Späť
+ porcie
Mrkvová nátierka s kari a tvarohom: hotová do 15 minút a krásne krémová

Mrkvová nátierka s kari a tvarohom

Zatiaľ bez hodnotenia
Táto mrkvová nátierka s kari a tvarohom je rýchla, svieža a krémová. Stačí nastrúhať mrkvu, zmiešať ju s tvarohom, kari, cesnakom a citrónom a nechať krátko odležať v chladničke.
Príprava 15 min
Spolu 25 min
Typ jedla:Snack
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 77.7

Ingrediencie

Nátierka

Postup prípravy
 

  1. Mrkvu očisti a na jemnom strúhadle nastrúhaj do misy. Ak pustí veľa šťavy, krátko ju nechaj odkvapkať v sitku a jemne vytlač, aby nátierka nebola riedka.
  2. Do druhej misy daj jemný tvaroh, biely jogurt alebo zmäknuté maslo, pretlačený cesnak, 1 ČL citrónovej šťavy, kari korenie, soľ a čierne korenie. Vidličkou alebo lyžicou premiešaj na hladký základ.
  3. Primiešaj nastrúhanú mrkvu a nasekanú pažítku alebo petržlenovú vňať. Miešaj, kým sa všetko rovnomerne nespojí a nátierka nebude hustá a dobre roztierateľná.
  4. Ochutnaj a podľa potreby pridaj zvyšnú citrónovú šťavu, trochu soli alebo ešte štipku kari. Ak je nátierka príliš hustá, zjemni ju malou lyžicou jogurtu; ak je redšia, nechaj ju chvíľu postáť v chlade.
  5. Misu prikry a nátierku daj aspoň na 10 minút do chladničky, aby sa chute prepojili a mrkva mierne zmäkla.
  6. Podávaj vychladenú na chlebe, pečive, hriankach, toastoch alebo ako hustejší dip k uhorke, paprike a mrkve.

Poznámky

Výťažok: 1 menšia miska nátierky
Vybavenie:
  • jemné strúhadlo
  • 2 misy
  • sitko
  • lyžica alebo vidlička
  • lis na cesnak
  • chladnička
  • rúra
  • plech
  • misa
Tipy:
  • Mrkvu strúhaj naozaj najemno, aby sa nátierka dobre rozotierala a nepôsobila ako šalát.
  • Ak použiješ jogurt, nátierka bude sviežejšia a ľahšia. S maslom bude plnšia a jemnejšia.
  • Kari pridávaj radšej postupne. Rôzne zmesi majú rozdielnu silu aj slanosť.
  • Najlepšiu konzistenciu má po krátkom odležaní, keď sa mrkva spojí s tvarohom a korením.
Obmeny:
  • Namiesto jemného tvarohu môžeš použiť prírodný čerstvý syr alebo nátierkový syr bez príchute.
  • Pažítku môžeš nahradiť petržlenovou vňaťou.
  • Ak nechceš maslo ani jogurt, pridaj 1 až 2 ČL kyslej smotany, len toľko, aby nátierka zostala hustá.
  • Pre jemnejšiu chuť daj len polovicu strúčika cesnaku.
Skladovanie: Hotovú nátierku uchovávaj v uzatvorenej nádobe v chladničke. Najlepšia je v deň prípravy, ale vydrží približne 2 dni. Pred podávaním ju premiešaj, pretože mrkva môže pustiť trochu šťavy.
Časté otázky:
  • Môžem použiť mrkvu bez tepelnej úpravy?
    Áno, v tomto recepte sa počíta so surovou mrkvou nastrúhanou najemno. Vďaka tomu je nátierka hotová rýchlo a má sviežu chuť.
  • Čo robiť, keď je nátierka príliš riedka?
    Najčastejšie pomôže lepšie odtlačiť nastrúhanú mrkvu od šťavy. Hotovú nátierku môžeš tiež nechať 10 až 15 minút v chladničke, aby spevnela.
  • Je lepší jogurt alebo maslo?
    Jogurt spraví nátierku ľahšiu a sviežejšiu, maslo ju zjemní a zaoblí chuť. Obe možnosti sú vhodné, vyber si podľa toho, čo máš doma a akú konzistenciu chceš dosiahnuť.