Späť
+ porcie
Pečená ovsená kaša s hruškou a orechmi: vláčna raňajka, ktorá drží tvar

Pečená ovsená kaša s hruškou a vlašskými orechmi

Zatiaľ bez hodnotenia
Jednoduchá pečená ovsená kaša s hruškou a vlašskými orechmi do jednej zapekacej misy. Drží tvar, zostáva vláčna a hodí sa na raňajky aj desiatu. Kľúčom je správny pomer tekutiny a krátky odpočinok po upečení.
Príprava 10 min
Varenie 35 min
Spolu 45 min
Typ jedla:Raňajky
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 193.2

Ingrediencie

Na kašu
Na prípravu misy
  • 10 g maslo na vymazanie zapekacej misy

Postup prípravy
 

  1. Rúru predhrej na 180 °C, horný a dolný ohrev. Menšiu zapekaciu misu, približne 20 × 25 cm, vymaž maslom, aby sa kaša po upečení ľahko naberala.
  2. Hrušky umy, zbav jadrovníkov a nakrájaj na malé kocky alebo tenké plátky. Vlašské orechy nahrubo nasekaj. Časť hrušiek a orechov si odlož navrch.
  3. Vo väčšej mise premiešaj ovsené vločky, mletú škoricu, prášok do pečiva, soľ a asi dve tretiny orechov, aby sa suché suroviny rovnomerne rozložili.
  4. V druhej nádobe rozšľahaj mlieko, jogurt, vajce a med. Ak používaš cukor, vmiešaj ho sem namiesto medu. Pridaj vanilkový extrakt alebo vanilkový cukor. Tekutú zmes vlej k vločkám, pridaj väčšinu hrušiek a premiešaj. Zmes má byť hustá, ale dobre navlhčená; ak pôsobí príliš suchá podľa typu vločiek, pridaj ešte 2 až 4 PL mlieka.
  5. Zmes prelož do pripravenej zapekacej misy a povrch zarovnaj lyžicou. Navrch rozlož zvyšné hrušky a posyp zvyšnými orechmi, aby sa povrch pri pečení pekne zapiekol.
  6. Peč 30 až 35 minút. Hotová kaša má mať jemne zlatý povrch a stred má byť upečený, ale stále vláčny. Keď do stredu zatlačíš lyžicou, zmes má držať tvar a nesmie byť riedka.
  7. Po upečení nechaj kašu 5 až 10 minút odpočívať v mise, aby spevnela. Podávaj teplú alebo vlažnú, podľa chuti s lyžicou jogurtu alebo s trochou medu.

Poznámky

Výťažok: pečená ovsená kaša
Vybavenie:
  • rúra
  • menšia zapekacia misa
  • 2 misy
  • metlička alebo vidlička
  • lyžica
  • nôž
  • doska na krájanie
  • plech
  • hrniec
  • misa
Tipy:
  • Pri pomere 250 g vločiek a 500 ml mlieka s jogurtom vyjde kaša vláčna a po odpočinutí drží tvar. Ak použiješ jemné vločky, zmes býva hustejšia skôr; pri klasických vločkách môže potrebovať o trochu viac tekutiny.
  • Hrušky vyber zrelé, ale pevné. Príliš mäkké sa pri pečení rozpadnú a pustia viac šťavy.
  • Ak chceš pevnejší výsledok do krabičky, nechaj v recepte vajce. Ak ho vynecháš, kaša bude mäkšia a viac lyžicová.
  • Orechy na povrchu sleduj ku koncu pečenia. Ak rúra pečie silnejšie zhora, posledných 5 minút môžeš misu voľne prikryť alobalom.
  • Kašu neprepekaj. Keď je stred ešte jemne vláčny, po odpočinutí prirodzene dôjde a nebude suchý.
Obmeny:
  • Mlieko môžeš nahradiť polotučným, plnotučným alebo rastlinným nápojom bez výraznej príchute.
  • Namiesto bieleho jogurtu môžeš použiť hustejší grécky jogurt; vtedy prípadne pridaj 1 až 2 PL mlieka navyše.
  • Med môžeš nahradiť 50 g kryštálového cukru alebo podobným množstvom trstinového cukru.
  • Vanilkový extrakt môžeš nahradiť 1 balením vanilkového cukru.
  • Vlašské orechy môžeš v krajnom prípade zameniť za lieskové orechy, chuť však bude iná než v pôvodnej verzii.
Skladovanie: Po vychladnutí prikry a ulož do chladničky, kde vydrží 2 až 3 dni. Na druhý deň je vhodná aj do krabičky. Pred podávaním ju môžeš zohriať v mikrovlnke alebo krátko v rúre; ak sa zdá hustejšia, pridaj lyžicu až dve mlieka alebo jogurtu.
Časté otázky:
  • Dá sa pečená ovsená kaša pripraviť večer vopred?
    Áno. Môžeš ju večer upiecť, nechať vychladnúť a ráno len nakrájať alebo zohriať. Hodí sa aj ako sladká desiata do krabičky.
  • Čo robiť, aby kaša nebola suchá?
    Dodrž pomer tekutiny a kašu nepeč dlhšie, než treba. Zmes má byť pred pečením hustá, ale zreteľne navlhčená. Ak použiješ klasické vločky alebo hustejší jogurt, pridaj trochu mlieka navyše.
  • Môžem vynechať vajce?
    Áno, ale výsledok bude mäkší a menej pevný pri krájaní. Na podávanie lyžicou je aj verzia bez vajca v poriadku.
  • Ako spoznám, že je kaša upečená?
    Povrch má byť jemne zlatý a stred nesmie byť riedky. Po zatlačení lyžicou má kaša držať tvar, no v strede má zostať vláčna.