Prečo si recept obľúbiš
- Hotové približne za 15 min
- Patrí medzi obľúbené recepty: Jedlá pre batoľatá
- Základom je jemné ovsené vločky a bežné kuchynské suroviny
- Prehľadný postup v 6 krokoch
Recept · Jedlá pre batoľatá
Jemná ovsená kaša s hruškou a jogurtom pre batoľatá: krémová raňajková
Táto jemná ovsená kaša s hruškou a jogurtom je jednoduché raňajky alebo desiata pre batoľa. Hruška sa uvarí domäkka, kaša sa podľa potreby popučí alebo rozmixuje a na záver sa zjemní bielym jogurtom.
O recepte
Jemná ovsená kaša s hruškou a jogurtom je jednoduché raňajkové alebo desiatové jedlo na lyžičku. Vločky sa krátko povaria s hruškou do mäkka, podľa potreby sa popučia alebo rozmixujú a na záver sa zjemnia bielym jogurtom.
Jemná ovsená kaša s hruškou a jogurtom pre batoľatá
Táto jemná ovsená kaša s hruškou a jogurtom je jednoduché raňajky alebo desiata pre batoľa. Hruška sa uvarí domäkka, kaša sa podľa potreby popučí alebo rozmixuje a na záver sa zjemní bielym jogurtom.
Ingrediencie
Rýchle možnostiZákladný recept pripraví 2 detské porcie – menšie detské porcie. Detskú porciu prispôsobte veku a apetítu dieťaťa.
Postup prípravy
- Hrušku ošúpte, odstráňte jadrovník a nakrájajte ju na veľmi malé kocky alebo ju nahrubo nastrúhajte, aby sa v kaši rýchlo rozvarila.
- Do malého hrnca dajte ovsené vločky, 150 ml vody alebo mlieka a pripravenú hrušku. Na miernom ohni priveďte za miešania k jemnému varu.
- Kašu varte na miernom ohni 5 až 8 minút a občas premiešajte. Hotová zmes má byť mäkká, krémová a hruška úplne domäkka rozvarená. Ak kaša príliš hustne, pridajte 1 až 2 PL vody.
- Hrniec odstavte. Ak chcete ešte jemnejšiu textúru, kašu roztlačte vidličkou alebo ju krátko rozmixujte tyčovým mixérom do hladšej konzistencie.
- Kašu nechajte krátko vychladnúť na vlažnú teplotu, potom vmiešajte jogurt. Ak používate škoricu, pridajte len malú štipku.
- Podávajte hneď. Pred podaním skontrolujte, že v kaši nezostali tvrdé kúsky a konzistencia je jemná na lyžičku.
Nutričné hodnoty na 1 porciu
Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín pre uvedené množstvo. Základný recept pripraví menšie detské porcie.
Kalórie
0,4kcal
Bielkoviny
0,01g
Sacharidy
0,12g
Tuky
0g
Nasýtené tuky
0g
Cukor
0g
Vláknina
0,08g
Sodík
4mg
Tip Dobrotárne
- Ak je hruška tvrdšia, nakrájajte ju na naozaj drobné kúsky, aby sa počas varenia stihla úplne zmäkčiť.
- Na hladšiu kašu je praktické hrušku nastrúhať namiesto krájania.
- Jogurt vmiešajte až do vlažnej kaše, aby zostala chuť jemná a konzistencia krémová.
- Ak po odstavení kaša ešte zhustne, zrieďte ju po lyžiciach vodou do požadovanej hustoty.
- Pre menšie batoľa zvoľte hladšiu verziu po krátkom rozmixovaní.
Možné obmeny
- Namiesto vody môžete použiť plnotučné mlieko, ak takto kašu bežne pripravujete.
- Namiesto hustého jogurtu môžete použiť aj jemný biely jogurt, kaša však bude redšia.
- Ak nemáte tyčový mixér, kašu dôkladne popučte vidličkou.
- Škoricu pokojne vynechajte; kaša bude chutná aj bez nej.
Praktické info
Pomôcky
- malý hrniec
- vareška alebo lyžica
- škrabka
- nôž
- strúhadlo
- vidlička
- tyčový mixér
- misa
- mixér alebo kuchynský robot
Skladovanie
Najlepšia je čerstvá hneď po príprave. Ak ju potrebujete odložiť, uchovajte ju v uzavretej nádobe v chladničke a spotrebujte do 24 hodín. Pred podaním ju jemne zohrejte alebo nechajte otepliť na vlažnú teplotu a podľa potreby zrieďte trochou vody.
Časté otázky
Môžem použiť klasické ovsené vločky?
Áno, ale kaša sa bude variť o niečo dlhšie a výsledok nemusí byť taký jemný. Pri klasických vločkách pomôže krátke rozmixovanie po dovarení.
Je lepšie hrušku nakrájať alebo nastrúhať?
Na jemnejšiu kašu je lepšie hrušku nastrúhať. Ak ju krájate, urobte naozaj malé kúsky, aby sa dobre rozvarili.
Čo robiť, keď je kaša príliš hustá?
Počas varenia alebo po odstavení pridajte po troške vodu a premiešajte, kým nebude mať príjemne krémovú konzistenciu.
Kedy pridať jogurt?
Až keď kaša trochu vychladne a je len vlažná. Vtedy sa dobre vmieša a kaša zostane jemná.
Súvisiace recepty
Ďalšie domáce recepty, ktoré sa hodia k rovnakej chuti, kategórii alebo štýlu varenia.
30 min
Šošovicová polievka pre batoľatá: jemná, hustá a hotová za 30 minút
Hustejšia šošovicová polievka pre batoľatá z červenej šošovice, mrkvy a malých cestovín orzo. Varí sa v jednom hrnci, suroviny sa uvaria domäkka…
20 min
Jemné tvarohové mini lievance s banánom pre batoľatá hotové za 20 minút
Tieto jemné tvarohové mini lievance s banánom sú mäkké, malé a prirodzene jemne sladkasté. Pečú sa na panvici len s minimom tuku…
35 min
Jemné morčacie guľky s kuskusom a cuketou pre batoľatá: recept na šťavnaté malé kúsky
Mäkké morčacie guľky s veľmi jemným kuskusom a úplne podusenou cuketou sú praktický obed alebo večera pre batoľa. Recept je nastavený na…
20 min
Banánové ovsené lievance s jogurtom pre batoľatá, ktoré sa dobre jedia v malých kúskach
Malé ovsené lievance s banánom a jogurtom sú mäkké, vláčne a vhodné na podávanie v malých kúskach. Pripravíte ich z bežných surovín…
45 min
Pečené zemiakovo-brokolicové fašírky pre batoľatá na obed aj ľahšiu večeru
Mäkké pečené fašírky zo zemiakov a brokolice sú jednoduché malé jedlo pre batoľatá aj zvyšok rodiny. Po upečení zostanú vláčne, dajú sa…
Čo uvariť ďalej?
Premeň jeden recept na plán bez chaosu
Pridaj si jedlá na celý týždeň a Dobrotáreň ti pripraví spoločný nákupný zoznam, alebo začni surovinami, ktoré už čakajú doma.
