy, keď sa na povrchu ukážu bublinky a okraje sa viditeľne zatiahnu.
  • Ak chceš banán navrchu ešte trochu doplniť bez komplikovania receptu, pridaj pár nasekaných orechov, lyžičku medu alebo jemné posypanie škoricou.
Obmeny:
  • Namiesto bieleho jogurtu môžeš použiť kyslú smotanu v rovnakom množstve.
  • Namiesto jemného tvarohu môžeš použiť krémový tvaroh; klasický hrudkovitý tvaroh by bolo vhodné najprv rozmiešať dohladka.
  • Vanilkový cukor môžeš nahradiť 1 ČL vanilkového extraktu.
  • Kryštálový cukor môžeš nahradiť trstinovým cukrom.
  • Banán môžeš na podávanie doplniť čučoriedkami alebo nasekanými orechmi, ak chceš jednoduchú obmenu bez zmeny postupu.
Skladovanie: Lievance aj tvarohový krém skladuj oddelene v chladničke, dobre prikryté, najviac 2 dni. Lievance zohrej nasucho na panvici alebo krátko v mikrovlnke. Banán krájaj ideálne až tesne pred podávaním, aby nezhnedol.
Časté otázky:
  • Prečo sú lievance hutné a nie nadýchané?
    Najčastejšie býva problém v príliš riedkom alebo naopak veľmi hustom ceste, prípadne v príliš dlhom miešaní. Pomôže aj krátke odstátie cesta a pečenie na miernom až strednom ohni.
  • Ako zistím, že má cesto správnu hustotu?
    Cesto má byť hustejšie, polotekuté a má pomaly stekať z lyžice. Na panvici sa má rozliať len trochu, nie úplne do strán ako palacinkové cesto.
  • Môžem si krém pripraviť vopred?
    Áno, tvarohový krém si môžeš pripraviť niekoľko hodín vopred a odložiť do chladničky. Pred podávaním ho len krátko premiešaj.
  • Dajú sa lievance pripraviť aj bez jogurtu?
    Áno, jogurt môžeš nahradiť kyslou smotanou. Konzistencia cesta sa môže mierne líšiť, preto ho na konci skontroluj a podľa potreby uprav trochou mlieka alebo múky.