Domov > Recepty > Sirupy > Domáci datľový sirup bez rafinovaného cukru: hustý, hladký a praktický

Domáci datľový sirup bez rafinovaného cukru: hustý, hladký a praktický

Hustý domáci datľový sirup zo sušených datlí pripravíš z pár surovín a krátkeho varenia. Po rozmixovaní ho môžeš precediť, aby bol úplne hladký, a potom ho skladovať v chladničke v čistej fľaši alebo pohári.

40 min

1 menší pohár

Sirupy

Použité suroviny

Všetky suroviny
Domáci datľový sirup bez rafinovaného cukru: hustý, hladký a praktický

O recepte

Domáci datľový sirup je hustý sladký sirup zo sušených datlí, vody a citrónovej šťavy. Hodí sa na lievance, kaše, jogurt aj toast a pripravíš ho z niekoľkých bežných surovín. Datle stačí zmäkčiť, rozmixovať, podľa potreby precediť a krátko povariť na správnu konzistenciu.

Domáci datľový sirup bez rafinovaného cukru: hustý, hladký a praktický

Domáci datľový sirup: hustý, hladký a hotový za chvíľu

Zatiaľ bez hodnotenia
Hustý domáci datľový sirup zo sušených datlí pripravíš z pár surovín a krátkeho varenia. Po rozmixovaní ho môžeš precediť, aby bol úplne hladký, a potom ho skladovať v chladničke v čistej fľaši alebo pohári.
Príprava 25 min
Varenie 15 min
Spolu 40 min
Typ jedla:Hlavné jedlo
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 3.3

Ingrediencie

Sirup
  • 250 g sušené datle bez kôstok skontrolované, podľa potreby odstrániť zvyšky kôstok
  • 350 ml voda na zmäkčenie datlí a mixovanie
  • 1 PL citrónová šťava čerstvá alebo precedená
  • 1 štipka soľ na zvýraznenie chuti
  • 1/2 ČL vanilkový extrakt alebo mletá vanilka na jemné dochutenie

Postup prípravy
 

  1. Datle skontroluj, odstráň prípadné zvyšky kôstok, daj ich do menšieho hrnca a zalej vodou. Nechaj ich 20 až 30 minút namočené, aby zmäkli a ľahšie sa rozmixovali.
  2. Hrniec postav na mierny oheň, priveď obsah takmer k varu a datle var 8 až 10 minút, kým budú úplne mäkké. Tekutinu nevylievaj, bude súčasťou sirupu.
  3. Pridaj citrónovú šťavu a podľa chuti aj štipku soli alebo vanilku. Zmes rozmixuj ponorným mixérom priamo v hrnci alebo ju prelej do stolného mixéra a mixuj do čo najhladšej konzistencie.
  4. Ak chceš jemnejší sirup, prepasíruj rozmixovanú zmes cez jemné sitko späť do hrnca. Ak ti neprekáža hustejšia, mierne rustikálna textúra, tento krok vynechaj.
  5. Sirup ešte krátko povar na slabom ohni za občasného miešania 3 až 5 minút, aby mierne zhustol. Má byť hustý, ale stále nalievateľný; ak je príliš hustý, pridaj po 1 až 2 lyžiciach vody, ak je riedky, nechaj ho ešte chvíľu redukovať.
  6. Hotový sirup nalej do čistého suchého pohára alebo fľaše a nechaj ho vychladnúť. Po vychladnutí ešte trochu zhustne. Podávaj na lievance, kašu, jogurt alebo toast.

Nutričné hodnoty na porciu

Orientačný prehľad vypočítaný zo surovín na jednu porciu receptu.

Kalórie

3kcal

Bielkoviny

0,05g

Sacharidy

1g

Tuky

0,04g

Nasýtené tuky

0,01g

Cukor

0,38g

Vláknina

0,05g

Sodík

14mg

Tip Dobrotárne

  • Ak sú datle veľmi suché a tvrdé, uprednostni namáčanie pred varením bez odpočinku.
  • Sirup nezhusťuj príliš dlho; po vychladnutí bude citeľne hustejší než za tepla.
  • Pre úplne hladký výsledok zmes po mixovaní preceď cez jemné sitko a zvyšok v sitku dobre pritlač lyžicou.
  • Na lievance a toast je vhodný hustejší sirup, do jogurtu alebo kaše môžeš pridať 1 až 2 lyžice vody navyše.
  • Pohár alebo fľaša musia byť čisté a suché, aby sirup vydržal v chladničke čo najlepšie.

Možné obmeny

  • Vanilkový extrakt môžeš nahradiť štipkou mletej vanilky.
  • Štipku soli môžeš úplne vynechať, ak chceš čisto datľovú chuť.
  • Ak chceš redší sirup na polievanie kaše, po dovarení ho zrieď malým množstvom horúcej vody.

Praktické info

Pomôcky

  • menší hrniec
  • lyžica alebo stierka
  • ponorný mixér alebo stolný mixér
  • jemné sitko
  • čistý suchý pohár alebo fľaša
  • mixér alebo kuchynský robot
  • sitko
  • zaváracie poháre

Skladovanie

Po vychladnutí skladuj v čistom uzatvárateľnom pohári alebo fľaši v chladničke. Najlepšiu chuť a konzistenciu má približne do 7 až 10 dní. Pred použitím ho premiešaj alebo krátko nechaj postáť pri izbovej teplote, ak v chlade príliš zhustne.

Časté otázky

Treba sirup vždy precediť?

Nie. Precedenie je vhodné vtedy, ak chceš úplne hladký sirup bez kúskov šupiek. Bez precedenia bude sirup hustejší a trochu rustikálnejší.

Čo robiť, keď je sirup po vychladnutí príliš hustý?

Primiešaj po lyžiciach trochu teplej vody, kým nedosiahneš nalievateľnú konzistenciu. Potom ho dobre premiešaj.

Dá sa použiť aj na iné jedlá než na lievance?

Áno, hodí sa aj do raňajkovej kaše, na jogurt, toast alebo ako sladké dochutenie do smoothie bowl.

Môžem vynechať vanilku aj soľ?

Áno. Základ receptu funguje aj len z datlí, vody a citrónovej šťavy. Vanilka a soľ sú len jemné voliteľné dochutenie.

Prečo si recept obľúbiš

  • Hotové približne za 40 min
  • Patrí medzi obľúbené recepty: Sirupy
  • Základom je sušené datle bez kôstok a bežné kuchynské suroviny
  • Prehľadný postup v 6 krokoch
Odber noviniek Dobrotáreň

Nezmeškaj nové recepty

E-mailový odber zatiaľ chystáme. Nové recepty a tematické výbery nájdeš priebežne priamo na webe.

Kým odber spustíme, pozri si najnovšie recepty alebo sezónne inšpirácie.

Napísať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *