Späť
+ porcie
Fazuľová nátierka s pečeným cesnakom: krémová, jemná a hotová za 35 minút

Fazuľová nátierka s pečeným cesnakom

Zatiaľ bez hodnotenia
Krémová fazuľová nátierka s pečeným cesnakom je praktický recept na raňajky, desiatu aj rýchlu večeru. Základ tvorí biela fazuľa, citrón a olivový olej, chuť drží najmä mäkký pečený cesnak.
Príprava 10 min
Varenie 25 min
Spolu 35 min
Typ jedla:Snack
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 63.5

Ingrediencie

Rýchle možnostiPri nátierkach rátame orientačne so 75 g na osobu. Základný recept: 1 stredná miska nátierky.
Na nátierku

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 200 °C. Z hlavičky cesnaku zrež vrch, polož ju na kúsok alobalu alebo do malej zapekacej misky, pokvapkaj 1 PL olivového oleja, zabaľ a peč, kým budú strúčiky úplne mäkké a jemne zlaté.
  2. Kým sa cesnak pečie, fazuľu sceď v sitku, prepláchni studenou vodou a nechaj dobre odkvapkať. Ak chceš extra jemnú nátierku, odstráň časť uvoľnených šupiek.
    Upečený cesnak a fazuľa pripravené na rozmixovanie do nátierky.
  3. Upečený cesnak nechaj 5 minút vychladnúť, potom mäkké strúčiky vytlač do mixéra alebo do vyššej nádoby na tyčový mixér. Pridaj fazuľu, zvyšnú 1 PL olivového oleja, 2 PL citrónovej šťavy, horčicu, soľ, čierne korenie a 2 PL vody alebo nálevu z fazule.
  4. Rozmixuj do hladkej krémovej nátierky. Ak je príliš hustá, pridaj ešte zvyšnú tekutinu po lyžiciach. Ak chceš domácejšiu štruktúru, malú časť fazule pred mixovaním odlož, nahrubo ju popuč vidličkou a nakoniec vmiešaj späť.
    Dochutenie nátierky nasekanou petržlenovou vňaťou alebo pažítkou.
  5. Vmiešaj nasekanú petržlenovú vňať alebo pažítku a podľa chuti pridaj zvyšnú citrónovú šťavu. Ak používaš citrónovú kôru, primiešaj ju teraz. Nátierka má byť hladká, krémová a dobre roztierateľná, nie suchá ani riedka.
    Fazuľová nátierka s pečeným cesnakom podávaná na chlebe a hrianke.
  6. Podávaj hneď alebo nechaj aspoň 15 minút odležať v chladničke, aby sa chute spojili. Pred servírovaním môžeš povrch pokvapkať trochou olivového oleja a posypať bylinkami.

Poznámky

Výťažok: 1 stredná miska nátierky
Vybavenie:
  • rúra
  • alobal alebo malá zapekacia miska
  • sitko
  • mixér alebo tyčový mixér s vyššou nádobou
  • vidlička
  • miska
  • lyžica
  • plech
  • mixér alebo kuchynský robot
Tipy:
  • Ak chceš výraznejšiu chuť pečeného cesnaku, použi menšiu hlavičku s intenzívnejšími strúčikmi alebo pridaj o 1 až 2 upečené strúčiky navyše z druhej hlavičky.
  • Tekutinu pridávaj postupne. Rôzne značky fazule majú inú vlhkosť a nátierka sa vie rýchlo zmeniť z hustej na príliš riedku.
  • Na hladšiu konzistenciu mixuj o niečo dlhšie a počas mixovania stieraj zmes zo stien nádoby.
  • Na podávanie sa hodí čerstvý chlieb, toast, hrianky, krekry alebo ako súčasť studenej misy so zeleninou.
  • Ak nátierku pripravuješ vopred, pred podávaním ju premiešaj a podľa potreby zjemni pár kvapkami vody alebo citrónovej šťavy.
Obmeny:
  • Namiesto bielej fazule môžeš použiť maslovú fazuľu v rovnakom množstve.
  • Petržlenovú vňať môžeš nahradiť pažítkou alebo ich skombinovať.
  • Jemnú horčicu môžeš vynechať, ak chceš čistejšiu chuť cesnaku a fazule.
  • Namiesto vody môžeš na zriedenie použiť nálev z fazule, ktorý pridá plnšiu chuť.
  • Ak nemáš citrónovú kôru, jednoducho ju vynechaj; nátierka bude fungovať aj bez nej.
Skladovanie: Hotovú nátierku ulož do uzatvárateľnej nádoby a skladuj v chladničke 2 až 3 dni. Pred podávaním ju premiešaj. Ak na povrchu mierne zhustne, zjemni ju lyžičkou vody, nálevu z fazule alebo pár kvapkami olivového oleja.
Časté otázky:
  • Môžem použiť uvarenú suchú fazuľu namiesto konzervovanej?
    Áno. Použi približne rovnaké množstvo uvarenej fazule ako je uvedené pri odkvapkanej konzervovanej fazuli, teda okolo 480 g.
  • Prečo je nátierka po rozmixovaní príliš hustá?
    Fazuľa býva rôzne suchá podľa druhu aj značky. Pridaj po troške vodu alebo nálev z fazule a vždy krátko premixuj, kým nebude nátierka dobre roztierateľná.
  • Dá sa pripraviť aj bez horčice?
    Áno. Horčica je v tomto recepte len voliteľná a slúži iba na jemné zvýraznenie chuti.
  • Môžem nátierku nechať aj s kúskami fazule?
    Áno. Pre domácejšiu štruktúru odlož časť fazule bokom, nahrubo ju popuč vidličkou a vmiešaj do rozmixovaného základu.