Späť
+ porcie
Tuniaková nátierka s tvarohom: krémová, svieža a hotová za 15 minút

Tuniaková nátierka s tvarohom a jarnou cibuľkou

Zatiaľ bez hodnotenia
Rýchla domáca tuniaková nátierka z tuniaka vo vlastnej šťave, jemného tvarohu a jarnej cibuľky. Je krémová, svieža a dobre sa natiera, no zároveň si zachová jemné kúsky tuniaka.
Príprava 15 min
Spolu 25 min
Typ jedla:Snack
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 21.3

Ingrediencie

Nátierka

Postup prípravy
 

  1. Tuniaka dobre sceď cez sitko, daj ho do stredne veľkej misy a vidličkou ho len zľahka rozdeľ na menšie kúsky. Nenechávaj ho úplne rozpučiť, aby v nátierke zostala jemná štruktúra.
  2. K tuniakovi pridaj jemný tvaroh, horčicu, 1 ČL citrónovej šťavy a čierne korenie. Lyžicou alebo vidličkou všetko premiešaj do krémovej, ale nie úplne hladkej konzistencie.
  3. Jarnú cibuľku nakrájaj nadrobno a vmiešaj ju do nátierky. Ak používaš petržlenovú vňať alebo pažítku, pridaj ich teraz, aby nátierka zostala svieža a farebná.
  4. Ak je nátierka hustejšia, pridaj 1 PL bieleho jogurtu alebo majonézy a znovu premiešaj. Ochutnaj, podľa potreby pridaj ešte trochu citrónovej šťavy a opatrne dosoľ.
  5. Misu prikry a daj nátierku aspoň na 10 minút do chladničky. Po odležaní sa chute spoja a konzistencia bude pevnejšia a lepšie roztierateľná.
  6. Pred podávaním nátierku krátko premiešaj a podávaj ju vychladenú s čerstvým pečivom, toastom alebo nakrájanou zeleninou. Navrch môžeš pridať trochu jarnej cibuľky navyše.

Poznámky

Výťažok: približne 4 porcie nátierky
Vybavenie:
  • sitko
  • stredne veľká misa
  • vidlička
  • lyžica
  • nôž
  • doska na krájanie
  • lyžička
  • chladnička
  • rúra
  • plech
  • misa
Tipy:
  • Tuniaka odkvapkaj naozaj dôkladne, inak bude nátierka vodnatá.
  • Citrónovú šťavu pridávaj postupne, aby neprebila chuť tuniaka.
  • Ak chceš jemnejšiu nátierku, použi jogurt; ak plnšiu chuť, pridaj majonézu.
  • Najlepšie sa natiera po krátkom odležaní v chladničke.
  • Podávaj s čerstvým chlebom, rožkami, toastom alebo s uhorkou, paprikou či stonkami zeleru.
Obmeny:
  • Namiesto petržlenovej vňate môžeš použiť pažítku.
  • Plnotučnú horčicu môžeš nahradiť jemnou kremžskou, ale daj jej menej, aby nebola chuť príliš výrazná.
  • Ak nemáš biely jogurt, použi kyslú smotanu v malom množstve; konzistencia bude o niečo jemnejšia.
  • Jarnú cibuľku môžeš nahradiť malým kúskom jemnej bielej cibule, ale pridaj jej menej.
Skladovanie: Hotovú nátierku uchovávaj prikrytú v chladničke a spotrebuj ideálne do 24 hodín, najneskôr do 2 dní. Pred ďalším podávaním ju premiešaj. Na mrazenie sa nehodí, po rozmrazení by pustila vodu a zhoršila by sa konzistencia.
Časté otázky:
  • Môžem použiť tuniaka v oleji?
    Lepší je tuniak vo vlastnej šťave, pretože nátierka má čistejšiu chuť a ľahšie sa trafí správna konzistencia. Ak použiješ tuniaka v oleji, veľmi dôkladne ho sceď.
  • Je lepší jogurt alebo majonéza?
    Jogurt nátierku zjemní a odľahčí, majonéza jej dá plnšiu chuť. Obe možnosti fungujú, stačí pridať len toľko, aby sa nátierka dobre natierala.
  • Dá sa nátierka pripraviť vopred?
    Áno, pokojne ju priprav niekoľko hodín vopred a nechaj ju v chladničke. Pred podávaním ju len premiešaj a prípadne dochuť.
  • S čím chutí najlepšie?
    Výborne sa hodí na čerstvý chlieb, pečivo, toasty aj hrianky. Ako ľahká večera je dobrá aj so zeleninou, napríklad s uhorkou, paprikou alebo reďkovkou.