Späť
+ porcie
Krémová fazuľová nátierka s pečeným cesnakom: jemná, rýchla a dobre

Krémová fazuľová nátierka s pečeným cesnakom a citrónom

Zatiaľ bez hodnotenia
Táto fazuľová nátierka stojí na bielej alebo maslovej fazuli, pečenom cesnaku a citróne. Je hladká, sýta a dobre roztierateľná, takže sa hodí na chlieb, hrianky aj k nakrájanej zelenine.
Príprava 10 min
Varenie 30 min
Spolu 40 min
Typ jedla:Snack
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 92.8

Ingrediencie

Na nátierku
  • 480 g biela fazuľa z konzervy scedená a prepláchnutá
  • 2 ks cesnak menšie hlávky, na pečenie
  • 3 PL olivový olej 1 PL na pečenie cesnaku, zvyšok do nátierky
  • 1 1/2 PL citrónová šťava čerstvo vytlačená
  • 1/2 podľa chuti soľ na dochutenie
  • 1/4 ČL čierne korenie čerstvo mleté
  • 2 až 4 PL voda z fazule alebo voda pridávaj postupne na doladenie konzistencie
Voliteľne

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 190 °C. Z hlávok cesnaku odrež vrchnú časť, aby boli viditeľné strúčiky. Polož ich na kus alobalu alebo do malej zapekacej misky, pokvapkaj 1 PL olivového oleja, zabaľ a peč do úplného zmäknutia, kým budú strúčiky mäkké a jemne zlatisté.
  2. Kým sa cesnak pečie, fazuľu sceď v sitku, prepláchni studenou vodou a nechaj dobre odkvapkať. Odlož si 2 až 4 PL nálevu z fazule alebo čistej vody, aby si neskôr vedel nátierku zjemniť.
  3. Upečený cesnak nechaj 5 minút chladnúť, potom vytlač mäkké strúčiky zo šupiek do mixéra alebo do vyššej nádoby na tyčový mixér. Pridaj fazuľu, zvyšné 2 PL olivového oleja, citrónovú šťavu, soľ a čierne korenie.
  4. Rozmixuj na hladkú nátierku. Ak je príliš hustá alebo sa zle roztiera, pridávaj po 1 PL odloženej vody a vždy krátko premixuj. Hotová nátierka má byť krémová, hladká a dobre roztierateľná, nie riedka.
  5. Ochutnaj a dolaď soľ, korenie alebo pár kvapiek citrónovej šťavy. Ak chceš sviežejšiu chuť, krátko vmixuj alebo ručne vmiešaj petržlenovú vňať a citrónovú kôru.
  6. Nátierku prelož do misky, prikry a nechaj aspoň 15 minút odležať v chladničke, aby sa chute spojili. Podávaj na čerstvom chlebe, toastoch, krekroch alebo s nakrájanou zeleninou.

Poznámky

Výťažok: nátierky
Vybavenie:
  • rúra
  • alobal alebo malá zapekacia miska
  • nôž
  • sitko
  • mixér alebo tyčový mixér
  • miska
  • lyžica
  • plech
  • mixér alebo kuchynský robot
Tipy:
  • Ak chceš ešte jemnejšiu nátierku, mixuj o niečo dlhšie a tekutinu pridávaj naozaj len po lyžiciach.
  • Ak je chuť cesnaku po vychladnutí príliš výrazná, pridaj ešte trochu fazule alebo 1 ČL olivového oleja navyše.
  • Na pevnejšiu verziu na chlebíčky nechaj nátierku pred podávaním dobre vychladiť.
  • Na redšiu verziu k zelenine ju zjemni o 1 až 2 PL vody navyše.
  • Najlepšie chutí po krátkom odležaní, keď sa spojí chuť fazule, citróna a pečeného cesnaku.
Obmeny:
  • Namiesto bielej fazule môžeš použiť maslovú fazuľu z konzervy.
  • Citrónovú šťavu môžeš nahradiť jemnou limetkovou šťavou, ale daj jej o niečo menej.
  • Petržlenovú vňať môžeš vymeniť za trochu pažítky.
  • Ak nepotrebuješ vegánsku verziu, na extra jemnú štruktúru môžeš pridať 1 PL bieleho jogurtu alebo jemného tvarohu.
  • Ak nemáš olivový olej s výraznou chuťou, použi jemnejší olivový olej alebo neutrálnejší olej, ale chuť bude menej stredomorská.
Skladovanie: Hotovú nátierku uchovávaj v uzatvorenej nádobe v chladničke 3 až 4 dni. Pred podávaním ju premiešaj; ak v chlade príliš stuhne, nechaj ju 10 minút postáť pri izbovej teplote alebo ju zjemni lyžičkou vody či oleja. Na dlhšie skladovanie ju môžeš zamraziť, najlepšie v menšej porcii, približne na 1 mesiac.
Časté otázky:
  • Môžem použiť aj maslovú fazuľu?
    Áno, maslová fazuľa je veľmi vhodná. Nátierka bude ešte jemnejšia a krémovejšia.
  • Prečo je nátierka príliš hustá?
    Fazuľa sa líši suchosťou podľa značky. Pridaj po lyžiciach odloženú vodu z fazule alebo čistú vodu a vždy krátko premixuj.
  • Dá sa pripraviť aj bez mixéra?
    Áno, ale výsledok bude hrubší. Fazuľu aj pečený cesnak dôkladne roztlač vidličkou alebo pučidlom a premiešaj s ostatnými surovinami.
  • Čím ju podávať?
    Hodí sa na kváskový chlieb, toasty, hrianky, krekry aj ako dip ku mrkve, uhorke, stopkovému zeleru či paprike.