Späť
+ porcie
Ovsená kaša s jablkom a orechmi na teplé raňajky

Krémová ovsená kaša s jablkom, škoricou a vlašskými orechmi

Zatiaľ bez hodnotenia
Rýchla ovsená kaša z jemných vločiek, mlieka a vody, s nastrúhaným jablkom priamo v kaši, škoricou, medom a vlašskými orechmi navrchu. Je krémová, sýta a hotová približne za 15 minút.
Príprava 8 min
Varenie 7 min
Spolu 15 min
Typ jedla:Raňajky
Kuchyňa:Slovenská
Kalórie: 283.9

Ingrediencie

Na kašu
Na kašu a na podávanie
  • 2 ks jablká 1 ks nahrubo nastrúhať do kaše, 1 ks nakrájať na podávanie
Na dochutenie
Na podávanie
Na dokončenie
  • 10 g maslo vmiešať na záver

Postup prípravy
 

  1. Jablká umyte a zbavte jadrovníkov. Jedno jablko nahrubo nastrúhajte, druhé nakrájajte na malé kocky alebo tenké plátky na podávanie. Vlašské orechy nahrubo nasekajte.
  2. Do menšieho hrnca nalejte mlieko a vodu. Pridajte štipku soli, nastrúhané jablko a polovicu škorice. Na strednom ohni zmes zohrievajte, kým sa nezačne jemne pariť, ale ešte prudko nevrie.
  3. Prisypte ovsené vločky, stíšte na mierny oheň a za častého miešania varte 4 až 6 minút. Kaša má zhustnúť do krémovej, lyžicovej konzistencie a vločky majú zmäknúť. Ak je príliš hustá, prilejte trochu vody alebo mlieka.
  4. Do hotovej kaše vmiešajte maslo a med. Ochutnajte a pridajte zvyšnú škoricu podľa chuti. Premiešajte, aby bola kaša hladká, jemná a nie suchá.
  5. Kašu rozdeľte do misiek. Navrch dajte kúsky druhého jablka a nasekané orechy. Podávajte hneď, kým je teplá.

Poznámky

Tipy:
  • Ak chcete ešte výraznejšiu chuť orechov, krátko ich nasucho opečte na panvici 1 až 2 minúty a až potom nimi kašu posypte.
  • Nastrúhané jablko pustí šťavu, preto kaša prirodzene zhustne až po chvíli varenia; s ďalšou tekutinou radšej pracujte postupne.
  • Na jemnejšiu kašu používajte jemné vločky, na rustikálnejšiu textúru môžete siahnuť po klasických, ale čas varenia bude o niečo dlhší.
Obmeny:
  • Med môžete nahradiť javorovým sirupom alebo cukrom podľa chuti.
  • Vlašské orechy môžete vymeniť za lieskové orechy alebo pekanové orechy, ak ich máte doma.
  • Časť mlieka možno nahradiť vodou, ak chcete ľahšiu kašu.
Skladovanie: Najlepšia je čerstvá hneď po uvarení. V chladničke ju môžete uchovať v uzavretej nádobe 1 deň. Pri ohrievaní pridajte 2 až 4 PL mlieka alebo vody a krátko ju zohrejte na sporáku alebo v mikrovlnke, aby znovu zmäkla.
Časté otázky:
  • Dá sa ovsená kaša pripraviť aj večer vopred?
    Áno, ale po odstátí výrazne zhustne. Ráno ju zohrejte s trochou mlieka alebo vody a dobre premiešajte.
  • Prečo je kaša príliš hustá?
    Ovsené vločky aj jablko počas varenia nasajú tekutinu. Stačí priliať trochu mlieka alebo vody a krátko premiešať na miernom ohni.
  • Môžem použiť len jedno jablko?
    Áno. V takom prípade dajte celé jablko do kaše a vrch ozdobte len orechmi alebo malým množstvom ďalšieho ovocia, ktoré máte doma.